关于DIY饭团的知识

食材明细主料米饭（500）辅料海苔（1张）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）DIY饭团的做法步骤1、蒸好米饭，水可以多放一点。2、把米饭放进模子里，开始剪海苔。3、把剪好的海苔，放着米饭上。4、装...

食材明细主料大米（4把）糯米（1小把）杂粮米（1小把）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）芝麻海苔碎（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）饭团的做法步骤1、杂粮米淘洗干净。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料长糯米：2杯菜脯末：1/2杯咸菜末：1/2杯油条：1根花生糖粉：1/4杯辅料蒜末：1/2大匙盐：1/2小匙糖：1/2大匙香油：1小匙具体步骤1....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粘米：适量青豆：适量瘦肉：适量黑糯米：适量玉米：适量红萝卜：适量青椒：适量辅料油：适量生粉：适量盐：适量具体步骤1.黑糯米和白...

食材明细主料血糯米米饭（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）腊肠（适量）紫菜（适量）沙拉酱（适量）辅料芝麻（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）白芝麻（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）饭团的做法步骤1、食材准...

“忘不了那一丝沙软甜滑的口感，自己动手DIY，感受自制的乐趣！”食材明细主料红小豆（320克）矿泉水（适量（纯净水））辅料白糖（适量）冰糖（适量）配料玉米油（20-30ml）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）DIY红豆...

“最近厨艺有些荒废，不想每天带便当，选择日式吞拿鱼饭团作午饭，简单方便又好吃饱肚。在日本料理中，饭团、刺身和寿司最具有代表性，而饭团料理最为简单易做，它不但形状可随意变化，如三角形、圆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：6把玉米粒：适量辅料胡萝卜：1小根榨菜：一包具体步骤1把玉米粒，胡萝卜丁和榨菜丁炒熟备用（我是前一天晚上炒好的，你...

随着人们的生活水平越来越高，人们对饮食的要求也越来越高，因此现在市面上的美食种类也越来越多，迎合了消费者日益增长的口味需求。其中牛团团饭团就是一个典型的例子，他们的饭团种类丰富多...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量培根：适量洋葱：适量辅料西红柿：适量青椒：适量玉米粒：适量黄油：适量奶酪：适量具体步骤1.将白饭捏成扁圆形饼状饭团。...

食材明细主料米饭（适量）午餐肉罐头（198g）西兰花（适量）海苔（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟，捞出，用厨...

随着时代的发展，各路的美食也在不断地进入我们的日常生活中。其中，饭团已是大家所认可的美食之一了，而相对应的这个行业也在不断地发展，饭团行业的市场更是不断地在扩大；牛团团饭团更是成为...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：适量白芝麻：适量鲑鱼：适量辅料盐：适量紫菜：适量具体步骤1、先用水湿手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的...

食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料黄瓜（2/3个）辣条（1包）黑芝麻（一丢丢）紫菜（2-3张）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2、黄...

“春日里，带着好心情，带着家人亲手做的饭团与小伙伴一起去春游、踏青。饭团制作简单，携带方便，大家快来试做一下吧！”食材明细主料寿司米（300克）辅料海苔香松（3勺）金枪鱼（半罐）寿司醋（1勺）香草（口味）...

“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量...

牛团团饭团相信吃过的人，绝对不会忘记它的美味，米香，粒粒饱满，配料食材考究，色香味俱全，看着卖相就特别有食欲。牛团团饭团制作工艺简单，价位低廉，非常的实惠，也是十分的美味，喜爱的人群多了，销量...

“老公喜欢吃饭团，每次在外面看人家做的饭团，里面加的菜实在不咋的，都是腌菜一类的，还不卫生，为了老公的健康，自己动手，把冰箱里仅有菜都用上了（呵呵，我们家不太开火，没多少储备），嘿不仅好吃，还挺快...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：100油条：一根香肠：一根辅料水：少许具体步骤1.糯米放水中浸泡3个小时,然后,在盘子上放沙布再平铺泡好的糯米.撒...

“团团圆圆鸡蛋饭团，过年必备主食，寓意家人团聚“团团圆圆，和和美美”！简单易学，营养健康！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）香油（适量）柠檬汁（适量）芝麻（适量）糖（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小...

“台湾萌萌的饭团。更像我们这边的糯米饭。好吃得不得了哦，口味千变，但有几样食材你应该知道。”食材明细主料糯米（300克）珍珠米（100克）辅料卤蛋（5个）咸菜（适量）油条（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）白芝...

食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）红心火龙果汁（适量）辅料黑芝麻牛油果油（适量）熟米饭（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕾丝饭团的做法步骤1、准备食材2、熟米饭做成饭团备用。3、鸡蛋打...

食材明细主料米饭（一大碗）火腿（五片）生菜叶（一片）肉松（适量）大根（一条）辅料黑芝麻（少许）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大饭团的做法步骤1、焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。2、平底锅抹少...

现在很多的餐饮小吃都备受推崇，麻辣烫，米线，火锅，披萨，冰激凌等等数不过来，无论是数九寒冬还是烈日炎炎都有相对应特卖的小吃，吸引不同的消费人群，牛团团饭团就是小吃中的大众品牌，谈不上高端大...

“换个方法吃饭，今天就来个外表貌似简单但很有内涵的饭团。”食材明细主料粗粮米饭（一碗）油条（一段）青瓜丝（少许）胡萝卜丝（少许）肉松（少许）菜脯（少许）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...