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发表于:2024-01-11
“去吃西餐一般都是玉米浓汤但是我在外面吃过南瓜浓汤觉得也很不错再加上颜色更佳鲜艳我觉得很不错的尝试这个自己搭配着”食材明细主料面粉(20g)南瓜(100g(2人份))洋葱(适量)牛奶(100g)辅料盐(适...
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发表于:2024-02-26
“虽然叫南瓜浓汤,但其实还加了其它几种菜菜,营养更丰富,味道更香浓。今天这款浓汤,加了几种被大家公认的营养非常丰富的蔬菜。南瓜的营养非常丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、...
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发表于:2024-01-09
“南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配,尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香,基本无需调味,吃在嘴里又滑又糯美味至极,营养可口,老少皆宜并附上香葱面包条的做法,简单易学”食材明细主料日本...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜浓汤的做法步骤1、材料如下。2、小米洗净放入机中。3、南瓜去皮洗净。4、切小粒。5、放入机中。6、加入...
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发表于:2024-01-08
“冬天到了越发不想动,伸出手指暴露在空气里都觉得太冷,更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客,只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了,口味怎么样都不会太差。在我们...
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发表于:2023-12-29
“今天,和大家分享一款自制饮品~西式南瓜浓汤,好喝到没朋友。”食材明细主料南瓜(380克)洋葱(50克)土豆(120克)水(300克)纯牛奶(70毫升)辅料黄油(20克)调料盐(2勺)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时...
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发表于:2024-02-24
“上周还是夏末的温度,这周连续几天最高温都只有20度,不死心的查了一下天气预报,发现英国的夏天真的没了。。不过跟国内能烤熟鸡蛋的高温比起来,我应该要庆幸吧~在这种微凉的天气喝一碗暖...
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发表于:2024-01-08
“假装在吃西餐,嘻嘻”食材明细主料玉米(500克)牛奶(500毫升)辅料盐(3克)白糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西式玉米浓汤的做法步骤1、准备好食材2、玉米倒进料理机中3、倒入牛奶打成...
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发表于:2023-12-26
“南瓜富含长寿因子,南瓜皮营养丰富,南瓜子富含保护前列腺的物质,是降糖降脂的食疗佳品。美善品版南瓜浓汤为西式汤品,口感细腻丝滑。250克南瓜是两人份量,最下面有500克的配方。”食材明细...
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发表于:2020-04-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不要喝大油汤和甜汤了,今天来尝试下香浓日式南瓜奶油浓汤吧,金黄金黄的配料颜色配上奶香浓郁的味道,还有这丰富的营养,哪...
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发表于:2024-02-26
“这个季节,南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖,但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧,尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好,还耐放,要不是家里人少,我真想囤上几个南瓜,一个个完整...
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发表于:2023-12-31
“孩子喜欢喝饮料,而买的饮料添加的成分很多,真是不愿意看到孩子喝这些东西,所以就想着如果自己能做既好喝又营养的类似饮料的饮品,那该有多好呀。一次偶然的机会,家里有做菜时剩的南瓜,便用...
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发表于:2024-02-10
“香浓的一碗南瓜浓汤,细滑无比,充满了奶香味。即可以当餐前汤,也可以当餐后甜品,本来是想弄朵小花的,拉了两下看着不像,倒是比较像小兔子,干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来,哈哈。现在用这台维...
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发表于:2024-01-08
“天气渐冷了,来碗南瓜浓汤暖暖胃~南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料南瓜(1块)牛奶(500ML)面粉(1匙)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓滑口南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块2、上蒸锅蒸熟3、用勺子把蒸熟的南瓜压成泥4、往锅里倒入牛奶5、牛奶...
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发表于:2024-02-29
“南瓜的营养很丰富,含有很多对人体有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料南瓜(1个)辅料浓鲜奶油(100ml)牛奶(100ml)苹果(半个)洋葱(半-1(个))特级初榨橄榄油(适量)配料鸡汤(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜奶油浓汤的做法步骤1、材料:HeavyWi...
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发表于:2023-12-29
“南瓜汤可以养胃,也能缓解便秘,南瓜富含维生素和果胶,果胶具有较强的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料老南瓜(半个)洋葱(一个)牛奶(适量)辅料橄榄油(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤南瓜浓汤的做法步骤1、半个南瓜洗净,去瓤;2、不用去掉南瓜皮,切成大块;洋...
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发表于:2024-01-27
“(๑•̀ㅂ•́)و✧暑假没有零花钱买不起快餐食品,只能用家里的食材做点吃的简单粗暴做法在第六条步骤”食材明细主料小老南瓜(1个)辅料新鲜柠檬皮(适量)面粉(2大勺)黄油(20克)纯牛奶(50ml)植物...
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发表于:2024-02-26
“全程豆浆机制作的一道西式浓汤。技术含量‘0’。制作难易度‘0’。偷懒指数‘★★★★★’没有最懒,只有更懒哈。营养成分‘★★★★★★’,洋葱含丰富的半胱氨酸能延缓老化,南瓜具有类...
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发表于:2024-02-24
“南瓜代表着丰收的金秋,它那喜气的色彩和软糯的口感让我没有理由的喜爱。南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食的高手。其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,特别...
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发表于:2024-01-13
“又到了一年一度吃南瓜的季节,超市里蔬果区到处都飘着南瓜的香味。各种零食和饮品也都出了南瓜限定款~奶油浓汤,无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....,每一款我都是那么喜欢,无比细...
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发表于:2024-01-02
“简单、营养丰富”食材明细主料南瓜(200g)洋葱(半个)胡萝卜(半颗)青豆(1把)玉米(1把)黄油(1块)奶粉(20g)水(600ml)辅料盐(1勺)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西式南瓜羹的做法步骤1、南瓜蒸熟2、用破...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料南瓜(400G)青苹果(2个)牛奶(150G)铁塔淡奶(50G)辅料橄榄油(40G)胡椒粉(5G)盐(6G)美极奶油浓汤(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)法式南瓜苹果浓汤的做法步骤1、先做美极奶油浓汤:将汤...