关于淡香笋韭面的做法的知识

“爸妈不在家，偶尔瞥到闲置已久的汤包，于是灵机一动，做一顿自己的饭，酸中带走淡淡辣味，笋子的清香和韭菜的香脆交织在一起，顿时，美翻了~”食材明细主料笋子（适量）韭菜（适量）面片或面条（适量）辅料汤...

“鲜甜爽口的春笋与鲜嫩的韭菜搭配，简单的素炒，却非常的鲜美。”食材明细主料春笋（350g）韭菜（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）春笋炒韭菜的做法步骤1、春笋去笋衣，韭...

食材明细主料韭菜花（100克）淡菜（335克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒淡菜的做法步骤1、食材：韭菜花、淡菜（已焯熟）2、将韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，...

食材明细主料莴笋（1根）淡菜（360克）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淡菜拌莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮清洗）、淡菜（已洗净焯熟）。2、将已焯熟的淡菜剥壳取...

食材明细主料笋（适量）黑木耳（适量）黄瓜（适量）辅料香葱（适量）配料油（适量）淀粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒笋片的做法步骤1、笋处理干净，所有材料洗净备用...

食材明细主料雷笋（155克）香干（75克）韭菜（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜香干炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、韭菜（已清洗切开）、香干（已切开）2、将雷笋剥...

食材明细主料淡贝丸（90克）韭菜（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒淡贝丸的做法步骤1、食材：淡贝丸、韭菜（已清洗切段）2、将淡贝丸放在案板上切开。3、烧锅倒油...

“鲜香，美味。”食材明细主料鲜面条（适量）韭菜（适量）熟香肠（1条）调料生抽（适量）花生油（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜香肠汤面的做法步骤1、备好食材：如图。2、面条放入开...

“lz平时的工作是编辑，职业病驱使大家可以忽略那个标题哈~~不过这道菜确实能帮助补充蛋白质，只要加“盐”这一个调味就行，好吃又低脂。算是一道家常快手菜，至于哪方面的功效么，多少有些吧…...

“苦竹在春日里蓬勃发芽，是与生俱来的“苦孩子”。清明前后，老家的乡亲就会入山挖苦笋。吃不完的用盐水泡着，想吃的时候筷子夹几条出来炒着或者炖汤喝。一直以为苦笋是客家人的专利，结果福...

“作为一个地道的南方人，制作面食技术还有待提高，第一次试做手擀面，味道不错哦。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（3个）韭菜（100g）青椒（1个）辅料蒜头（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...

食材明细主料淡菜（725克）韭菜（60克）茭白（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜茭白炒淡菜的做法步骤1、食材：淡菜（已洗净焯熟）、韭菜（已清洗切段）、茭白（已剥壳清...

“夏天到了，不想吃太油腻的，想吃点清淡的东西，所以尝试做做看爷爷以前做过的面粉粿，味道清淡，鲜美，还带着一丝丝香甜，令人回味无穷。”食材明细主料面粉（两碗（平时吃饭用的碗））花蛤（七两）辅料味精（一...

食材明细主料红椒（100克）韭黄（180克）淡菜（745克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒淡菜炒韭黄的做法步骤1、食材：红椒（已清洗切成丝）、韭黄（已清洗切...

食材明细主料冬笋（395克）韭菜（140克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒冬笋的做法步骤1、食材：冬笋、雪菜（已清洗切开）2、将冬笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丝...

“今天鱼要跟大家分享的是韭菜炒莴笋，一道快手的家常菜，做法简单，五分钟就能出锅，而且营养丰富，多吃不长肉，还能帮助消化。老公和女儿多很喜欢吃，这几天正好孩子放假了，吃了也没人嫌弃，赶紧这几...

食材明细主料香菇（适量）冬笋（适量）面筋（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇冬笋面筋的做法步骤1、香菇泡发、冬笋、面筋切块备用2、小油菜...

“这几天一直下雨，断断续续，温度也凉了不少不知是不是有点感冒的缘故，身体总有些困乏，饭桌上便大多以蔬菜清汤为主……也有好些天没发菜谱什么的了，就这样缓了好些天，之前做的米酿好了，闻着那...

“冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高，这款汤面不含油脂，口味清淡，非常适合小宝宝。既有冬笋的清新，又有黄瓜的爽口。麻麻们可以多熬一点冷冻起来，平时给宝宝煮面或者煲汤的时候都可以用到，不仅...

“这种野笋是生长在澜沧江畔的一种野生笋叫茨竹笋，色泽金黄，含有丰富的粗纤维和氨基酸，能够调节食欲，促进肠胃蠕动，从而缩短固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，是防止肠癌和减肥的天然保健食...

食材明细主料韭菜（适量）蛋清（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）生抽（1勺）陈醋（半勺）香油（半勺）辣椒面（1勺）热油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣韭菜面片的做法步骤1、韭菜洗净控干水分。2、韭菜切...

食材明细主料高筋面粉（400g）牛奶（200g）黄油（15g）白糖（10g）盐（1g）鸡蛋（1个）酵母（5g）辅料野笋（适量）韭菜（适量）香菇（适量）豆干（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜野笋香菇豆干包...

“都说韭菜是冬甜春香。随着立夏的到来，韭菜最好吃的季节也要过去了。趁这周末有时间，舞抓紧去市场买了一包韭菜回来，和春笋搭配，做一道美味健康的春末菜。”食材明细主料春韭（100g）春笋（300g...

食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（两个）辅料番茄（一个）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭香人鱼面的做法步骤1、韭菜洗净沥干备用（楼顶自种的）。2、西红柿洗...

食材明细主料韭菜（85克）香干（1块）冬笋（1颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干韭菜炒冬笋的做法步骤1、食材：韭菜2、香干、冬笋3、将香干放在案板上切成丝，待用。4、将韭...