关于【平淡的幸福】香辣煎鱼的知识

食材明细主料鱼（适量）辅料葱花（适量）白芝麻（适量）配料辣椒粉（适量）味精（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣煎鱼的做法步骤1、把鱼去头去掉收拾干净。2、切小段后放...

食材明细主料西红柿（适量）青椒（适量）土豆（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）辅料生抽（适量）花椒大料粉（适量）盐（适量）蒜（适量）姜片（适量）葱段（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乱炖的做法步...

食材明细主料鱼块（适量）蛋白（适量）香菜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）姜末（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清汤鱼丸的做法步骤1、鱼块洗净后去骨去皮。2、用刀背剁成泥，慢慢...

食材明细主料猪肉（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）辅料姜末（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎生饺的做法步骤1、所有材料...

食材明细主料笋（适量）黑木耳（适量）黄瓜（适量）辅料香葱（适量）配料油（适量）淀粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒笋片的做法步骤1、笋处理干净，所有材料洗净备用...

食材明细主料尖椒（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）配料黄酱（适量）味精（适量）油（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖辣椒的做法步骤1、尖椒洗干净。2、切成大块，黄酱加入少许清水调匀。3、锅...

食材明细主料豆腐（适量）辅料香葱（适量）青椒（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜片（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱豆腐的做法步骤1、材料全部洗净。2、豆腐切片，从切段，青椒切菱形...

食材明细主料酸辣白菜（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）葱花（适量）醋（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒饭的做法步骤1、所有材料准备好。2、猪肉洗干净后切丝。...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）香菜（适量）辅料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）芝麻（适量）辣椒油（适量）香油（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣土豆丝的做法步骤1、所以材料...

食材明细主料活鲫鱼（适量）辅料油（适量）姜丝（适量）葱花（适量）黄酱（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）生抽（适量）味精（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱闷鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼收拾干净后装盘。2、...

食材明细主料猪肉（适量）辣椒（适量）辅料葱花（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒大料粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒肉的做法步骤1、所有材料洗净。2、全部切片，肉里放盐...

食材明细主料手擀面（适量）猪肉（适量）辅料胡萝卜（适量）尖椒（适量）葱（适量）油（适量）姜丝（适量）淀粉（适量）芝麻（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）生老抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱香...

“平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼。它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。”食材明细主料平鱼（5条）辅料生抽（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎...

食材明细主料鲶鱼（适量）辅料油（适量）大酱（适量）葱花（适量）姜丝（适量）香菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）清水（适量）味精（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱焖鲶鱼的做法步骤1、鲶鱼用盐搓洗表...

食材明细主料熟猪蹄（适量）辅料韩国辣酱（适量）葱（适量）姜丝（适量）油（适量）味精（适量）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒猪蹄的做法步骤1、猪蹄切小块。2、锅里放少许油后放入葱姜蒜炒香...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料腌肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香炸鸡翅的做法步骤1、材料准备好，鸡翅...

食材明细主料排骨（适量）面粉（适量）辅料蒜末（适量）油（适量）腌肉酱（适量）盐（适量）花椒大料粉（适量）料酒（适量）味精（适量）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香排骨的做法步骤1、排骨洗净后切开。2、放入所...

食材明细主料鸡肝（适量）辅料老抽（适量）黄酒（适量）姜片（适量）香叶（适量）小茴香（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香鸡肝的做法步骤1、鸡肝洗干净，把多余的油脂摘掉。2、把（除了盐）所有调料都放...

食材明细主料大白菜（适量）辅料辣椒酱（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣白菜的做法步骤1、准备一颗大白菜，盐水。2、白菜放进盐水里腌软。3、白菜腌好之后用...

食材明细主料尖椒（适量）海螺（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜片（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒海螺的做法步骤1、海螺摘掉黄洗干净，辣椒洗净。2、海螺斜...

食材明细主料比目鱼（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎比目鱼的做法步骤1、比目鱼洗干净后撒上盐腌制两三个小时。2、锅里放油。3、油热后放入腌好的鱼中...

食材明细主料鲅鱼（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料油（适量）白糖（适量）味精（适量）盐（适量）生老抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖鲅鱼的做法步骤1、拔鱼洗干净，大蒜拍碎。2、锅里...

食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）面粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）花椒大料粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸藕丸的做法步骤1、猪肉洗净藕去皮备用。2、猪头剁成肉末...

食材明细主料土豆（适量）辅料白芝麻（适量）葱花（适量）配料生抽（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣味土豆条的做法步骤1、土豆洗干净后去皮。2、...

食材明细主料鸡蛋（数个）瘦肉（适量）辅料香葱（适量）海苔（一张）淀粉（适量）甜桔（适量）配料精盐（适量）调味鲜（适量）食用油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）平安幸福卷的做法步骤1、香葱、鸡蛋、瘦肉。2...