关于土豆条的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱，在没吃过他之前我以为它是辣的。实则它的口感是脆脆的，略带甜味。挺好吃的，据说他还是抗癌食品之一哦。常吃洋葱能...

食材明细主料土豆（适量）辅料香菜（1把）葱（1棵）姜（适量）蒜（3瓣）配料麻椒（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅土豆条的做法步骤1、土豆切条。2、入油锅炸。3、金黄色...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：50土豆：100干豆角丝：250辅料盐：适量干辣椒：适量油：适量葱：适量酱油：适量具体步骤1.干豆角丝提前用水泡好2.水烧开...

食材明细主料豇豆（500g）土豆（一个）五花肉（适量）辅料五香粉（半小勺）糖（一小勺）蚝油（一匙）生抽（一匙）味精（适量）葱白（适量）盐（一小勺）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆土豆条烧五花肉的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：500辅料小葱：适量水：适量盐：适量姜：10淀粉：适量辣椒酱：20蒜：适量油：适量醋：少许具体步骤1.土豆切条泡水中2.西兰花埂...

“土豆饱腹感强，营养含量丰富。富含维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。另外,土豆是非常好的高钾低钠食...

“土豆茄子和青椒换种做法，简单又快手，2元钱全家吃一顿，比地三鲜吃得健康，特别爽口开胃，喜欢的朋友可以试试。”食材明细主料青椒（1个）辣椒（1个）茄子（1个）土豆（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料花椒粉：适量盐：适量红油辣子：适量孜然粉：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.土豆去皮2.切条，用清水泡去淀粉3....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：三个辅料甜面酱：适量水：适量蒜：适量八角：适量青椒：一个老抽：适量红尖椒：一个花椒：适量具体步骤1.食材全家福2.土豆切...

食材明细主料芹菜（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）橄榄油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒土豆条的做法步骤1、准备好的食材。2、芹菜切段土豆切条。3、锅中加...

“炸土豆条大家都爱吃，为了健康还是少吃为妙。但是，美味当前谁能忍住啊。没关系，今天就给大家推荐一道不是油炸的土豆条，但却能吃出油炸的感觉来，一举两得。”食材明细主料土豆（500g）圆白菜（10...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜：5瓣土豆：3个新奥尔良烤鸡翅粉：15辅料小葱：适量油：适量具体步骤1.土豆去皮后，切成粗细均匀的条状；2.大蒜剥掉蒜衣，用...

“土豆，是百吃不厌的食材，从酸辣土豆丝、到入味的炖菜，炒着吃、炖着吃、凉拌热烹都很受欢迎，偶尔换个造型，还是很有吸引力的。”食材明细主料土豆（1个）辅料辣椒粉（10克）孜然粉（10克）精盐（6克）中辣（口...

“土豆本来是最健康的食材，因为烹饪手段不好就变垃圾食品了，为了美味与健康，也为了我挚爱的土豆正名，特为大家分享非油炸健康简易土豆条。”食材明细主料土豆（一个）孜然（适量）辅料盐（适量）原味（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟酱炖豇豆土豆条，美味可口？什么才是美味可口，自古以来，仁者见仁，个人喜好，所以没有标准，但是这道菜，却是一个少有的共识，美味可...

食材明细主料土豆（2个）小白菜（1把）辅料植物油（1勺）独头蒜（2个）调料生抽（1勺）鸡精（1匙）盐（1/2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炖土豆条的做法步骤1、土豆去皮切条，洗两遍后沥干水分。2、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油炸食物相信不只是小朋友，大家都喜欢吃。因为油炸的食物香酥爽脆，让人唇齿留香。但是想到外面的摊贩餐厅吃炸薯条，又怕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300辅料香葱：适量蒜：适量盐：适量葱：适量油：适量辣椒：适量熟芝麻仁：适量具体步骤1.原料图片2.土豆洗净去皮，切成条。3...

“土豆这样吃，2盘都不够，香辣过瘾的狼牙土豆条，一吃就爱上它！”食材明细主料土豆（2个）蒜末（少许）葱花（适量）辅料辣椒粉（1勺）芝麻（1勺）花椒粉（1勺）生抽（1勺）盐（少许）蚝油（半勺）醋（适量）原味（口味）未知（难度）狼牙土豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：200辅料盐：适量油：适量黄瓜：20具体步骤1.把土豆条和黄瓜一起倒入锅里。2.炒一下。3.加入盐。4.加入味精。5.炒...

“我可以说是不折不扣的土豆控，在我看来土豆不管怎么做都很美味，今天做的这个小菜很简单，但是味道真心赞，蒜片爆油锅，土豆条翻炒后加了老抽上色，味极鲜调味，加水焖煮片刻，出锅撒上葱花和小米辣...

“下班回家，路上肚子饿了，自己动手炒个饭吃嘿嘿😁”食材明细主料白饭（一碗）土豆（一个）辅料鸡蛋（两个）白菜（适量）生姜（适量）泡椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆条炒饭的做法步骤1、土豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆条：350辅料油盐：适量水：适量番茄沙司：半碗具体步骤1.土豆洗净去皮，切条，清水泡10分钟，li?gan2.土豆倒入开水中煮开捞起3...

食材明细主料土豆（2个）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）蒜（2颗）盐（1小勺）生抽（1勺）鸡粉（1/2勺）小米辣（2个）花椒（几粒）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒土豆条的做法步骤1、土豆去皮切条。2、焯...

“麻辣鲜香”食材明细主料土豆（一个）辅料孜然粉（少许）辣椒面（少许）花椒面（少许）盐（适量）白糖（少许）味精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣干煸土豆条的做法步骤1、土豆去皮改刀呈条状，浸泡...