关于番茄豆芽猪肝汤的知识

“春来到，养肝护肝是王道。”食材明细主料黄豆芽（150克）番茄（1个）猪肝（150克）食用油（半汤匙）食盐（1.5克）清水（400克）鸡精（1克）胡椒粉（小许）料酒（10克）淀粉（2汤匙）辅料香菜（适量）葱芽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（...

“买了一斤猪肝，做了5个菜。”食材明细主料猪肝（100g）豆芽（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（约1g）葱姜（小许）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒猪肝的做法步骤1、切葱姜。2、洗好...

食材明细主料番茄（100克）辅料新鲜猪肝（20克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄猪肝泥的做法步骤1、番茄100克，新鲜猪肝20克；2、猪肝洗净，去筋膜，改切成小块，过沸水煮熟，碾磨成泥；3、番茄过沸...

食材明细主料番茄（2个）猪肝（100g）辅料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）生姜（适量）葱（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄猪肝汤的做法步骤1、买回来的猪肝，放进盐水浸泡，反...

“肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、...

“一道荤素搭配的汤，鲜美而不油腻，还比较清新爽口，豆芽爽脆，猪肝鲜嫩，金针菇鲜美，还是不错的。”食材明细主料猪肝（300克）金针菇（150克）豆芽（150克）辅料生姜（1块）胡椒粉（适量）料酒（1勺）香菜（少许）盐（少许）咸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250番茄：2个金针菇：50黑木耳：3朵辅料番茄酱：3大勺盐、糖、鸡精、料酒、酱油：适量生姜：3片大葱：1段具体步骤1.猪肝切薄片...

“记得小时候特别喜欢吃父亲煮的猪肝，每次我都偷偷的藏起一小块给自己当零食吃，长大后对卤猪肝的热情依然不减，经常买点肝回来卤熟做一些汤羹吃，番茄猪肝糯米粉浓汤养胃调理气血，经常熬夜的...

“番茄：富含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤变得细嫩光滑；常吃番茄不易出现黑眼圈，也不易被晒伤。番茄红素和胡萝卜素均为脂溶性元素，生吃不利于吸收，相反炒熟或炖汤后吸收率更高...

食材明细主料猪肝（适量）辅料韭菜（适量）豆芽（适量）生姜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒猪肝的做法步...

食材明细主料番茄（两个）辅料豆芽（150g）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄豆芽汤的做法步骤1、豆芽摘去根部，洗净。2、豆芽洗净，摘去根部。3、番茄洗净，切开。4、锅中放水，先煮豆...

食材明细主料黄豆芽（适量）番茄（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）水（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炖黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净干净。2、葱和...

食材明细主料猪肝（200g）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料蒜苗（2根）葱（2根）姜（1块）油（30ml）调料生抽（1勺）料酒（1勺）醋（半勺）胡椒粉（3g）盐（3g）原味（口味）未知（难度）番茄炒猪肝的做法步骤1、猪肝泡去血水，洗净，切薄片。2、加入所...

“在这个冬日里，我喜欢每天变着法子煲汤，又暖胃又好喝。番茄：适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者...

“盛夏热浪逼人容易使人失去胃口，食物就要能引人食欲。酸酸甜甜的番茄很开胃；蒜头最大的功效就是杀菌，而且开胃惹味，特别适用现在湿热的天气里用；猪肝的最大特点是养肝明目，这些食材与瘦肉一...

食材明细主料黄豆芽（300g）番茄（1个）大蒜（3颗）辅料盐（5g）鸡精（3g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒豆芽的做法步骤1、将黄豆芽和番茄冲洗干净2、将黄豆芽切断，番茄削成片3、炒锅倒入适量植...

“今天的猪肝泥，加番茄是为了去除猪肝的味，让宝宝爱上吃猪肝。懂营养的人都知道，吃深红色的动物内脏，比如肝脏、肾脏、心脏和脾脏，可以帮助缺铁性贫血的人补铁，因为内脏那紫红色的颜色，是“血...

“补血明目的能量早餐：番茄提供人体所需要的各种维生素和矿物质，并且可以起到健胃消食的作用。猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼...

“枸杞芽又叫枸杞头，是初春时节枸杞长出的嫩梢和嫩叶。采摘了枸杞嫩芽后下面的老茎会不断再发出新芽。浅绿的嫩芽最为鲜嫩，转为深绿的颜色就变老了。枸杞芽的食用从古就有，初入口略带苦味...

“番茄入汤不仅营养丰富，还是瘦身纤体的好食材，同时可清除体内有毒的物质猪肝可调节和改善血液循环的生理功能，是秋天养肝的好食材两者合而为汤，益胃、养肝、生津，且鲜美清润可口，是老少皆宜...

“本来想要生黄豆芽的，结果只有少数的黄豆发芽了，索性就直接炒菜吃了。家里还有一小袋的番茄酱，就用来炒番茄黄豆了，酸酸甜甜的好吃又很开胃，而且是道不错的下饭菜。”食材明细主料黄豆芽（20...

“做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！”食材明细主料猪肝（一块）西红柿（两个）菠菜（一把）辅料姜丝（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）清淡（口...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝番茄豆腐汤是非常有营养的一道菜，寒冬季节首选，主料是猪肝、青葱、豆腐，辅料是油、大蒜，猪肝是人们食用的主要肉类之...

食材明细主料番茄（2个）绿豆芽（200克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄炒绿豆芽的做法步骤1、食材：番茄、绿豆芽（已清洗）。2、将番茄清洗清洗捞出。3、放在案板上划个...

食材明细主料猪肝（185克）黄豆芽（240克）辅料葱段（适量）配料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝炒黄豆芽的做法步骤1、材料：猪肝、黄豆芽（已清洗）、葱...