关于芝麻绿豆的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟绿豆粉：100辅料蜂蜜：50香油：1黑白芝麻：适量白砂糖：3橄榄油：10具体步骤1.把绿豆粉放入碟中；2.放入蒸锅中；3.大火蒸25分...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟芝麻与绿豆可以说是甜品中的绝配了，二者的口感天然相融，香脆可口与绵软清新构成了丰富的味觉层次。这道芝麻绿豆饼，芝麻...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道香酥美味的芝麻绿豆饼超级好吃的哟，大家都应该试试的，真的是酥到掉渣耶，好吃到不要不要的啦。而且绿豆在夏天吃还是...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆渣：250辅料糯米粉：200黑芝麻：5具体步骤1.过滤绿豆浆，留下的绿豆渣。2.加入糯米粉合粉。跟和面差不多，用手挤压使其...

“绿茶粉也就是抹茶粉，有一股淡淡的茶香味，是烘焙中常用的材料。一是可以调色，二是还有提味的作用。但是用绿茶粉时要考虑用量，不可以太多，一般占主料的5%---10%左右就可以。”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑芝麻绿豆糕是一种很美味的菜品。黑芝麻绿豆糕是一种糕点。绿豆糕上撒着黑芝麻，外观好看，闻起来很香。该菜品富含蛋白...

食材明细主料绿豆（250g）玉米油（20g）黄油（30g）辅料细砂糖（50g）熟白芝麻（25g）蜂蜜（10g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻香绿豆糕的做法步骤1、绿豆提前洗净浸泡过夜至表皮胀破，双手轻搓，用清水漂洗...

食材明细主料绿豆沙（200克）糯米（50克）辅料芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻糯米绿豆糕的做法步骤1、将糯米粉放进干净的碗里（不能有水哦），封上保鲜膜2、再放进蒸锅里蒸20分钟...

“夏季暑热明显，人的胃肠功能受暑热刺激，其功能相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适。因此，夏季养生重在护阳、健脾养心。说到解暑第一个想到的就是夏日必备饮食绿豆，特别...

“今天选择大包法，第一次尝试出奇的好，层次丰富，口感更是酥到爆炸！”食材明细主料面粉（适量）玉米油（适量）温水（适量）辅料自制绿豆蓉（适量）鸡蛋（一个）白芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆...

食材明细主料糯米粉（200克）红豆沙馅（100克）辅料黑白芝麻（30克）配料白糖（40克）花生油（100克（实耗40克））甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻豆沙饼的做法步骤1、白糖和糯米粉。2、糯米粉、白糖放...

食材明细主料熟黑芝麻（适量）豆浆（1袋）牛奶（200ML）冰糖（适量）鱼胶粉（8克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶...

食材明细主料低粉（100克）黑白芝麻（20克）炼乳（50克）黄油（50克）辅料绵白糖（20克）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻小豆豆的做法步骤1、材料：低粉100克2、黑白芝麻20克3、炼乳50克4、黄油50克...

“一般的豆腐都是用的辣椒酱。我这到豆腐采用的是黄豆酱将加芝麻的结合。营养丰富，补钙特别适合小孩儿吃。”食材明细主料嫩豆腐（300克）肉末（100克）小葱（3根）蒜苗（二根）辅料熟芝麻（一匙）黄豆酱（二...

“前段时间蜜月去了，烤箱空置了一段时间，想想既然买了烤箱，就得好好利用起一，继续我的菜鸟烘焙DIY吧”食材明细主料普通面粉（300克）小麦淀粉（70克）黄油（50克）鸡蛋（1枚）辅料芝麻（适量）糖粉（适量）甜味（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑芝麻绿豆糕，这是我最喜欢的一种零食了，真真是百吃不腻的啊，甜甜的黑芝麻绿豆糕所有爱吃甜点的吃货都不能错过的一道美...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时绿豆芝麻空心酥饼是一道香脆可口的小食，适合给孩子带去学校做饭后点心。外表酥脆，里面空空的，咀嚼的动作促进了饱腹感，防...

食材明细主料青豆角（225克）辅料低盐酱油（2汤匙）味噌豆酱（1/2汤匙）辣椒粉（1/2茶匙）大蒜（4瓣）生姜末（1汤匙）芝麻（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻青豆的做法步骤1、取一个蒸锅，加入至少3厘...

食材明细主料绿豆豆粉（适量）肉沫（适量）辅料葱（适量）豆瓣酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻婆绿豆豆腐的做法步骤...

“Q弹，绵密的口感也不错，纯绿豆制作，清火健康营养又解馋。”食材明细主料绿豆浑浆凉粉（一块）辅料纯净水（少许）调料芥末（一勺）花生芝麻酱（一勺）盐（少许）醋（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末...

食材明细主料豆角（350克）辅料醋（2茶匙）盐（3克）花椒油（2茶匙）味达美（1茶匙）麻芝酱（2茶匙）蒜泥（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）麻芝豆角的做法步骤1、炒锅放入水烧开再放入豆角煮熟。需要3-4分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芝麻：2绿豆：20红豆：20辅料白砂糖：适量具体步骤1.红绿豆浸泡一夜洗净放入锅内，放少量水2.放入电饭煲按煮饭键3.煮好的...

食物有很多种，但有些单吃是营养倍增，但有些食物相克，一起吃便会造成中毒的现象。比如我们生活中常见的蔬菜，土豆和鸡蛋，土豆维生素丰富，人们吃了有利于健康，鸡蛋蛋白质丰富，营养价值更是比土豆...

“《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用，打成豆浆，省事...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:15分钟绿豆解暑降温，清热祛火，消肿利尿，是夏季大家钟爱的食材。绿豆糕是一种传统的小吃，非常受欢迎，尤其是夏季，而香甜黑芝麻绿豆...