关于香酥兰花豆的做法的知识

“蚕豆，油”食材明细主料蚕豆（500）油（适量）糖（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）五香（口味）炸（工艺）数天（耗时）简单（难度）香酥兰花豆的做法步骤1、将蚕豆浸泡24小时。24小时后，用清水多冲几遍，然后沥干。2、这...

“【西兰花鸡肉一口蔬】12m+食材：鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清1、西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。2、鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清用料理机打成泥。3、肉泥与西兰花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香酥兰花豆是一道美味的下酒小菜，做法简单，方便易操作，并不会造成什么困扰，即使是厨房小白也可以做的，要对自己有信心哦，炸...

“西兰花，又叫绿菜花，是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养价值高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，常食西兰花可以抗衰老、降压降脂。同时，西兰花因着翠绿的颜色，经常也被用...

提前一晚上浸泡好之后用小火慢炸。买回来的兰花豆大都是晒干的，这样的兰花豆是不可以直接炸的，需要提前一晚上浸泡兰花豆，使其充分的吸水膨胀，之后用刀子在兰花豆的表面划一刀，晾凉表面的水...

“酥肉西兰花是一道既美味又营养的混搭家常菜。此菜；口感鲜香滑嫩，清醇爽口，色彩鲜艳，老少皆宜。是一道又可以润肺止咳还能防癌抗癌的养生菜肴。西兰花中还含有丰富的叶酸，这种物质可以保护...

食材明细主料面粉（500克）黄油（80克）起酥油（350克）巧克力（适量）果酱（适量）果味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）兰花酥的做法步骤1、酥皮擀好后，擀成0.5厘米的薄片，再切成边长6厘米的正方形。如图所示...

“香酥麻花，不是硬的那种。”食材明细主料面粉（160g）奶粉（25g）盐（1g）小苏打（1g）无铝泡打粉（1g）鸡蛋（1个）辅料白砂糖（30g）猪油（5g）水（20g）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香酥麻花的做法步骤1、20克水加3...

食材明细主料西兰花（1个）辅料蒜（2瓣）蚝油（1勺）盐（0.5勺）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香西兰花的做法步骤1、西兰花切块洗净，放入开水中汆2分钟2、汆好的西兰花过凉水后捞出沥...

“这个菊花酥我也是第一次做，怕做不好，浪费了酥皮，于是只做了四个，想尝试一下的，出炉后，我还没来得及拍照，宝宝和姐姐就分别要走了一个，还有两个可以拍，结果等我要拍时，刚好一个邻居家的孩子来了...

食材明细主料西兰花（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米淀粉（适量）食用油（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花一口酥的做法步骤1、原料。2、西兰花焯水后放入少许...

“那个时候不知怎么和蚕豆较上了劲，家里2斤豆子硬是让我换着花样灭了。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆的做法步骤1、心血来潮买的豆子。2、...

“一道简单而颜色艳丽、营养全面的家常菜——荷兰豆香菇炒五花肉，会不会为你家的餐桌带来一抹亮色呢？好不好吃，亲们一试便知。”食材明细主料荷兰豆（40克）香菇（4朵）五花肉（40克）胡萝卜（10克）辅料...

食材明细主料香肠（3根）花菜（200克）荷兰豆（200克）辅料玉米油（10克）盐（2克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆花菜炒香肠的做法步骤1、香肠提前蒸好，其他材料洗好切好备用。2、因花菜难熟，需提...

“过完年宝宝就要上幼儿园了，总想着给宝宝做好吃的，这不就学前实习早餐了。想起做麻花了，没想到很好吃，宝宝也爱吃。这款麻花做法简单，而且很好吃滴”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量...

食材明细主料西兰花（1个）土豆（1个）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香西兰花土豆片的做法步骤1、西兰花掰成小朵2、土豆切片用清水浸泡3、蒜...

食材明细主料花生豆（适量）辅料食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生豆的做法步骤1、适量花生洗净。2、放在滤网里面控干水分。3、锅中放一勺油。4、油五成热放入花生豆。...

食材明细主料香干（145克）荷兰豆（115克）五花肉（100克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉香干炒荷兰豆的做法步骤1、食材：香干、荷兰豆（已清洗）、五花肉...

“西兰花，又称花椰菜、菜花、椰菜花，不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素，...

“看到网上有朋友做的饼是这形状，叫玉兰花，按步做，真不知道这样的就叫玉兰花，百度了玉兰花的图片，感觉还是不像”食材明细主料油酥面团（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉兰花酥的做法...

“在菜市场售卖干果的摊位见到这样的开花豆，俺家小主就要买点吃，我说那都不干净，谁知道用的什么地沟油呢，我说回头我给你做做。这不赶紧买了干的蚕豆，浸泡、切口、炸制。做完了，小主尝尝，嘿！还...

“嘿嘿，一款比较有新意的面包，外表像菠萝包，但是口感和味道是天壤之别的哦~”食材明细主料全蛋液（50g）糖粉（50g）黄油（50g）辅料花生碎（30g）低筋面粉（50g）蜜豆（适量）面团高筋面粉（300g）砂糖（60g）黄油（30g）水（13...

食材明细主料兰花豆腐干（5块）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱段（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香卤兰花豆腐干的做法步骤1、兰花豆腐干、干...

“西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥兰花豆是一道地道的小吃，非常的新鲜美味，制作起来还简单，一个简单美味的小零食，自己做要比外面买更加健康放心，蚕豆里...