关于紫苏鱼块怎么做好吃的知识

“种在阳台上的紫苏，可以采摘啦！买条罗非鱼烧一份紫苏鱼。”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料紫苏叶（一把）姜（几片）葱（两根）调料盐（适量）料酒（一勺）生抽（一勺）老抽（少量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟鱼自古就是中国人爱吃的，鱼有很多种做法，可以蒸着吃，可以烤着吃。最好的就是紫苏烩鱼块，这道菜的做法讲究，做出来的鱼更是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫苏，做为常用配料，味道极为提鲜。紫苏鸡腿，紫苏鱼汤等等，只要加入紫苏，味道都会有所不一样，这次小编介绍的是这道紫苏焖鱼...

“进入深秋，雾霾开始肆掠。好几次起床拉开窗帘，眼前都是灰蒙蒙的一片，看不见一丁点儿阳光，在反应过来是雾霾降临人间之前，我还以为是我瞎了呢！既然对手很强大，我又做不到自强不吸，还咳嗽不止。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫苏鱼块，家庭家中常菜，做工不复杂、口感不复杂、外观不复杂，整体来说好吃！在其中的鱼就是草鱼，在南方人常叫淡水鱼，生存环...

“老公的家乡菜。我没有加干辣椒碎，地道的做法都会加点辣椒碎的，辣辣的口感更好点，为了孩子们也能吃，我没有加，改成两颗红椒。用新鲜的紫苏来做，味道更鲜美。我用的是老公外婆给的紫苏干，满满...

“紫苏巴浪鱼：巴浪鱼加紫苏炒可以让巴浪更加香甜了，而且鱼醒味也去了[强]”食材明细主料红萝卜丝（20g）生姜（3块）紫苏叶（20g）巴浪鱼干（6条）辅料花生油（10ml）酱油（5ml）鱼香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料草鱼（500g）辅料紫苏叶（适量）姜（适量）蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（少许）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫苏焖鱼的做法步骤1、草鱼切块两面煎黄。2、姜蒜紫苏叶切碎，紫苏叶可用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫苏烩鱼块非常的好吃的一种鱼的做法，每次做这道鱼，都特别的受欢迎，我的家人吃鱼都特别的喜欢吃这道鱼，非常的入味，非常的...

“嫂子从老家湖南带回来的紫苏叶，上次十一回家时，妈妈用这干紫苏做了一次红烧鲶鱼，感觉特别香，紫苏的味道完全炖到鱼肉里面去了，既去腥又提香，真是挺特别的味道。所以我就顺手牵羊，牵了一小包...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫苏鱼块是一道能够简单制作的家常风味菜肴。紫苏质脆，有散寒的功效，草鱼富含丰富的营养价值，味道鲜美，两者的搭配形成独...

“紫苏特有的香味配上低热量，营养丰富的鱿魚仔，其鲜味可令人精神一跃，有嚼劲和韧性的口感。”食材明细主料鱿鱼仔（400克）紫苏（适量）辅料姜片（少许）蒜蓉（少许）油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...

食材明细主料草鱼（2斤）辅料紫苏酱（35g）蚝油（10g）白糖（5g）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏鱼的做法步骤1、草鱼洗干净。2、紫苏酱。3、热油煎。4、怕鱼碎了，煎了一面，放紫苏酱，放适量水。5、...

“紫苏蒸鱼，老师说减脂的朋友晚上吃鱼瘦得快，我也来一条！”食材明细主料鱼（1.5斤一条）辅料紫苏（3根）葱（4根）调料油（适量）盐（适量）减盐生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）姜片（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美紫苏焖鱼块是一道非常有名的菜品，主要是以鲢鱼为主要食材搭配紫苏等配料烹制而成。鲢鱼肉质肥美营养价值高，口感滑...

食材明细主料鱼头（适量）紫苏叶（适量）辅料葱（适量）剁椒（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏蒸鱼头的做法步骤1、材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2、将紫苏叶...

食材明细主料包头鱼（适量）辅料粉条（适量）紫苏（适量）鸡蛋（一个）配料香鱼料一包（适量）姜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫苏麻辣鱼的做法步骤1、鱼处理干净2、将鱼两边的肉剔下,鱼骨切块3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼一直是我很喜欢的食材，虽然有很多的鱼刺，但是还是抵挡不住我对鱼的热爱，所以我烹饪了这一道菜，紫苏焖鱼块。同时我用的...

“紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏叶是一种在南方地...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水产品是我们经常都会做的美食，总类很多，其中鱼类是我们最常见的，鱼的营养价值普遍较高，但是腥味比较重，所以做鱼能加上一...

“今年院子里的紫苏长势喜人，岂能错过用紫苏做菜的好时机呢，想着法子使用紫苏。太喜欢它的香味了，无论搭配肉或海鲜或蔬瓜效果都非常不错。”食材明细主料海鱼（2条）辅料紫苏（适量）姜（适量）蒜（适...

“很喜欢紫苏的香味，今天蒸鱼放了点紫苏，去腥又提香！真的不错！”食材明细主料草鱼（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）紫苏叶（适量）大葱（适量）配料盐（适量）花生油（适量）米酒（适量）酱油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫苏鱼块，这其中的鱼要选的是那草鱼，这种鱼不难得到，可以在菜市场买得到，而且价格便宜，这种草鱼在民间有太多中做法，这次我...

食材明细主料黑鱼骨（适量）辅料紫苏（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏烧鱼骨的做法步骤1、食材:黑鱼骨、紫苏、小米椒、姜粒、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫苏现在是一种越来越受人欢迎的蔬菜了。它不仅仅是因为它外观颜色漂亮，也是因为它的营养成分很多。而且新鲜的鱼也是...