关于桃胶雪莲子糖水的做法的知识

“平民的燕窝，美容养颜，称作植物胶原蛋白”食材明细主料雪莲子（15g）桃胶（3颗）雪燕（1～2颗）辅料冰糖（一块（或红糖））枸杞（30颗）银耳（1/4颗）红枣（3个）水（1000ml）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子糖水...

“此糖水滋润心肺、养颜美容，健脾补肾。”食材明细主料雪莲（适量）栗子（适量）红豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）白连子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪莲栗子糖水的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这是一款口感很好的饮品，银耳，营养价值高，富含人体需要的多种物质，雪莲子，还有一个名称叫雪莲果，产于青藏高原，有降血压，抗菌...

“秋天的广东特别干燥，鼻子喉咙总会觉得不舒服，所以爱吃的广东人总会做一些适合秋天的食谱，煲煲汤，做做甜品，以滋润那不适的鼻子喉咙。这款莲子雪耳就是广东人常煮的一款糖水。雪耳，又名白木...

食材明细主料梨子（适量）桃胶（适量）辅料枸杞子（适量）红枣（适量）桂圆干（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨子桃胶糖水的做法步骤1、桃胶泡发好清洗干净，梨子切块，加入几个红枣...

“前天晚上把桃胶用凉水泡上，第二天起来就软了，拿十几颗就可以，因为泡过水的桃胶会膨胀～将水煮开，加入桃胶，煮5分钟，把红枣切开去核，放入锅中，煮到红枣有点膨胀，再把半个苹果切成丁，放入锅中，煮5分...

食材明细主料莲子（155克）桃胶（50克）调料冰糖（120克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶莲子的做法步骤1、食材：莲子（已泡发）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖。2、将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞...

“桃胶又叫桃花泪，桃树上胶，《本经逢原》说桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。雪莲子就是皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效，因富含胶原蛋白，还具有一定的美容功效，口感糯滑...

“桃胶是养颜圣品，从第一次吃后就一直在吃”食材明细主料桃胶（适量）辅料莲子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）桃胶莲子羹的做法步骤1、桃胶昨晚先弄下去泡，大概抓一手这样2、早...

食材明细主料雪莲子（20克）银耳（适量）桃胶（20克）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上（12个小时以上）洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-...

“桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。两者加上养阴滋润的银耳炮制出的这道美...

“甜甜的、糯糯的、健康营养甜品。桃胶-桃树上溢出的一种脂质，晒干而成，经常喝对痘痘有效果，脸色也会红润光滑。”食材明细主料桃胶（15g）辅料梨（三个）纯净水（适量）调料冰糖（六粒）甜味（口味）煮（工艺）数...

食材明细主料莲子（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子银耳桃胶糖水的做法步骤1、桃胶，银耳，莲子泡发好后洗净备用。2、莲子银耳下水入锅。3、盖上盖...

食材明细主料桃胶（5克）红枣（1个）冰糖（适量）辅料银耳（5克）莲子（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三...

“年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”食材明细主料桃胶（4-5颗）银耳（半朵）雪莲子（20粒）黄片糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪莲子的做法步骤1、将桃胶和雪莲子放入清水...

“女人要面若桃花，人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝，平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透，桃胶桃树分泌的胶质，银耳不用说了大家都知道的，这三...

“今天心血来潮，吃货掌柜的甜品心又红果果的被自己勾引起来了……桃胶和雪莲子，一直都是做糖水的多，今天灵机一动，想着要不和鸡蛋牛奶一起配搭看看？然后就有了这个出品超萌的桃胶牛奶炖蛋啦...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料桃胶，雪莲子：适量1:1辅料冰糖，桃花：适量具体步骤1.分别泡发雪莲子（皂角米），桃胶，桃花。2.一般雪莲子泡发至两倍大，桃胶需要...

食材明细主料桃胶（250g）雪耳（1朵）枸杞子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪耳糖水的做法步骤1、桃胶泡冷水，最好提前一个晚上就泡。2、泡发后是这样。3、有些较大的没...

“秋冬干燥，在这样的天气来为自己和家人炖上这么一道甜品，既能滋补润肺，还能美容养颜。桃胶经过长的泡发，不仅体积胀大了十倍，也变得更加晶莹剔透；再经过近一个小时的炖煮，桃胶恰到好处的粘度...

食材明细主料桃胶（20克）雪莲子（20克）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）红枣（8个）枸杞（一小把）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶，雪莲子，银耳，枸杞，红枣备好，冰糖没拍到2、桃...

食材明细主料紫薯（一个）丸子（适量）桃胶（20克）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶丸子紫薯糖水的做法步骤1、提前一个晚上泡桃胶（12个小时以上）2、泡发后洗干净去杂质备...

“润喉又美容”食材明细主料梨子（2个）银耳（适量）桃胶（适量）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）莲子（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）梨子桃胶银耳糖水的做法步骤1、把桃胶提前一天或者半天泡发，然后除...

食材明细主料莲子（50g）桃胶（20g）枸杞子（10g）辅料冰糖（100g）白凉粉（30g）清水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）莲子桃胶冻的做法步骤1、新鲜采摘的莲子。2、食材:莲子、桃胶、枸杞子。3、冰糖。...

“满满的胶质配合奶香，养颜又养生哦~”食材明细主料桃胶（5g（干））雪莲子（5g（皂角米）干）辅料牛奶（100m）红枣（3个）蜂蜜（适量）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶炖桃胶雪莲子的做法步骤1、桃胶和雪莲...