关于金沙茄子怎么做好吃的知识

食材明细主料茄子（两根）咸蛋黄（四个）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子去皮切条，放少许料酒，盐腌制15分钟。...

“江浙人称茄子为六蔬，广东人称之为矮瓜，这次用了本地的茄子，当令茄子是最有营养的。它含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可以降低血液中胆固醇，具有良好降低高血脂，高血压功效，对...

食材明细主料咸蛋黄（8个）盐豆子（适量）辅料油（适量）花雕酒（适量）香葱（2根）姜（半块）蒜（6粒）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙盐豆子的做法步骤1、准备盐豆子.把咸蛋黄捣碎.切葱花.姜末.蒜片。2、...

食材明细主料青茄子（2根）金针菇（50克）猪肉（80克）辅料盐（6克）沙茶酱（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）沙茶肉末茄子的做法步骤1、茄子切好2、加入盐3、腌十分钟，挤掉水份4、锅里加入油5、加入...

“黄米原产中国北方，是黄河流域重要的粮食作物之一，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的,米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒，人们拿它当...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量鲜肉：适量咸蛋：适量姜：适量面粉：适量鲜鸡蛋：适量盐：适量植物油：适量辅料具体步骤1.茄子洗净，取中段大小均匀的部分切...

食材明细主料番茄（1个）金针菇（100克）丸子（150克）木耳（30克）葱（10克）蒜（10克）辅料油（0.5勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇丸子汤的做法步骤1、准备原材料番茄、金针菇、...

食材明细主料茄子（1条）五花肉（200克）青椒（半个）红椒（半个）辅料葱（2根）蒜（2瓣）姜（1小块）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金钩茄子的做法步骤1、准备好材料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩茄子：适量尖椒：一个辅料番茄沙司：适量白糖：适量醋：适量葱姜末：适量食盐：少许味精：少许具体步骤1.将茄子去皮，切成块！块的形状...

食材明细主料米饭（适量）辅料火腿肠（一根）尖椒（一颗）番茄沙司（适量）面包糠（适量）鸡蛋（2个）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄沙司黄金饭团的做法步骤1、准备食材，米饭，剩米饭就行，不用刻意去蒸米饭...

“秋天蟹肉肥美，清蒸的味道知道了，尝试一下焗蟹吧，咸鲜的味道好极了。”食材明细主料梭子蟹（2只）咸蛋黄（3个）辅料油（20g）姜（5g）酒（30g）盐（3g）淀粉（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金沙梭子蟹的做...

食材明细主料茄子（2个）金针菇（1把）洋葱（1/2个）猪肉泥（60g）青辣椒（1个）辅料大葱（1段）蒜（2瓣）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫茄子金针菇的做法步骤1、1，材料备齐。...

“我家很喜欢吃茄子，不仅仅因为它美味，更因为它有太多的药用价值，如降血脂血压，保护心血管、抗坏血酸，抑制消化系统肿瘤的增殖，抗衰老等等。。。”食材明细主料茄子（480克）辅料生抽（适量）沙茶酱（...

“最近公婆拿了好多自家种的蔬菜来，看到茄子实在有点头大，因为本身不喜欢吃太油的菜，后来想用平底锅应该不错就试了3道菜都还可以，油用的不多。”食材明细主料茄子（5条）咸鸭蛋黄（4个）辅料料酒（...

“自制了沙茶酱，炒菜，炒肉都相宜，小孩喜欢吃茄子，今天就用沙茶酱炒了，非常香。”食材明细主料茄子（4条）自制沙茶酱（3汤匙）辅料蒜未（2汤匙）糖（1茶匙）玉米油（1汤匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙...

食材明细主料土豆（一个）糯米粉（100克）豆沙（50克）辅料油（一碗）番茄（2茶匙）白糖（适量）白醋（适量）淀粉（1茶匙）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁糯米豆沙圆子的做法步骤1、土豆去皮洗干净2、切成小块，...

“茄子的营养价值茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0．4毫克，胡...

食材明细主料茄子（3根）金针菇（半捆）辅料葱（1段）蚝油（1大勺）生抽（适量）盐（适量）清水（适量）蒜（1瓣）姜（1小块）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇烧茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、去皮，切条。茄子皮可...

“咸蛋黄真是一个神奇的食物，跟很多食物搭配起来一点都不违和。嫩滑的豆腐、Q弹的虾球跟咸香四溢的咸蛋黄结合起来居然如此美味！”食材明细主料虾仁（500克）日本玉子豆腐（4条）金奇香咸蛋黄（6个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料茄子：500面粉：100生鸡蛋：2颗西红柿：适量辅料盐：少许油：适量糖：少许番茄酱：适量鸡精：少许具体步骤1.将茄子洗净，去皮，切成竖条，条...

“新的任务是发布沙拉菜谱，咱们的各种拌菜是否也算沙拉菜。”食材明细主料长茄子（1颗）彩椒（适量）蒜瓣（2瓣）辅料生抽（1匙）蒸鱼豉油（2匙）醋（1匙）香油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

“南瓜营养很丰富，怎么吃都有营养，今天给大宝贝蒸的包子，南瓜茄子包子味道相当棒了，亲们可以试试”食材明细主料南瓜（半个）茄子（1000克）大葱（300克）面粉（适量）酵母（一袋）辅料盐（少许）酱油（少许）调味粉（少...

“我是不吃生蕃茄的,但煮过的蕃茄我是吃的喔,蕃茄炒蛋啊,蕃茄汁等等我都会吃,我也知道蕃茄有很多对人体好的红茄素,所以呢.就把它放在面团里,做成包子吧!”食材明细主料中筋面粉（600g）酵...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：两个肉末：200辅料盐：适量葱：适量姜：少许味精：一点蒜末：四个具体步骤1.吧茄子用盐水浸泡30分钟。把茄子水分去掉。...

“夏天吃点稀饭下点凉拌菜，日子过的舒心😀😀”食材明细主料茄子（一颗）辅料金针菇（100g）调料大蒜末（两掰）生姜末（10g）小米椒（2颗）小葱（一颗）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子金针菇的做法步...