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发表于:2019-12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:1根猕猴桃:2个水蜜桃:1个土蜂蜜:20牛奶:半袋辅料具体步骤1.洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮2.猕猴桃、...
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发表于:2024-02-27
“这款【焦糖红酒奶酱】,做法简单,味道浓郁,用来抹面包,真的是绝配搭档,和果酱、蛋黄酱是完全不同的风味,值得一试!”食材明细主料红酒(300ml)白糖(30g)稀奶油(50ml)玉米淀粉(1/2勺)其他(口味)调味(工艺)...
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发表于:2024-01-28
“最爱吃鸡蛋酱卷饼。薄饼里抹一层鸡蛋酱,放上酱肉丝、土豆丝、黄瓜条,再放上葱段和香菜段。将饼卷起,一口咬下去那个满足啊!每次减肥都是因为卷饼而半途而废了!”食材明细主料猪瘦肉(100g)黄...
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发表于:2024-02-23
“这款饼干超级简单,只要低粉鸡蛋糖三样原材料就可以,也不用洗很多工具。无论是直接吃还是用来搭配提拉米苏或者装饰小点心,都非常美味哦。”食材明细主料低粉(50g)鸡蛋(2个)辅料细砂糖(20g)甜...
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发表于:2024-02-29
“上周煮了一锅红豆沙,放在冰箱里冷冻了起来。喜欢自己做的豆沙馅,不会像超市里卖的那么甜,而且带一点红豆皮味道更好,而且还是膳食纤维,做面点西点都很好,单独吃也很美味哒。这次做的抹茶豆...
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发表于:2024-02-25
“连续一星期多的阴雨天也不知道什么时候才放晴,这段时间是毛豆的季节,所以做了些麻辣味的小毛豆当做小零食或下酒菜都蛮不错的。”食材明细主料毛豆(1盘子)辅料干辣椒(3粒)花椒(十几粒)大料(1...
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发表于:2018-07-02
忙忙碌碌的人们,为了生活不断奔波,有多少人忽视了自己的身体呢?!革命尚未成功,同志仍需努力,但身体是革命的本钱,不容忽视!社会进步发展,人们生活水平不断提高,对于吃,不仅仅局限于腹饱,人们越...
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发表于:2024-03-01
“吃饭时就着这道香芹白豆干炒肉,老公觉得那是越吃越香,愣是把肚子撑得实在塞不下了才肯罢休,那肚皮简直就比十六的月亮还要圆,真没办法。老公还觉得这道菜是白米饭的绝配搭档,时不时就想到...
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发表于:2018-03-05
提到银耳小编就想到了银耳汤,银耳汤需要长时间熬制,才能把它的营养成分大部分渗入汤中。银耳的生长对气候条件要求很高,条件越适宜长出的银耳质量更好,四川通江是国家认可的中国银耳之乡,...
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发表于:2018-04-17
提到咖啡和牛奶,想必大家一定不会陌生,可以说市面上随处可见的各种各样琳琅满目的咖啡和牛奶,成了不少年轻朋友们最喜爱的饮品之一了,牛奶富含多种营养元素,有“白色血液”的美誉,咖啡可以帮...
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发表于:2024-02-26
“韭菜的清香,加上鸡蛋的美味,二者结合是最完美搭档”食材明细主料面粉(半斤)韭菜(半斤)鸡蛋(4个)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、新鲜的韭菜...
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发表于:2024-03-01
“在寒冷的冬季,没有胃口时,不妨来点热米饭,加上萝卜拌菜,来上一勺辣椒酱,再点上点香油,美味的拌饭肯定能让你找回冬季的快乐!”食材明细主料萝卜(半个)洋葱(适量)蒜泥(适量)辅料大葱(适量)配料辣椒粉...
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发表于:2019-11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小黄鱼:6条雪里红:适量生姜片:3片大蒜头:2个小葱:1根辅料料酒:1勺生抽:.5勺盐:适量白糖:茶勺具体步骤1.主要食材:鱼去肠洗...
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发表于:2019-11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:200鸡蛋:一个辅料天津利民蒜蓉辣酱:200豆瓣酱:50葱:少许具体步骤1.原材料大合影。2.肉切丁,大小随意,葱花少许,鸡...
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发表于:2019-05-14
牛杂是现代十分受欢迎的小吃之一,因为其筋头巴脑的特点而深受广大年轻人的喜爱。并且牛杂的市场也近来小吃市场的重大发展方向和趋势,是一个十分具有潜力的优质项目。牛搭档牛杂加盟项目...
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发表于:2024-02-29
“吃粥的时候,来一盘,可以吃的好饱,好过瘾。”食材明细主料咸菜干(50克)鲜毛豆(100克)辅料火腿(50克)胡萝卜(100克)花生米(50克)蒜瓣(4个)葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)糖(适量)鸡精(适量)食用油(适量)...
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发表于:2024-02-26
“豆腐:营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、...
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发表于:2018-01-04
羊肉鲜嫩可口,烹饪方式多种多样。无论是烤羊肉,还是羊肉汤,亦或者涮羊肉,都非常美味可口,让人回味无穷。自古以来,我国就有冬至食用羊肉的习俗,冬至食用羊肉可以驱寒补肾。但是羊肉和什么一起...
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发表于:2024-01-08
“麻辣腊肠和杏鲍菇芽切片配上蚝油炒制,真是太美味了。😍绝对下饭。”食材明细主料杏鲍菇芽(5根)腊肠(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)蚝油(1勺)盐(1小匙)生抽(1勺底)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-02-29
“早餐不但要吃,还要吃的有营养,只要稍微有时间,我就会自己动手做早餐,今天的早餐是【土豆鸡蛋煎饼】一碗杂米糊和一个小菜。今天特意分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料土豆(一个)鸡蛋...
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发表于:2024-02-29
“先给大家说个好消息:昨天带阳阳同学去超市,买完东东后,超市有抽奖活动。让阳阳同学去抽奖,没想到中了三等奖!奖品是鲁花花生油5L装,好开心呀!前天老公还说,今年中秋节,单位福利中没有食用油了...
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发表于:2024-01-05
“夏日炎炎,进厨房就是一身汗,但是作为一个吃货又无法抵御美食诱惑,媳妇想吃麻辣猪脚咯,好吧!在家试着自己用最简单的方法做,没想味道还真是棒棒哒!”食材明细主料猪脚(3根)辅料姜(1个)大葱(2根)料...
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发表于:2018-12-11
随着生活水平的不断提高,人们的饮食也是越来越好,但是现在很多人都有了肥胖的烦恼,肥胖不仅影响整体美观,还会使我们的身体出现多种疾病,我们应该积极地减肥,减肥除了通过运动方面的努力,还要...
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发表于:2020-06-30
准备时间:2分钟    烹饪时间:20分钟粤菜的必备食材,家具早餐正餐的必备配料。番茄富含番茄红素,它的抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍!酸甜可口又增加食欲的番茄...
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发表于:2024-02-10
“卤子,老北京的打卤面以及豆腐脑必备的完美搭档。一般不单独喝。可素可荤,一般用五花肉及干货泡发后制成,勾上厚重的茨,醇香,美味,营养价值高,更是家常饮食中的常见主食。”食材明细主料干黑...