关于坐月子的知识

大家都知道在生下宝宝后，妈妈的身体曲线或多或少都有些变化，很多的妈妈在产后都有长胖的迹象。换句话说，妈妈们在怀孕期间吃的好，运动量又小，所以在生下宝宝后，身体都会长胖。那么，妈妈们在坐...

无论是住月子中心或是自己在家坐月子，想在短期内恢复产前的身体状态，透过饮食是最好也最自然的养生之道。调理得当，妈咪便能由内而外散发光采与活力，宝宝自然也会更健康！聪明妈咪不妨善用这...

作为一个孕妇有很多注意事项，就算在坐月子是时候也是要很注意的，尤其在饮食上，就连吃什么菜都要很讲究，那么坐月子要多吃什么蔬菜呢？吃蔬菜可以补充一些营养素，能让身体修复的更快，所以，继续往...

大家都知道生活中很多的妈妈在生完孩子后会出现奶水不足的情况，这个时候是很着急的。而很多的食疗却是有着催奶的作用的，而且在哺乳期的女性也是需要更好的营养来加强自己的身体健康的，所...

糯米是粘性的，营养价值是比较高的。很多人都特别喜欢做出来的食物，尤其是小孩子是非常喜欢吃的。那么，像妈妈门坐月子吃糯米吗吗？会不会对自己的身体有害处。下面，小编就一起告诉大家妈妈是...

每个产妇在生完孩子后，都需要有一段时间来安静的调养自己的身体健康和精神状态，也就是我们俗称的“坐月子”。坐月子的质量决定了女人产后的健康基础，因此在饮食上有许多需要注意的地方。...

经过十月怀胎，终于卸下了大肚子，产后一个月是身体恢复和调理的重要时期，俗称坐月子。生完孩子后，身体的泌尿系统、消化系统和循环系统等还没有恢复正常的机能，在饮食上和生活细节上都要多加...

应该有不少刚生产不久的准妈妈们都听过一些长辈说的关于做坐月子的注意事项吧。坐月子的女人一定要做好保暖工作不要着凉，并且要调理好饮食。但在如今这个烦躁闷热的季节里，准妈妈们应该...

坐月子拉肚子能母乳吗？女性朋友们在坐月子的时候，不仅要照顾好自己的身体同时对宝宝们也有重大影响。而对于宝宝来说，妈妈母乳喂养是最好的选择。一般来说，拉肚子不严重的宝妈是可以母乳喂...

十月怀胎一朝分娩，面对嗷嗷待哺的宝贝，初为人母喜悦、幸福之外，坐月子当然也不能懈怠了。坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，所以有些女性就会大量进补。接下来我们来讨论一下坐月子...

说到坐月子，相信多数女同志们，特别是以为人母的更为熟悉，坐月子是女性一生中最重要的事情之一，这时身体也是很虚弱的，所以衣食住行也必须百分谨慎小心，那么问题来啦，坐月子吃什么菜好呢，以及有...

女人生完小孩后，身体特别虚弱，坐月子需要补充各种营养，有人称坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身体上的小毛病，所以女人要爱自己，坐月子期间要注意饮食，接下来，小编分享一...

刚刚生完小孩的女性朋友身体是很虚弱的，由于还处于伤口恢复的阶段，行动也比较不方便，在饮食方面可能很多朋友都清楚，应该吃一些滋补女性身体的食物，像燕窝、甲鱼汤等等。那么，大家知道坐月子...

女人生完小孩后，身体特别虚弱，坐月子需要补充各种营养，有人称坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身体上的小毛病，没做好的话落下病根，那就是一辈子的事，所以女人要爱自己，接...

现在越来越多的孕妇对于吃什么是很困扰的，因为只要吃东西就停不下来，控制不了，很容易长胖的，不过没有关系，今天呢，我们就来讲一讲产妇坐月子可以吃什么水果，怎么吃才是健康的，才可以保持身材，快...

坐月子吃什么水果下奶？这大概成为了新手妈妈都特别想知道的问题，母乳对新生儿十分重要，母乳不足时，宝宝饿的直哭，这成为了妈妈们最头疼的问题，那么今天我们为大家推荐了七种食物，生活中很常见...

现代社会的生活条件是越来越好的，很多的朋友都喜欢吃各种各样的水果，因为他们觉得吃水果，对自己的身体很好的，所以很多的新生妈妈们都想要知道：坐月子吃水果怎么吃？其实这个问题的答案，你们可...

女人坐月子是一生中的关键时刻，坐月子对女人和婴儿来说都很重要，古话说的好“产前补胎，产后顾月内。”我们传统认为月子做不好就会得“月子病”，产妇们为了做好月子，也是费了一番心思，坐月子...

我们每个女人都会有坐月子的经历。那么我们在坐月子的时候大家肯定都知道，那段时间我们的身体是非常的虚弱。同时也是需要大量的营养。那么在这段时间内我们应该如何补充体内的营养呢。...

刚刚生完孩子的妈妈对许多东西都不太了解，那么我将为大家解答两个问题，产后坐月子能吃水果吗和坐月子能吃什么。其实，坐月子比怀孕更要注意吃，因为那个时候不仅要注意宝宝，还要注意自己。不...

在所有的蔬菜里面，西红柿的营养可以说是比较高的，而且生活里，这种蔬菜也是比较常见的，也可以制作出各种各样的美食，但是对于刚生完孩子正在坐月子的产妇们来说，他们能不能吃西红柿呢，以下就为...

女人到了坐月子的时期，饮食总是格外的讲究，因为一不留神就很容易落下很多病根。但是也有许多人，按照传统的吃法，顿顿吃鸡，其他基本不沾，即便是难以下咽也要坚持，所以当妈是很不容易的。今天，小...

做月子对女人来说是一件非常重要的事情，做好了不仅有益于自己的身体恢复，对自己的宝宝的成长也很有帮助，反之则会带来一系列的毛病，也会影响到刚出生的宝宝，做月子期间最重要的就是饮食的把...

大家都知道，月子中的产妇对饮食有着许多的禁忌，许多食物都是不可以吃的，因为会不但影响健康，也会影响到奶水情况。那么，生活中我们的食物有那么多中，很多产妇都不知道什么该吃，什么不该吃。那...

坐月子对于女人来说可是至关重要的。坐月子向来有女人重生之称。大家都知道在坐月子期间，她们总是要摄取很多营养丰富的食物。来补充自己生完孩子后流失的营养，例如鸡汤等等。甲鱼一直以...