关于凉拌菠菜的知识

凉拌菠菜（简单版）如何做简单又美味

发表于：2021-01-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：350辅料盐：半勺蒜：3瓣油：半勺花生：15粒辣椒油：适量香油：1勺蒸鱼豉油：2勺糖：半勺醋：1勺具体步骤1.菠菜清水炮制半小时2...
自制版凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250银耳：50花生仁：10辅料醋：适量盐：适量香油：适量酱油：适量大蒜：适量味精：适量具体步骤1.菠菜洗干净。2.银耳用水泡...
凉拌菠菜的做法【凉拌菠菜】---清新小冷菜凉拌菠菜怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料菠菜（适量）豆腐干（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）配料食盐（适量）白糖（适量）醋（适量）味极鲜（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）花生油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
超级好吃的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料菠菜：500辅料味精：适量炸花生：50蒜末：适量粉丝：50盐：一勺芥末油：适量具体步骤1.菠菜切段过开水焯熟2.粉丝开水泡开3.花生炸...
#回忆#凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100辅料盐：适量白芝麻：适量大蒜：3瓣香葱：1根香醋：适量芝麻油：适量具体步骤1.准备蒜和香葱。2.菠菜择洗干净。3.择...
怀念的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料辣椒面：适量花椒面：适量盐：适量生抽：适量蒜：适量油：适量醋：适量具体步骤1.菠菜洗净2.切段3.焯水片刻4.捞出...
“DIY美食”凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将菠菜摘干净洗一下2.锅里烧水3.水热之后把菠菜放入汆一下4.捞出过一下凉水，...
#DIY美食#凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：300辅料盐：适量鸡粉：适量麻油：适量醋：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅中加入水把菠菜焯水3.蒜切末备用4...
健康美食之凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜用开水焯后捞出挤水切段2.然后倒入适量蚝油3.1小勺食盐4.滴几滴...
下饭的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-14

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：120绿豆芽：100菠菜：120辅料油：适量蒜：适量干红椒：适量花椒：适量生抽：适量芝麻油：适量盐：适量具体步骤1.将所有菜洗净...
“自制”凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把辅料醋：适量蒜：适量干辣皮：适量白糖：适量油：适量花椒粉：适量熟芝麻：适量姜：适量香油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1...
味道不错的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：150辅料炸花生：适量盐：适量具体步骤1.菠菜洗净2.菠菜切段3.水烧开后下入菠菜4.控出水分盛盘5.添加食盐6.炸花...
诱人的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-29

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：700辅料醋：适量生抽：适量南德：适量油：适量盐：适量油辣椒：适量鸡精：适量花椒油：适量具体步骤1.锅里烧开水2.把菠菜放...
香喷喷的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-09-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料油：适量辣椒酱：适量盐：适量杏仁：适量花生米：适量醋：适量具体步骤1.像菠菜摘洗干净2.然后用水煮一下3.捞出...
凉拌菠菜的做法酸辣开胃的凉拌菠菜凉拌菠菜怎么做

发表于：2023-12-28

“立秋之后，虽然天气早晚凉爽了不少，但是“秋老虎”的威力还未消，在饮食上还要注意荤素搭配，适当吃些富含植物纤维的小冷菜，不但开胃，还能清理肠胃、顺气，不上火。这道凉拌菠菜就很适合现在食...
家常菜凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-10-19

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量辅料粉丝：50盐：一勺核桃油：二勺花生酱：一包具体步骤1.洗净沙子2.粉丝泡软3.水开了烫一下4.捞出沥干5.烫菠菜...
凉拌菠菜的做法凉拌菠菜（韩国人的最爱）凉拌菠菜怎么做

发表于：2024-01-01

“菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，对眼部疾病有着很好的帮助。”食材明细主料菠菜（适量）辅料木耳（适量）大蒜瓣（2瓣）指天辣椒（1个）蚝油（适量）生...
自己做的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把辅料枸杞：适量油：适量芝麻油：适量醋：少许盐：适量具体步骤1.菠菜带根洗净2.入锅焯水，带根焯水减少营养流失3.捞...
#营养美食#凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300香菜：3颗蒜苗：2颗辅料盐：适量鸡精：适量香油：适量辣椒酱：适量油：适量具体步骤1.菠菜适量洗净，适量香菜蒜苗2.锅中...
老爸做的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料菠菜：适量辅料生抽：半勺香油：半勺盐：适量姜：少量干辣椒：依个人口味醋：一勺蒜：适量糖：少许花椒：适量具体步骤1.准备好干辣椒，花椒...
凉拌菠菜的做法简易美味…凉拌菠菜凉拌菠菜怎么做

发表于：2024-01-11

“非常简易，快捷，清香爽口，色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明细主料菠菜（600g）花生米（50g）辅料麻油（20g）盐（少许）白糖（匙）鸡精（匙）醋（20g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步...
记忆中的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料盐：适量醋：适量酱油：适量糖：少许辣椒油：适量具体步骤1.菠菜洗干净，切成段2.锅中放入水，烧热，放入菠菜，氽水3....
凉拌菠菜的做法凉拌菠菜（快手拌菜）凉拌菠菜怎么做

发表于：2024-01-07

“天气渐渐热了，凉拌菜又开始成了热宠，这道凉拌菠菜做法简单，味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜（半斤）枸杞子（8颗）辅料蒸鱼豉油（适量）醋（少许）蚝油（少许）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分...
咸甜适中的凉拌菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-08-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把辅料糖：1勺辣酱：1勺芝麻油：适量生抽：1勺花生米：适量醋：1勺具体步骤1.锅里水烧开把菠菜倒进锅里烫熟2.炒锅里加...
凉拌菠菜（原创）如何做简单又美味

发表于：2020-12-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100辅料白糖：适量大蒜：适量香油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将菠菜洗干净后，过冷水并撰出水分2.大蒜去皮洗净3...

1 2 3 下一页