关于翠绿莴笋炒香菇的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天推荐大家做的是翠绿莴笋炒香菇，是一道色香味俱全的美味，而且是一道老少皆宜的菜肴，因为翠绿的笋子看着非常的好看，很...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟翠绿莴笋炒香菇是一道由莴笋搭配香菇不同的酱料烹饪而成的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是食材的颜色却让这道...

食材明细主料煮肉片（适量）莴笋（一根）香菇（适量）辅料蒜瓣（适量）小葱（两根）调料水淀粉（一勺）盐巴（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋香菇炒肉片的做法步骤1、首先把莴笋去皮清洗干净，切成片状，...

“色泽艳丽，口感鲜香，简约不简单，素菜也营养美味！”食材明细主料胡萝卜（一根）莴笋（一根）鲜香菇（八个）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）热水（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莴笋炒香菇的...

放进水里焯一下再炒。莴笋在水里焯的时候不要煮太长时间，一定要等到水烧开了，再把莴笋放进去，煮的时间不要太长，1~2分钟即可，太久了口感会很软。在炒之前一定要把油烧开，油温达不到的话，无法...

“现在的宁波菜也有所改变了，不单单是咸鲜的味道了，有时候也会放点辣椒哦。。。”食材明细主料白玉菇（145克）莴笋（1根）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒莴笋的做法步骤1...

食材明细主料莴笋（2根）海鲜菇（1包）蟹味菇（2包）辅料蒜（3瓣）油（1大匙）调料蚝油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒杂菇的做法步骤1、莴笋去皮切片。2、海鲜菇，蟹味菇去根洗净。3、蒜剁末...

“这是一道除了平常还是平常的家常菜，它缘于简单，在简单中带给我们满口翠香......”食材明细主料莴笋（一只）辅料香葱（少许）配料盐（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）满口翠香莴笋...

“香脆可口，快手菜。”食材明细主料莴笋干（一把）绿豆芽（一把）辅料红辣椒（一个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋干炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋干，备用。2、清...

“这是一道低脂纯素菜，新鲜的香菇不够浓香，所以这道菜在少油无油无蛋的情况下，光靠盐提味，就显得过分寡淡了。我北方人喜欢炒菜放酱油，就使得这菜黑不溜秋很不“得意”，但是咸鲜味大大提升，脆...

食材明细主料香菇（适量）莴笋（适量）鸭蛋（适量）年糕（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇莴笋鸭蛋炒年糕的做法步骤1、年糕切条。2、鸭蛋加盐、料酒、少...

“莴笋，清热解毒，宽肠通便，降低血压。”食材明细主料莴笋（700克）辅料油（少许）蒜头（1只）淀粉（少许）其他（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠玉石莴笋的做法步骤1、把窝笋去皮，用瓜刨刨成一块一块的。2...

“都说香菇是抗癌很好的食材，所以特地查了相关香菇的一些食谱，觉得香菇搭配莴笋最完美，因为莴笋富含维生素E，两者结合就能够达到益气健身、延缓皮肤衰老。对这道菜的做法分享下。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒莴笋在饭桌上经常能找到它的踪迹，是很常见的家常菜。莴笋本身脆甜的口感就很受欢迎，加上炒莴笋的颜色好看，看起来就让...

食材明细主料莴笋（280克）熟肉片（100克）香菇（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇莴笋炒肉片的做法步骤1、材料：莴笋、熟肉片、香菇（已泡发）2、将莴笋去皮清洗...

食材明细主料莴笋叶（200克）草菇（150克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草菇炒莴笋叶的做法步骤1、准备食材。莴笋叶切段，草菇切片，葱切丝。2、热锅凉油，爆香葱丝...

“来盘清爽小菜，省时又可口~”食材明细主料莴笋（1段）平菇（2把）胡萝卜（1/3根）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋炒平菇的做法步骤1、准备好材料。2、平菇...

食材明细主料莴笋（370克）平菇（140克）辅料胡萝卜片（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋、平菇、胡萝卜片、水淀粉2、将莴笋...

食材明细主料莴笋（1根）香菇（10克）油面筋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇莴笋炒油面筋的做法步骤1、食材：香菇（已泡发清洗）、莴笋（已去皮清洗）、油面筋2、将莴笋放...

“健康营养，清淡可口，快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）绿豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋刮皮，洗净，斜切片，备用。2、...

莴笋和香菇都是营养价值颇高的蔬菜，将两者和肉片一起炒既美味又营养，但是这个肉一定要采用瘦肉或者里脊肉。主料莴笋：适量里脊肉：适量胡萝卜：适量香菇：适量辅料葱：适量蒜：适量详细步骤：第一步将...

食材明细主料莴笋（200克）香菇（六粒）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋炒香菇的做法步骤1、准备食材。香菇先浸泡、焯水。2、莴笋切片，香菇斜切片，葱...

“牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、...

食材明细主料莴笋（1根）虫草菇（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、虫草菇（已清洗）2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板...

“颜色丰富，营养美味的下饭菜，值得一试！”食材明细主料莴笋（1根）蘑菇（5个）红椒（半个）鸡蛋（3个）辅料色拉油（适量）蒜（3个）盐（适量）鸡精（少许）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋蘑菇炒蛋的做法步...