关于紫红色火龙果香蕉牛奶的家常做法的知识

“加了红心火龙果的饮料，颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但是它既不含有机酸...

“红心火龙果是绝妙的天然色素，富含花青素，带着鲜果清香的粉红色牛奶小方，一如既往的清甜软糯入口即化。”食材明细主料红心火龙果汁（80克）玉米淀粉（40克）牛奶（170克）奶油（100克）辅料白砂糖（40克）椰...

“牛奶小方是烘焙店里的一款经典小甜点，85度C的牛奶椰丝小方很多人吃过，口感清凉，带着浓郁的奶油香气，是深受小朋友喜爱的一款小零食！”食材明细主料淡奶油（100克）奶粉（40克）水（200克）淀粉（40克）糖（1...

食材明细主料火龙果（50g）辅料香蕉（半根）调料酸奶（50g）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉酸奶果泥的做法步骤1、食材图。2、把水果切小块，加酸奶放料理杯里。3、装好料理杯，低速搅打...

食材明细主料香蕉（适量）辅料火龙果（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果汁的做法步骤1、成品图。2、火龙果适量。3、香蕉适量。4、加入适量纯净水，瞬间破碎，倒入容器里，即可食用...

食材明细主料火龙果（半个）辅料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果牛奶果汁的做法步骤1、食材图。2、火龙果去皮切块放料理杯里。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速搅打均匀即可...

“随手可以制作的果饮，早上来一杯精神一整天，下午来一杯，减去疲劳、晚上来一杯瘦身又营养……”食材明细主料火龙果（1个）香蕉（80G）辅料纯净水（300ML）原味酸奶（500ML）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“水果加牛奶，营养挡不住！”食材明细主料芒果（一个）辅料香蕉（一根）调料牛奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉牛奶的做法步骤1、牛奶备用，怕凉也可以加热一下。2、一根香蕉备用。...

“一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至...

“漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。”食材明细主料火龙果（80g）香蕉（60g）全坚果（一小袋）辅料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、...

食材明细主料苹果（1）香蕉（1）火龙果（半个）辅料牛奶（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的食材。2、水果切块，准备好牛奶。3、将食材加入破壁机里。4...

“香蕉：滋润肺肠、血脉畅通。火龙果：排毒养颜、美白减肥。”食材明细主料红心火龙果（1个）香蕉（2个）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）火龙果香蕉鲜酿酵素的做法步骤1...

“色泽艳丽，营养丰富😋火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。两种...

食材明细主料香蕉（一根）火龙果（半个）牛奶（一袋）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果奶昔的做法步骤1、食材集合:牛奶火龙果香蕉。2、火龙果和香蕉一起切成小块儿。3、放...

“只有我自己知道，冻硬的水果用破壁机破壁后，口感跟冰淇淋一模一样吗？真的很好吃，快来试试吧！”食材明细主料火龙果（2个）香蕉（4根）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉冰淇淋的做法步骤...

“进入6月温度越来越高，天气也越来越热，各种美味冷饮开始热销。炎炎夏日里，吃上一口冰爽滋味，好像就能在一瞬间缓解燥热！不过市场上卖的那些颜色鲜艳的冷饮，多为舔加了食品色素（就是我们所说...

食材明细主料香蕉（两个）辅料牛油果（半个）牛奶（300ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛油果奶昔的做法步骤1、准备好香蕉，牛油果，牛奶。2、把香蕉和牛油果切块，放到料理机里面。3、倒入...

食材明细主料火龙果（一个）调料白糖（半勺）甜香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶火龙果的做法步骤1、火龙果对半切。2、果肉挖出来。3、奶+白糖搅拌。4、火龙果十奶搅拌。5、把牛奶和火龙...

“如果说酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美，那么我会说这个加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美，口感有点湿润，充满香蕉气味，还有火龙果籽像咬芝麻的感觉，哈哈哈……这是我自己改编下厨房香蕉蛋糕的...

“果香浓郁，松软可口。大颗果粒，口感棒棒哒！这次用的玉米油，在其它配方基础上进行了个性化调整。”食材明细主料香蕉（125g）红心火龙果（125g）辅料低筋面粉（200g）泡打粉（1小勺）食盐（1/4小勺）玉米油（80g）...

食材明细主料小麦粉（300g）玉米粉（50g）辅料牛奶（1小杯）香蕉（1根）酵母（3g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶香蕉紫薯卷的做法步骤1、大盆里放入小麦粉，玉米粉，酵母2、香蕉加牛奶打成汁3...

“仙女们都爱喝的减脂餐，做法简单😄”食材明细主料火龙果（适量）香蕉（适量）辅料牛奶（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉奶昔的做法步骤1、食材备用。2、加入破壁机中。3、加入...

“红肉火龙果的颜色，令你一看就爱上了它。做成食品则既养眼又饱口服。那就心动不如马上行动吧！”食材明细主料红肉火龙果（1个300g）香蕉（2条400g）辅料脱脂奶粉（50g）冰水（适量）原味（口味）其他（工艺）十...

食材明细主料白凉粉（适量）火龙果（适量）香蕉（适量）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果香蕉果冻的做法步骤1、先把东西准备好。2、碗中加入适量的清水，倒入白凉粉搅拌...

“葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蛮好喝哦。”食材明细主料火龙果（1个）辅料香蕉（1个）葡萄（200g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄香蕉火龙果汁的做法步骤1、火龙果去皮切块2、香蕉去...