关于豆腐海鲜丝的家常做法的知识

食材明细主料白豆腐片（3两）红萝卜（1个）猪肉（2两）鱿鱼丝（2两）辅料生抽（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）芹菜（适量）红椒粉（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐海鲜丝的做法步骤1、豆腐，红萝卜，肉，...

食材明细主料豆腐（1人份）大虾（2只）菜心（适量）虾饺（3只）辅料食盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炖豆腐的做法步骤1、豆腐切正方形（块状）。2、姜丝或片...

食物是我们可以一直深谈的话题，也是我们永远也谈不完的话题。那么食物种类也差不多一样，我们一直也谈不完，而且食物种类还有很的分歧，这个食物到底是哪一类。我们常见的食物种类有油粮类、...

“抗癌、海鲜菇具有防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效”食材明细主料豆腐（1盒）海鲜菇（半包）辅料南美虾（5只）干贝（30g）辣鲜露（25g）料酒（8g）盐（3g）蚝油（10g）白糖（2g）芝麻油（5g）葱花（5g）水淀粉（10g）咸鲜...

豆腐的蛋白质含量丰富，且热量比较低，吃了不容易发胖，还对身体好。豆腐，是用豆子所制作而成的，味道不错，喜欢吃的人们还比较多。豆腐，一般可以在市场上面买得到，大部分都是新鲜的豆腐。那鲜豆腐...

“豆腐有助于消化，配上海鲜菇真的很好吃，鲜嫩爽口。”食材明细主料老豆腐（半块）海鲜菇（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇烧豆腐的做法...

食材明细主料北豆腐脑（一碗）莴苣叶（一小捆）大虾仁（四个）辅料花生油（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜末（适量）蒜片（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜小豆腐的做法步骤1、...

“家人很喜欢的一道菜，豆腐加海蛎子肉再加蛤蜊汤，非常鲜美。”食材明细主料豆腐（500克）海蛎子肉（适量）蛤蜊汤（1碗）辅料油（适量）香菜（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐炖海鲜...

“家里终于有了一个正正经经的沙锅了，那是今年在国内特意买的了带回来的。去年我朋友送了我一个看样子又老又旧而且表面似乎还有裂痕的小沙煲，小心翼翼用来煮过一次煲仔饭就再也不敢用了...

“昨晚特意学做这道简单海鲜菜，希望大家喜欢哦。”食材明细主料虾（100克）花蛤（125克）目鱼（150克）粉丝（一小把）辅料牛肉辣酱（一勺）黄酒（少许）酱油（少许）葱（少许）姜（4片）鸡精（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...

食材明细主料豆腐丝（适量）海带丝（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）芝麻油（适量）香辣油（适量）香醋（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丝拌海带的做法步骤1、将豆腐丝放入足量水...

“口味清甜滑嫩，鲜香无比，用料丰富营养。因为做法是煮，所以比较清淡，不上火，在年夜菜的桌上，会增添色彩和健康。”食材明细主料日本豆腐（五条）什锦杂菜（大半碗）海鲜什锦（半碗）辅料火腿肠（适量）配料姜...

“生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，海鲜营养价值也很高，用海鲜煮粉，味道超赞。”食材明细主料明虾（350g）花蛤（400g）红薯粉丝（300g）辅料上海青（400g）葱（20g）姜（20g）蒜头（20g）盐（适量）蚝油（5g）鸡精（少许）...

食材明细主料嫩豆腐（适量）油豆腐（适量）干贝（适量）海蛎干（适量）蛏干（适量）米（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐海鲜粥的做法步骤1、所有原料洗净...

“简单的才是美味的。喜欢吃海鲜的童鞋可以尝试一下，非常简单，营养也很丰富。第一次做，这么一大碗都被吃完了。好开心哦~”食材明细主料豆腐（400g）海虾（10只）蛤蜊（20个）茼蒿（300g）辅料鸡蛋（1只）葱（一...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）海鲜菇（115克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、榨菜...

“特别鲜甜。”食材明细主料虾（适量）鱿鱼（适量）白萝卜（1个）豆腐（1块）豆腐卜（适量）干鱿鱼（一个）金针菇（适量）辅料姜片（数块）大葱（半个）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...

食材明细主料青萝卜（适量）嫩豆腐（一块）鸡蛋（一个）海米（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜丝海鲜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净切成细丝。2、葱花蒜片炝...

“东北，肥沃的黑土，曾经是农人唯一的糊口来源~开春，各种豆谷种子撒入大地，入秋，会收获满仓囤粮~进冬，就可以整日老婆孩子热炕头..现今，你可能认为，是一种内心寻求的恬淡庄院生活~但你可能不知，...

“这是一道家常菜，用绿尖椒和干豆腐搭配烹制，鲜辣的味道来自于绿色的尖辣椒。口感软糯的干豆腐丝里含有绿尖椒的清鲜辣味，是一款营养丰富的开胃佳肴。”食材明细主料干豆腐（300克）尖辣椒（4个...

食材明细主料海鲜菇（50g）豆腐（200g）鸡蛋（1个）番茄（1个）香菜（2根）调料油（适量）盐（2g）胡椒粉（1g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、海鲜菇、番茄、鸡蛋、香...

食材明细主料丝瓜（一根）内酯豆腐（半盒）海蛎子（适量）扇贝（适量）辅料香油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）水淀粉（适量）火腿（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜丝瓜豆腐汤的做法步骤1、海鲜清洗干净2、...

食材明细主料内酯豆腐（适量）辅料鲜虾（适量）即食海参（适量）黄瓜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜豆腐羹的做法步骤1、准备...

食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的...

食材明细主料鸡胸肉（适量）豆腐（适量）辅料杏鲍菇（适量）火腿（适量）淀粉（适量）配料料酒（适量）葱（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常鸡丝炒豆腐的做法步...