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  • 苦荞韭菜饼的做法 苦荞韭菜饼,与青团不同的美味 苦荞韭菜饼怎么做
    发表于:2024-01-03
    “做为一个纯正的北方人,咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中,每天都要给自己做个表格,几点几分吃了什么,摄入的含糖量多少,餐前餐后的血糖各多少,实时监控。糖尿病...
  • 苦荞蔬菜杂粮蛋饼怎么做|苦荞蔬菜杂粮蛋饼的做法
    发表于:2024-01-04
    “西葫芦、胡萝卜,加上荞麦粉、面粉、鸡蛋,有蔬菜,有杂粮,一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜(半个)荞麦粉(150克)普通面粉(50克)鸡蛋(2个)西葫芦(半个)辅料油(适量)盐(适量)清水(适量)咸鲜...
  • 韭黄鸡蛋炒荞麦饼怎么做|韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法
    发表于:2023-12-29
    食材明细主料荞麦饼(适量)包菜(适量)鸡蛋(两个)辅料红萝卜(半根)韭黄(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)孜然粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法步骤1、所需食...
  • 韭菜荞麦饼怎么做|韭菜荞麦饼的做法
    发表于:2024-01-13
    “韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、...
  • 青稞苦荞口袋饼怎么做|青稞苦荞口袋饼的做法
    发表于:2023-12-29
    “口袋饼的做法不难,但今天用到的面粉却不同寻常,它一出锅就能最到香香的味道,这就是青稞苦荞,一种粗粮,颜色不白,但营养价值极高,富含大量的膳食纤维、多种维生素,能促进新陈代谢,降低血糖、血...
  • 苦荞葱油饼的做法 酥酥脆脆的苦荞葱油饼,家常做法,看着就想流口水! 苦荞葱油饼怎么做
    发表于:2024-01-03
    “做为一个纯正的北方人,咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中,每天都要给自己做个表格,几点几分吃了什么,摄入的含糖量多少,餐前餐后的血糖各多少,实时监控。糖尿病...
  • 苦荞煎饼怎么做|苦荞煎饼的做法
    发表于:2024-01-28
    “煎饼是儿时的味道,记得上小学的时候学校离外公家近,每天一回家就能看到外公已经摞了好几张煎饼了,那个时候也不知道是什么做的,就是很好吃,久吃不厌,今天搜集到一些做煎饼的吃法,我们可以一...
  • 苦荞曲奇的做法 苦荞脱苦面粉制作的苦荞曲奇 苦荞曲奇怎么做
    发表于:2024-01-05
    “人人都爱吃零食类的饼干、面包、蛋糕等,更爱吃街边米线、麻辣烫等等,但这些食品却都是“垃圾食品”的代名词。而喜欢这些食品的人不仅限于年轻女性,还包括小孩,而我们要做的不是杜绝她们...
  • 苦荞油酥饼的做法 苦荞油酥饼,没喝完的苦荞茶别扔,做成饼一样美味! 苦荞油酥饼怎么做
    发表于:2023-12-30
    “没喝完的苦荞茶别扔,做成饼一样美味!”食材明细主料雁门清高苦荞茶(16g)面粉(500g)辅料酵母粉(5g)泡打粉(5g)调料盐(5g)糖(10g)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞油酥饼的做法步骤1、准备雁门...
  • 荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做
    发表于:2024-01-11
    “外面一层酥脆,里面包着一层三鲜馅,咬一口,流出的汤汁,味浓。”食材明细主料荞麦面(50g)白面(100g)辅料海米(适量)肉馅(适量)韭菜(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荞麦韭菜盒子的做法步骤1、...
  • 苦荞华夫饼怎么做|苦荞华夫饼的做法
    发表于:2023-12-30
    “华夫饼,不只可以当零食,还能当早餐。即使早上现做也来得及。1-2人食,1个鸡蛋就能做4-6张,酥香的华夫饼配上牛奶、水果等食材,就是一顿甜美的早餐,让人获得极大的满足感,一天都觉得开心。华...
  • 椒香苦荞饼的做法 平底锅就能做的椒香苦荞饼,一口让你体验幸福 椒香苦荞饼怎么做
    发表于:2024-01-03
    “雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素,能促进细胞的恢复,改善糖耐量,对抗肾上腺素,激活糖尿病患者体内胰岛功能,促使正常产生胰岛素,具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高的有机纯苦...
  • 苦荞时蔬饼的做法 烧饼已经那么好吃了,还往里面加了蔬菜?苦荞时蔬饼 苦荞时蔬饼怎么做
    发表于:2024-01-02
    “烧饼已经那么好吃了,还往里面加了蔬菜?苦荞时蔬饼”食材明细主料小麦粉(适量)雁门清高苦荞粉(适量)鸡蛋(适量)辅料橄榄油(适量)甜椒(适量)洋葱(适量)玉米粒(适量)黑豆(适量)孜然(适量)五香辣椒粉(适量)黑胡...
  • 苦荞胡萝卜摊饼怎么做|苦荞胡萝卜摊饼的做法
    发表于:2024-03-01
    “苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气...
  • 韭香荞麦饼怎么做|韭香荞麦饼的做法
    发表于:2024-02-01
    “荞麦:含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤...
  • 青稞苦荞荷叶饼的做法 一次发酵——青稞苦荞荷叶饼 青稞苦荞荷叶饼怎么做
    发表于:2023-12-29
    “一次发酵就可以做出蓬松暄软的荷叶饼,赶快试试吧!”食材明细主料青稞苦荞小麦粉(300克)酵母(2克)白糖(5克)温水(160克)辅料食用油(少许)其他(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)青稞苦荞荷叶饼的做法步...
  • 苦荞土豆饼的做法 外酥里嫩的苦荞土豆饼 苦荞土豆饼怎么做
    发表于:2024-01-05
    “最近各APP上很火的,在家可以自己做的小饼,现在和大家分享一下苦荞土豆小饼的做法,满足每个人的味蕾。小荞已经试吃了,味道相当不错呀!”食材明细主料雁门清高苦荞粉(60g)小麦粉(300g)土豆(1-2...
  • 苦荞饼怎么做|苦荞饼的做法
    发表于:2024-02-26
    “老公有高血压,医生说苦荞食品可以降血压,所以就想到烙苦荞饼给他当早餐。”食材明细主料苦荞(200克)自发粉(100克)辅料鸡蛋(2个)白糖(适量)配料安琪酵母(4克)水(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单...
  • 蔓越莓苦荞月饼的做法 中秋节·就吃蔓越莓苦荞月饼! 蔓越莓苦荞月饼怎么做
    发表于:2024-01-05
    “明月几时有,把酒问青天,不知天上宫阙,今夕是何年。中秋节吃月饼以示“团圆”。月饼,又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等,是古代中秋祭拜月神的供品。“八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜...
  • 奶香苦荞饼怎么做|奶香苦荞饼的做法
    发表于:2024-02-26
    “苦荞号称“五谷之王”,含有人体七大营养素:蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉中丰富的苦荞黄酮可清除沉积在血管壁上的脂质,软化血管,调节血管渗透性;降...
  • 苦荞麦鸡蛋饼的做法 苦荞麦鸡蛋饼,为它我愿意天天早起! 苦荞麦鸡蛋饼怎么做
    发表于:2024-01-02
    “雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素,能促进细胞的恢复,改善糖耐量,对抗肾上腺素,激活糖尿病患者体内胰岛功能,促使正常产生胰岛素,具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高苦荞粉以雁...
  • 苦荞韭菜盒子怎么做|苦荞韭菜盒子的做法
    发表于:2024-01-01
    “猪肉太贵,素馅也可以吃的很香,小荞教你做苦荞麦韭菜盒子”食材明细主料雁门清高苦荞粉(适量)普通面粉(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)香干(适量)辅料胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味...
  • 苦荞饼干怎么做|苦荞饼干的做法
    发表于:2024-01-09
    “爷爷自从患上糖尿病之后就很少吃甜的了,但爷爷最喜欢吃甜食,我记得小时候,经常能看到爷爷提着好多的水果回来。现在我给爷爷也不能购买水果了,只能替换成不甜的饼干、香肠这些其他的零食...
  • 杂粮苦荞饼干的做法 我被疫情逼成了大厨,杂粮苦荞饼干安排 杂粮苦荞饼干怎么做
    发表于:2023-12-31
    “疫情在家大家都学会了做蛋糕、做面皮,厨房小白也开始各显神通。宝宝们都爱吃饼干,冥思苦想之际,我给宝宝做了个健康杂粮饼干,毕竟这个时期还是要提高宝宝免疫力的,不要乱吃了。这个苦荞饼...
  • 荞麦面韭菜饺怎么做|荞麦面韭菜饺的做法
    发表于:2024-02-10
    食材明细主料荞麦面(适量)全麦面(适量)韭菜(适量)猪肉馅(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香油(适量)酱油(适量)干酵母(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)荞麦面韭菜饺的做法步骤1...