关于清炒菠菜的知识

味道不错的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-12

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：350辅料盐：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净备用2.锅里烧开水，把菠菜放水里炒2分钟3.捞出来放冷水里4.挤干...
常吃不腻的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400蒜瓣：2瓣辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.将菠菜洗净，蒜瓣切片2.烧一锅开水，将菠菜烫一下，去涩3.炒锅放油...
家常的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：400辅料油：适量红椒：适量盐：适量蒜头：5瓣具体步骤1.菠菜撕开，清洗干净2.蒜头去皮切片，红椒切丝3.锅内下油，爆香蒜头...
#营养美食#清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料大蒜：适量干辣椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.红辣椒切段2.菠菜洗净3.大蒜拍碎4.热锅中放油后倒入干辣...
[简易版]清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-03-26

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.菠菜择好后，用水清洗几遍，防止根部有泥。2.热锅倒油，下菠菜翻炒。3.加入适量盐，...
爽口的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：150辅料生姜：2片干红辣椒：1小把盐：适量葱白：适量油：适量大蒜籽：4瓣具体步骤1.先准备适量菠菜摘干净。2.清洗干净后...
咸甜适中的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-09-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：250猪油：10菜籽油：20辅料味精：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.菠菜去除老梗根部洗净备用剥两个蒜切片备用2.锅入色...
健康美食之清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200辅料油：适量葱花：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.菠菜葱2.菠菜切好3.葱切好4.油热后放葱花炒出香味5.放入菠菜6...
清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料油：适量鸡精：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.菠菜洗净，切小段。2.锅热油，下入蒜瓣煸炒出香味。3.下人菠菜，...
健康美味的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：350辅料盐：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净备好2.姜蒜洗净切好3.锅里倒油先炒香姜蒜4.加入洗好的菠菜5...
简单版清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-31

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：500辅料油：适量葱姜：适量盐：适量具体步骤1.摘菠菜，将根摘除2.菠菜洗净沥干3.菠菜切段，将茎和叶分开4.葱切段姜切...
最爱的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料油：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.菠菜淡盐水浸泡洗净。2.切段。3.起油锅，锅里多点油炒起来好吃。4.下入...
口感好的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-14

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料油：适量蒜头：适量盐：适量生粉：少许生抽：适量具体步骤1.菠菜摘好2.将菠菜洗净浸泡3.热锅下油，爆香蒜头后将...
“念念不忘”清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：430辅料油：适量干红椒：1个盐：适量具体步骤1.把菠菜挑洗干净。2.放入开水锅中焯烫一下。3.焯好的菠菜放入凉水中...
清爽的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-02-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜就是我们常说到的“大力神菜”。小时候家人常常以此鼓励我们多吃菠菜。菠菜炒蛋我们吃的很多，但是大家吃过清炒菠...
“家有大厨”清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料盐：适量油：适量蒜瓣：适量味精：适量肥肉：适量具体步骤1.菠菜洗净后，直接用手掐成2段2.锅烧热后倒入少量的油...
家常菜清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-10-22

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.大蒜洗净拍扁切碎备用2.菠菜用清水浸泡十分钟左右，反复清洗三四遍，沥...
妈妈教我做清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-24

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：400辅料鹅油：适量盐：适量大蒜：适量生抽：适量蚝油：适量具体步骤1.把菠菜去掉老叶，用刀把根上的细须和脏物刮掉。2....
家常清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：450辅料盐：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗干净，从中间切开滤干2.蒜头剥好，切片备用3.热锅下油4.撒下蒜头，...
清淡的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：350辅料油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅里油起烟倒入菠菜煸炒3.放入适量盐，稍微炒一下即可4.炒好就装盘，...
#记忆#清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-23

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：250辅料油：适量白糖：1/3勺盐：适量蒜：2个味精：半勺具体步骤1.准备一把菠菜。2.菠菜折段。3.菠菜清洗干净。4.锅加...
#美食记#清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：3瓣胡椒粉：适量具体步骤1.先把菠菜摘好洗净2.是先热锅在倒入适量的油3.油开...
“DIY美食”清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：500辅料鸡精：适量盐：适量油：适量水：适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅中热油3.放适量盐4.倒入菠菜5.翻炒均匀6.加水没...
清炒菠菜怎么做|清炒菠菜的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料菠菜（半斤）辅料蒜（3瓣）调料盐（2勺）味精（半勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菠菜的做法步骤1、菠菜去根放水中泡洗干净去除泥沙，蒜切片。2、锅中放水焯菠菜半分钟，去除草酸，捞...
热腾腾的清炒菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-07-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：一把辅料油：适量鸡精：0.25勺盐：0.5勺糖：0.25勺具体步骤1.准备食材2.菠菜去跟，洗净3.洗了哟4.锅里放油，放入菠菜翻炒5....

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