关于牛肉粥的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50牛肉：50辅料盐：适量水：适量具体步骤1.把所需食材备好2.大米淘洗干净，浸泡10分钟左右3.再把大米放到电饭煲中4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大米：150牛肉：100辅料清水：1500ml油：适量葱花：少许姜丝：少许干淀粉：少许盐：适量料酒：5ml白糖：2酱油：5ml小苏打：少许具体步骤1....

“粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子来一碗，从身暖到心。”食材明细主料大米（适量）辅料牛肉末（适量）食盐（适量）黑胡椒粉（适量）生姜（适量）玉米淀粉（适量）白胡椒粉（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）芹菜（适量）原...

食材明细主料牛肉（200g）大米（适量）辅料姜（少量）葱（适量）芹菜（适量）胡椒粉（少量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉粥的做法步骤1、准备牛肉：牛肉洗干净，切成薄片，加入适量的盐、油、生粉、姜腌制...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大米：250牛肉：150辅料料酒：适量清水：适量盐：适量酱油：适量姜片：适量陈醋：适量油：适量具体步骤1.牛肉洗干净切丁装碟，倒入油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家庭宝妈们对于这道牛肉粥肯定是喜爱极的，米粥对宝宝来说易吸收好消化，而牛肉具有极高的营养价值，两者煮成的牛肉粥，牛肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50燕麦片：30大米：100牛肉：200辅料油：适量酱油：适量米酒：适量清水：适量白醋：适量蚝油：适量红枣：5个盐：适量香芹：少许姜：适...

食材明细主料白粥（适量）牛肉（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）姜丝（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜牛肉粥的做法步骤1、牛肉洗净切薄片2、牛肉加入花生油，玉米淀粉...

“一直很喜欢喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不错，推荐给大家！”食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡蛋（两个）盐（少许）食用油（少许）生菜（适量（或球生菜））黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

食材明细主料糯米（适量）牛肉末（适量）辅料青菜（适量）皮蛋（一个）胡萝卜（一根）葱（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）茶油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉皮蛋粥的...

“让小朋友们爱上粥”食材明细主料蘑菇（3颗）牛肉（150克）糯米（3分之1杯）大米（3分之2杯）辅料蒜（适量）葱（适量）配料米酒（1小匙）生粉（1小匙）鸡精（3分之1匙）生抽（1小碟姜）胡椒粉（适量）原味（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）...

食材明细主料牛肉汤（两大碗）菊花心菜（一大颗）大米（100g）辅料盐（适量）蒜苗（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉汤粥的做法步骤1、将煮好的牛肉汤倒入电饭锅内，大米洗净加入，电饭煲煮粥健煮2...

“牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。”食材明细主料白米饭（1碗）嫩牛肉（适量）鸡蛋（1个）葱（少许）辅料米酒（少许...

“一碗清淡的家常下饭粥早餐来一份，简单操作今日天气凉了，喝了心理暖暖的。”食材明细主料芹菜（适量）牛肉（适量）米饭（一碗）调料盐（2克）玉米淀粉（一大勺）胡椒粉（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗...

食材明细主料大米（150g）牛肉（150g）辅料葱花（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生滚牛肉粥的做法步骤1、为了方便省时，用电饭锅...

食材明细主料（2人份）小米（半杯）牛肉末（适量）辅料水（4杯）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉小米粥的做法步骤1、牛肉剁末，用蚝油，生抽，老抽，糖，料酒和生粉拌匀。（这是昨晚腌好的。）2、小米洗净，放入...

“懒人粥，简单健康”食材明细主料牛肉（200g）铁棍淮山（半根）大米（适量）辅料葱花（适量）胡椒粉（少量）姜（少量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）淮山牛肉粥的做法步骤1、腌制牛肉：把牛肉切薄片，加入姜片...

“一直挺喜欢吃牛肉粥，不过都是在外面的粥痁里吃，今天想自己试试，结果老公说比外面还好吃，嘿嘿，看来还不错。”食材明细主料珍珠米（适量）辅料牛肉（适量）时蔬（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）葱（适量...

“牛肉富含丰富的蛋白质，多多食用可以强身健体，但是大多数宝宝咬不动牛肉，因此用了尚唯尔S266辅食机将牛肉打碎和蔬菜煮粥，让宝宝营养更加全面。”食材明细主料牛肉（150g）大米（半杯）小米（半杯）胡...

“牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。”食材明细主料牛肉（50G）丝瓜（50G）米饭（半碗）辅料清水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛肉（适量）白粥（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉粥的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加...

“说起小米粥，大家总觉得是热乎乎的，夏天似乎和热乎乎的小米粥更扯不上边儿，但你真正了解小米吗？小米：味甘，性微寒，有健脾养胃、调节睡眠、补肾利尿、清虚热等功效，所以夏季炎热，每天适量喝小米...

“茼蒿又称“皇帝菜”。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，一般的营养成份无所不备，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20～30倍。有“...

食材明细主料大米（100g）水（1100g）辅料自制卤牛肉（适量）芹菜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉芹菜粥的做法步骤1、高压锅内放入1100g水，大米100g清洗干净，上气后转...

“广东人除了爱煲汤之外还爱煲粥，冬天的早晨能喝上一碗热气腾腾的粥，夫复何求？”食材明细主料大米（200g）牛骨（500g）牛肉（250g）香芹（一颗）香葱（一颗）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）陈皮（适量）酱油（适量...