关于酸奶的知识

桂花燕麦酸奶面包怎么做|桂花燕麦酸奶面包的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料高粉（900克）鸡蛋（2只）酸奶（710克）辅料桂格即食燕麦片（100克）奶粉（50克）自制糖桂花（150克）酵母（适量）油（50克）配料盐（5克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桂花燕麦酸奶面包的做法步骤1、...
酸奶蛋糕的做法健康版的酸奶蛋糕酸奶蛋糕怎么做

发表于：2024-03-01

“在网上看到很多酸奶蛋糕都是用黄油制作的，热量太大了，大朋友小朋友吃了也不健康，所以我把黄油换成了植物油，做成了这个健康版的酸奶蛋糕。”食材明细主料鸡蛋（4只）低筋面粉（40克）玉米淀粉（25...
木瓜大果粒酸奶怎么做|木瓜大果粒酸奶的做法

发表于：2024-02-29

“木瓜营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。...
草莓蜂蜜酸奶的做法春季养生---草莓蜂蜜酸奶草莓蜂蜜酸奶怎么做

发表于：2024-03-01

“现在正是吃草莓的季节，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。草莓味甘、酸，性凉，无毒；具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功...
火龙酸奶紫薯泥怎么做|火龙酸奶紫薯泥的做法

发表于：2024-02-27

“也是我的代餐哦。”食材明细主料火龙果（半个）小紫薯（3个）酸奶（一盒）辅料柠檬汁（适量）大樱桃（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙酸奶紫薯泥的做法步骤1、小紫薯洗干净，去皮，包保鲜膜划几...
酸奶杯仔蛋糕的做法提着走的杯仔 —— 酸奶杯仔蛋糕酸奶杯仔蛋糕怎么做

发表于：2024-02-26

“其实每一个喜欢煮食的人，喜欢烘焙的人，不一定是嘴馋的，喜欢做是一种乐趣，让身边的人，家里的人和喜欢的人吃到自己亲手做的食物，那是一份无法自豪，一份喜悦。不知从何时开始钻研吃的，也许美味...
酸奶苹果沙拉的做法排毒的酸奶苹果沙拉酸奶苹果沙拉怎么做

发表于：2024-02-26

“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉，非常适合控制体重的爱美女士们，超级简单。酸奶有很好的润肠作用，和苹果、蜂蜜一起食用，能有效改善便秘症状，促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果（1个）...
香蕉酸奶冰棒的做法夏季自己做无添加剂的冰棒——香蕉酸奶冰棒香蕉酸奶冰棒怎么做

发表于：2024-02-27

“入夏之后，天气一天比一天热，快6岁的儿子正处于精力旺盛的时期，每天汗津津的好比从澡堂子里刚捞出来的。热得难受的时候，儿子会眼巴巴地望着小卖店外边的冰柜，央求我给他买。不是不想让儿...
酸奶酪的做法比酸奶厚重比奶酪轻盈——浓稠可爱酸奶酪酸奶酪怎么做

发表于：2024-02-27

“每次让老公陪着去逛平江路，其实都有自己的小九九，嘻嘻，大爱平江路的苏菲奶酪铺子的酸奶酪、焦糖奶酪和杨枝甘露。她家的酸奶酪和酸奶不一样，酸奶做出来保水量很多，嫩嫩的像极了嫩豆腐，勺子...
酸奶蛋糕的做法电饭煲酸奶蛋糕酸奶蛋糕怎么做

发表于：2024-02-29

“我又做了电饭煲做蛋糕，太棒拉，又很香的。觉得越来越简单了。”食材明细主料自发糕粉（1袋）速溶麦片（1袋）辅料红糖（25g）鸡蛋（2个）酸酸乳（250ml）水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸奶蛋糕的...
酸奶曲奇的做法 “S美人”的好身材，还有它的好味道---草莓酸奶、椰子抹茶酸奶曲奇酸奶曲奇怎么做

发表于：2024-02-27

“这两款曲奇的味道都非常滴不错，都用到了原味酸奶，其中一种加的是草莓香精，一种加的是椰子香精，后一种为了和前一种在颜色上区别开了就做成抹茶口味的了，没有想到的是------试吃时才发现椰...
冰爽紫薯酸奶羹怎么做|冰爽紫薯酸奶羹的做法

发表于：2024-02-27

“入伏的夏日来一份凉爽甜品————紫薯酸奶羹，带有酸奶的香甜，紫薯沙沙的口感，冰镇一下，更是增添一份舒心凉爽～～沁人心脾～～真是一个不错的选择～～”食材明细主料紫薯（2个（小个））酸奶（1杯）牛奶（250ml）辅...
蓝莓酸奶冰淇淋的做法奇妙滋味---蓝莓酸奶冰淇淋蓝莓酸奶冰淇淋怎么做

发表于：2024-02-26

“蓝莓果肉细腻，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的果品，配以浓浓的酸奶，别具一格的清新酸爽感觉，奇妙滋味融于口中，让你欲罢不能！”食材明细主料原味酸...
谷物酸奶的做法简简单单谷物酸奶谷物酸奶怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料自制酸奶（适量）辅料即溶燕麦片（适量）配料糖粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷物酸奶的做法步骤1、即食燕麦片，加入少量热水，入微波炉加热1分钟。水不用多，能把燕麦片做...
夏天健康消暑佳品－－自制老酸奶|老酸奶

发表于：2024-02-26

“关于上次我发表的酸奶蒸蛋糕，很多朋友询问我酸奶具体的制作方法。现我提供如下:”食材明细主料牛奶（500ml）辅料乳酸菌（1包）配料冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制老酸奶的...
酸奶水果盅的做法【粤菜】--酸奶水果盅酸奶水果盅怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料木瓜（半个）苹果（1个）荔枝（5个）辅料酸奶（100克）樱桃（8个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。...
花香酸奶冰激凌怎么做|花香酸奶冰激凌的做法

发表于：2024-03-01

“特别喜欢那种软软甜甜的冰激凌，接触美食后才知道，越是好吃的热量就越大，估计一根‘巧乐兹’顶上好几碗米饭呢。今年夏天，经常买回大堆的西红柿和黄瓜，馋的时候就嚼嚼，可眼看着天气越来越热...
明列子酸奶果冻怎么做|明列子酸奶果冻的做法

发表于：2024-02-27

“明列子又名兰香子、罗勒籽、九层塔，是“罗勒”的成熟果实，大小如芝麻，将其浸泡在水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进胃肠道蠕动，有助人体消化，降脂减肥之佳品。此外还有明目、护肾、利尿...
红豆酸奶的做法香浓美味的红豆酸奶红豆酸奶怎么做

发表于：2024-02-29

“今天想起发这个，不为别的，主要是玲妹妹前几天吵着闹着要买酸奶机，我苦口婆心的跟她说，不用买，就用电饭煲做吧，她说好，你哪天发一个我看看怎么做，结果我一天不发她就一天在我耳朵边上催，催得我...
酸奶芒果冰棒的做法酸奶芒果冰棒——健康的美味酸奶芒果冰棒怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料自制酸奶（适量）芒果（一个）绿豆（少量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果冰棒的做法步骤1、准备材料：6格棒冰模具，芒果，自制酸奶。制作配好酸奶的过程：2、家里还有煮好的绿...
酸奶黄西瓜球的做法夏日午后简单DIY----酸奶黄西瓜球酸奶黄西瓜球怎么做

发表于：2024-02-29

“小西瓜2.5元一斤。这个花了五块钱。跟LG分了一人一半。他用勺子三下五除二就挖吃完了。。。对着冰箱里属于我的那一半流口水。。。看着他手中的勺子让我灵光乍现，嗯，搭配酸奶试试吧。...
电饭锅做酸奶蛋糕怎么做|酸奶蛋糕的做法酸奶蛋糕——

发表于：2024-02-29

“在琢磨适合电饭锅做的奶酪蛋糕的过程中，隐隐觉得水浴的蛋糕也许适合入电饭锅，在不断的试验中对于电饭锅强大的保湿功能有了新的认识，试做了一直很爱的酸奶蛋糕，情况真的是比较理想的”食...
高钙低脂酸奶怎么做|高钙低脂酸奶的做法

发表于：2024-02-27

“上次用鲜奶做了一次酸奶，这次逛超市看到有低脂高钙奶，就想买下来做个低脂高钙酸奶，嘿嘿！开动！！！”食材明细主料低脂高钙奶（4盒）优格粉（1包）奶香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）高钙低脂酸奶的做法...
酸奶水果盅怎么做|酸奶水果盅的做法

发表于：2024-03-01

“我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。”食材明...
自制酸奶蛋糕的做法超简单自制酸奶蛋糕自制酸奶蛋糕怎么做

发表于：2024-02-26

“松松软软的蛋糕是下午茶的首选哦！~”食材明细主料面粉（两大勺）辅料鸡蛋（两个）配料酸奶（2勺）白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶蛋糕的做法步骤1、把蛋清和蛋黄分开，把蛋...