关于桂圆汤的知识

“莲子性味：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。1.《本经》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒，无毒。3.《本草再新》：味甘，性微凉，无毒。4.《随息居饮食谱》：鲜者甘平，干者甘温。归经：入...

银耳桂圆汤是一种营养非常丰富的食物，在其中主要包括的就是银耳和桂圆，平时适量的喝一些银耳桂圆汤，对我们人体来说是非常有益的，然而很多人并不知道该如何正确的制作银耳桂圆汤，大多数情况...

食材明细主料干银耳（半朵）冰糖（一汤勺）桂圆（适量）皂角米（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆汤的做法步骤1、备好食材：如图，干银耳用温水泡发好，去除根部撕成小碎块，皂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：20桂圆肉：15薏仁：30水：适量辅料具体步骤1.薏仁用水泡一宿。2.将桂圆和薏仁，放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分...

食材明细主料花生仁（250克）桂圆（100克）红枣（10颗）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁...

“滋阴养血安神，增强体质，提高免疫力。”食材明细主料冬虫夏草（2根）桂圆（7个）红枣（3个）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草枸杞桂圆汤的做法步骤1、虫草、桂圆、红枣、枸杞清洗...

“梨汁味甘酸而平，有清肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用。因此，对喉干燥，痒，痛，音哑，痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。”食材明细主料梨子（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口...

“山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（15...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料桂圆肉：50荔枝：300红枣：20辅料白糖：适量具体步骤1.荔枝去壳,去核取肉,对切成半。2.桂圆肉,红枣分别洗净,红枣去壳。3.放...

今天翻家里的厨房，发现了一包银耳，想着好久没有做银耳红枣莲子汤了，心血来潮，就决定炖一锅，因为是深秋时节，所以趁热喝比较好，存放的时候一定要包上保鲜膜，我之前有好几次就直接放在冰箱，结果味...

“薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤豆：是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟你爱喝汤吗？你会做汤吗？营养又好喝的银耳大枣桂圆汤到底怎么做呢？其实并不难，操作简单，非常容易学，烹饪时间不长，而且材料都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料桂圆：100红枣：100辅料冰糖：50具体步骤1.桂圆干剥壳洗净，红枣冼净后备用2.将红枣桂圆肉倒入高压锅入，再倒适量的水3.放...

食材明细主料桂圆（10粒）汤圆（8粒）鸡蛋（1只）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆汤圆水铺蛋的做法步骤1、所有食材2、锅中放水倒入洗净的桂圆，大火煮开改小火煮10分钟3、放入汤圆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料银耳：红枣：桂圆：枸杞：辅料冰糖：具体步骤先将银耳泡开将红枣洗净，在水里泡一分钟干桂圆去壳，也可直接买桂圆干或者鲜桂圆压力...

食材明细主料桂圆（适量）紫薯汤圆（适量）鸡蛋（适量）酒酿（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆汤圆酒酿鸡蛋汤的做法步骤1、食材准备：桂圆、鸡蛋、紫薯汤圆、酒酿、枸杞。2、桂...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料桃胶：15辅料桂圆：适量红枣：适量红糖：适量具体步骤1.桃胶隔夜泡发2.捡洗干净3.准备好桂圆和红枣4.锅里放入适量的水，放入...

食材明细主料红腰豆（适量）小扁豆（适量）桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红腰豆扁豆桂圆汤的做法步骤1、红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圆、红枣清洗。2、红腰豆、小扁豆和...

“冬季喝点热乎汤水。银耳润肺养颜利便。”食材明细主料干银耳（5朵）辅料干红枣（6个）干桂圆（6个）冰糖（10小块）水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣桂圆汤的做法步骤1、干银耳拿5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟橘子桂圆汤主料为橘子和桂圆，橘子富含能够美容的维生素C，与能让消除疲劳老的柠檬酸。橘子性平，味甘酸，其滋润多汁，有润肺...

食材明细主料银杏仁（75克）桂圆肉（75克）辅料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银杏仁桂圆汤的做法步骤1、食材：银杏仁、桂圆肉、冰糖2、将桂圆肉和冰糖下入锅中。3、接着，加入一些清...

“最近的气候忽冷忽热的，正是冬春两季交换的时候，感觉蛮干燥的，改是炖点银耳汤滋润滋润了。中医说，最佳的滋阴补品就是燕窝和雪蛤了，但是这两样东西特别贵，不是咱平民能用的起的，但是银耳的功...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一碗滋补的桂圆汤，是一道冬季老少皆宜的汤品。总有很多女性朋友和小孩子有常年手脚冰冷的症状，桂圆汤有滋养脾胃，促进血...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑豆红枣桂圆汤是一道很营养的菜品。许多人都爱吃汤圆，汤圆很软，市场上还有水晶汤圆呢，汤圆很好吃，里面的馅甜甜的，咬一口...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黑米：100薏仁：50红枣：20桂圆干：15冰糖：40辅料具体步骤1.黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时；2.2桂圆干冲洗后...