关于花酿拌酸奶的做法的知识

“冰箱的冷藏设置了1度，拿出来的冷藏食物冰冰凉凉的，来一份清凉食物是夏季高温时刻最爽的美食享受。”食材明细主料自制原味酸奶（适量）自制玫瑰花酿（适量）辅料纯净水（或无）调料蜂蜜百香果（小许）...

食材明细主料香蕉（1根）辅料坚果（1勺）调料酸奶（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌香蕉的做法步骤1、把酸奶放碗里。2、放入香蕉块。3、再放入1勺酸奶。4、撒上坚果仁即可。5、成品...

“这个作为减肥的人士来说非常好，红薯饱腹感很强。”食材明细主料红薯（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料酸奶（150克）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯拌酸奶的做法步骤1、红薯去皮蒸熟。2、...

“夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂营养的酸奶水果也是不错的选择。”食材明细主料黄桃（适量）西瓜（适量）无花果（适量）辅料酸奶（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶拌水果的做法步骤1、黄...

“奶奶酿的甜酒酿，好甜好好次，拿回来一瓶放冰箱几乎都被LG吃完了，这么甜他也下的了口，哼，趁还剩着点儿就做了个戚风。可能因为加了酒酿，感觉比其它戚风更湿润，蛋糕体好柔软好柔软，很喜欢。为什...

“酒酿的营养价值  酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。酒酿产热量高，富含碳水化合物、蛋白质...

“炎炎夏日水果倍受欢迎，用凉凉的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明细主料桃子（1个）香瓜（1个）芒果（1个）茄梨（1个）辅料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶拌的做法步骤1、水果洗净...

食材明细主料酸奶（适量）辅料桃子（两个）调料蟹黄瓜子（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桃子拌酸奶的做法步骤1、桃子洗干净备用。2、一盒酸奶准备就绪。3、适量蟹黄瓜子备用。4、将酸奶...

食材明细主料奶油富士（1个）酸奶（1份）辅料阳光玫瑰（几颗）调料果干（小许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌奶油富士的做法步骤1、水果洗净，酸奶备好。2、苹果去皮。3、切小块放碗里。4、挤...

食材明细主料木瓜（半个）调料酸奶（一盒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶拌木瓜的做法步骤1、木瓜去皮切块。2、老酸奶准备。3、将老酸奶倒入与木瓜混合。4、成品图来一张。5、成品图...

食材明细主料蔓越莓面包（1块）辅料酸奶（1盒）调料甘源综合豆果（20g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌面包的做法步骤1、食材图。2、面包切小块。3、把面包块放碗里。4、倒入酸奶，放入豆...

食材明细主料原味酸奶（180g）面粉（300g）酵母（3g）辅料白糖（10g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶花卷的做法步骤1、面粉和酵母、白糖混合，用酸奶和面。2、和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵...

食材明细主料酸奶（200g）辅料榴梿肉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榴梿拌酸奶的做法步骤1、食材图，现剥榴梿肉，酸奶。2、把榴梿肉去核用叉子捣烂。3、倒入酸奶。4、搅拌均匀即可。5...

“夏天到，饮品比较受欢迎。减肥现酿酸奶，是女性朋友比较喜欢的饮品。做酸奶的方法很多种，可以用专用的酸奶机，可以用点饭煲，可以用焖烧锅，但是不要忘记，面包机也是做酸奶的好帮手。今天我就用...

食材明细主料木瓜（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜拌酸奶的做法步骤1、木瓜去皮去籽切块。2、把木瓜块放杯中。3、淋上酸奶拌一拌即可。4、成品图。...

“变着花样做酸奶”食材明细主料纯牛奶（1000ml）菌粉（1g）生花生（适量）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生酸奶的做法步骤1、生花生洗净，豆浆机中加入800ml纯牛奶（倒入这么多...

食材明细主料酸奶（1盒）香蕉（1根）猕猴桃（1只）辅料小桔子（1只）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果拌酸奶的做法步骤1、食材图。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗里先贴着碗壁摆上猕猴桃片，...

“炎热的夏天，最喜欢吃的是冷冻食品，吃着从心底凉快出来。酸奶是一个不错的选择。试过几个牌子的酸奶菌粉，目前最理想的是普泽的那个益生九菌粉，做出来的酸奶特别浓稠而且顺滑。当然，如果制...

“刚煮好的果酱，太诱人了，拌个酸奶来做下午茶。”食材明细主料果酱（适量）酸奶（1个）辅料无（适量）调料无（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果酱拌酸奶的做法步骤1、草莓。2、放食盐反复冲洗...

食材明细主料糯米（250克）辅料酒曲（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）酸奶机自制酒酿的做法步骤1、糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。2、蒸锅里放上蒸屉，铺上纱...

食材明细主料无花果（1个）酸奶（1倍）辅料无（适量）原味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸无花果拌酸奶的做法步骤1、无花果2、洗净去皮3、放蒸锅中4、盖锅盖，开锅正15分钟5、我去做事，忘了，蒸的时间...

“酸奶中添加水果，可以减少酸味，也可以增加维生素C的含量，并有健胃整肠之功效。”食材明细主料香蕉（一个）酸奶（一盒）辅料雪梨（一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梨汁拌酸奶的做法步骤1、...

食材明细主料苹果（适量）酸奶（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果拌酸奶的做法步骤1、食材。2、苹果切块放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上坚果即可食用。5、成品。...

食材明细主料桂花酱（2勺）辅料酸奶（300g）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花酸奶的做法步骤1、食材图，自制的酸奶。2、酸奶和桂花酱放碗里。3、拌均匀。4、再倒入酸奶杯里，淋一勺桂花酱即...

食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料香蕉（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓拌酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉切好，放在碗底。3、倒入酸奶。4、上面放草莓。5、成品。...