关于木瓜牛奶蒸鸡蛋的家常做法的知识

“老公爱吃鸡蛋羹，女儿爱喝牛奶，而我爱吃木瓜，就这样结合了一家人的口味，做出的鸡蛋羹既有鸡蛋的鲜嫩，又有牛奶的奶香，还有木瓜的淡淡甜味，即满足了一家人的口味，又是一道营养美味的早餐，还特别...

食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净...

食材明细主料鸡蛋（适量）木瓜（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋，木瓜，牛奶备用。2、鸡蛋加入适量的盐打散。3、打均匀后，1：1的加入牛奶。4、...

10-15分钟。木瓜蒸牛奶只需将木瓜和牛奶一起蒸即可。木瓜除了蒸也还可以炖，它们的口感相似，只是做的方式不一样。木瓜正牛奶出现絮状时就说明牛奶或者木瓜出现变质情况，不可再食用。木瓜...

食材明细主料木瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）牛奶（50g）芝麻（少许（或者坚果））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、木瓜切掉一个顶盖，淘干净里面的籽。2、加入鸡蛋。3、倒入牛奶，看...

“做木瓜牛奶要控制好量，自己在家里做往往会木瓜或牛奶加太多，多了就不好喝了。”食材明细主料木瓜（适量）辅料牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶的做...

食材明细主料鸡蛋（三个）牛奶（一袋）辅料酱油（适量）火腿丁（适量）香菇酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水蒸牛奶鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋三个，纯牛奶一袋，香菇酱，香油，火腿切叮备用。2、鸡蛋...

“木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较丰富，从中医学的角度来讲具有通经下乳的功效。”食材明细主料木瓜（1个）辅料牛奶（250ml）调料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。”食材明细主料木瓜（100克）辅料纯牛奶（200ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木果牛奶的做法步...

“早上好呀！我是潮汕97浪险妹，今天来给大家分享一道小南瓜蒸鸡蛋，这道菜论出品或卖相颜值都非常高，而且健康营养又低卡，适合所有人群，看完大家也行动学做起来吧！”食材明细主料小南瓜（1个）辅料...

“秋冬季节，喝一碗暖暖的小甜品，这道木瓜炖牛奶非常非常简单，又很好喝，有空在家的时候就常常炖一小碗。超市里面没有熟透的木瓜，可以买回青色的木瓜，放在冰箱里一周左右，或者室温存放2天左右...

“最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价...

“很喜欢木瓜，色彩，味道。加了牛奶，奶香十足。蜜豆又添甜蜜~~温暖的感觉。相当快手的。”食材明细主料木瓜（半个）牛奶（一袋）蜜豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶汤的做法步骤1...

食材明细主料木瓜（半个）辅料纯牛奶（250ml）桃胶（100g）红枣（6个）水（适量）冰糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶木瓜的做法步骤1、木瓜去皮去子，切块。2、桃胶泡发好清洗干净。3、木瓜切块...

10-15分钟。木瓜牛奶的主要原料是木瓜和牛奶。木瓜牛奶中含有大量的蛋白质，纤维素，维生素等营养物质，具有较高的食用价值。在制作木瓜牛奶过程中，一般是将木瓜牛奶混合后放在一起上锅蒸，开...

“木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料纯牛奶（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋三个准备好。2、把鸡蛋打散。3、加入一瓶纯牛奶，...

“木瓜牛奶炖蛋，美容养颜方，可明火炖，也可隔水炖，主材料为木瓜、纯牛奶等。成品后冷却凝结食用。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料牛奶（1袋）木瓜（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料木瓜（1颗）牛奶（250g）辅料白糖（2勺）果味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶的做法步骤1、准备木瓜一个，削皮，去瓜子，切成小块。2、牛奶250毫升。3、木瓜装瓶，加入牛奶，在加入白砂糖...

“冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴...

食材明细主料南瓜（300克）鸡蛋（2只）牛奶（适量）调料绵白糖（1勺）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋蒸南瓜的做法步骤1、食材：南瓜（已去籽去皮、清洗、切片蒸熟）、鸡蛋、牛奶、绵白糖。2、将...

食材明细主料木瓜（半个）牛奶（150ML）鸡蛋（2个）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶蒸蛋的做法步骤1、木瓜去皮，去籽，切块2、把鸡蛋磕入碗里，打散3、加入150毫升的牛奶，适量的糖，搅...

十五分钟左右。在制作的时候可以加上一些的蜂蜜，味道更加的香甜，味道更好。为了减少蒸煮的时间和增加牛奶的香味，可以提前将木瓜切成小块小块的。要注意把木瓜里面的籽清理干净再进行制作...

“木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积...

“木瓜喝下好多牛奶，结果就成啦美味啦哈哈，大家都来试试吧”食材明细主料牛奶（1袋）木瓜（适量）辅料糖（30g）鱼胶粉（5g）奶香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶的做法步骤1、木瓜把头尾去掉。...