关于后妈的知识

“一个充满活力的早晨，只要我们真正用心的去做一顿阳光早餐，孩子们一定会爱上这个充满朝气的早晨哦~（本次制作的名称和创意均为本人原创，不足之处还望各位多多指导）”食材明细主料白吐司片（4...

我们都知道，刚生产完的宝妈们如果是处于哺乳期，那么在饮食方面需要注意的问题有很多，因为母体所吸收的物质绝大部分都会通过乳汁传给宝宝，不光是营养物质，有害物质同样也是如此，稍有不小心，可...

很多哺乳期后的妈妈，想要给宝宝断奶，因此有了很大的困惑，究竟吃什么可以正确有效的回奶呢？什么食物搭配的做法更加简单快速呢？下面的几种山楂麦芽一起加入各类辅助食物中，简单做成粥或者汤，方...

“几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我...

“还记得之前分享过一篇关于土豆的文章，那是诉说一道关于土豆泥的故事。在我看来，土豆总是那么清新可爱，那么富有可塑性和创造性，无论是酥脆的薯片还是软糯的土豆泥还是粉滑爽口的土豆块，只...

迎来一个新生命的诞生，在辛苦十月怀胎后，宝宝终于诞生在这世界上。作为一个母亲的身份的女人，更应该学会照顾好自己，才能照顾好孩子。产后妈妈身体都比较虚弱，急需补充营养，增加乳汁。日常要...

“过节了，回家吃团圆饭已经成为了一种传统，在家宴当中酒水自然少不了，下酒菜是必不可少的，在外聚餐吃的是气势，在家聚餐吃的是气氛。日子在变，心境在变，不变的唯有佳节浓浓的、化不开的情。幸...

龙眼是很多小伙伴都十分喜欢的水果，龙眼营养丰富，含有丰富的铁、天然的糖分，对身体十分有好处，而且还能有助于预防子宫癌，对女性朋友们更是十分有益，龙眼除了营养丰富，它的口感十分香甜多汁，做...

各位女性朋友在得知怀孕的消息后都在为即将迎接一个健康又聪明的宝宝而幸福着，但同时也意味着自己日常行为、生活习惯开始要发生变化了。特别是作为新手妈妈就更加有很多事情要去了解，然...

妈妈们都知道，母乳是宝宝最佳的食物来源。食用母乳的宝宝们不仅抵抗力强，而且母乳中还有其所需都抗体，可以保护宝宝的健康。因此许多妈妈都愿意选择母乳喂养宝宝，但由于各种原因，一些妈妈奶...

怀孕是一件大事儿，现在二孩已经全面开放，但还有很多宝妈初次怀孕，对于孕期的注意事项都不是很清楚，那今天小编就来讲一下孕期吃叶酸的事情，大家普遍的认知就是叶酸是个好东西，那么怀孕期间，也...

“小时候特别愿意吃这道菜，妈妈炒的味道最好，自己手艺总是不如老妈。但愿今后能多吃老妈的这道美食。”食材明细主料卷心菜（300克）鸡蛋（3各）细粉条（200克）韭菜（100克）辅料食用油（80克）生抽（2茶匙）胡...

食材明细主料面粉（适量）辅料胡萝卜汁（适量）红心萝卜汁（适量）其他（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）妈妈花糕的做法步骤1、蔬菜汁胡萝卜红心萝卜2、和面3、做底4、第一层石榴5、填枣6、加入第二层...

新妈妈们选择哪一种分娩方式会直接影响妈妈分娩时的状态和产后的恢复，为此怎么样理性选择分娩方式是成为准妈妈们至关重要的一步。一般来说分娩方式有顺产分娩和剖腹产分娩。一般来说选...

很多第一次有宝宝的父母没有经验，对许多怀孕期间要注意的事项都不太清楚，尤其是孕妇饮食方面要注意的地方又多又重要，一个不慎就会酿成大祸，所以下面就给各位各位准爸爸准妈妈提供一份大礼...

秋葵是一种非常时尚的养生蔬菜，近年来非常的流行。它不仅口味清淡，汁多肉滑，让人吃了还喜欢吃。今天就有一个问题是关于产后妈妈能否吃秋葵的问题，因为秋葵富含很多种营养元素，所以产后妈妈...

说到粽子想必不少吃货小伙伴们的口水都要哗啦啦流出来了吧，粽子是我国传统的食物之一，在端午节那天，人们通过包粽子和食用粽子，来纪念爱国诗人屈原，不仅如此，粽子本身也味美可口，鲜香四溢，那么...

女性总要在社会中扮演各种各样的角色，尤其是婚后有孩子的女性，她是妻子、是母亲是女儿，她更是她自己。时常会有人发出这样的疑虑：生完孩子的女人，如何平衡家庭与事业?如果选择做以家庭为重...

女人生产后就会开始坐月子，在坐月子期间，就会想办法的进补，这样可以调理自己的身体，除此以外也可以让宝宝能有更多的奶水可以喝。但是不是所有的补食产妇都可以吃的，有一些产妇是不能吃的。...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料山药：200g红豆：30g辅料具体步骤1.红豆先用水浸泡4个小时2.红豆与四杯水入锅，用大火煮开，再用小火煮5分钟，熄火焖上30...

宝妈妈在刚生完孩子后，身体各方面都很虚弱，所以就尽量的喝一些暖身子的汤汁及进一些软的食物，胃肠功能都有了急剧的下降，加上心情有时也很郁闷，宝妈妈这时候需要家人们的关心，也不要急需和一...

对于很多过完哺乳期的妈妈们来说，这个时候就需要回奶了，因此在饮食作息上就不能和哺乳期时一样，吃那些发奶的食物了，而是要多吃回奶的食物，那么，哺乳期之后妈妈们吃什么好回奶呢？不妨就让我们...

大家应该都有过喉咙痛这种苦不堪言的经历，一次感冒或者是上火就有可能会引发喉咙痛这种症状。我们平时说话或者吃东西都要用到喉咙，所以虽然喉咙痛事小，但是架不住麻烦啊，这谁顶得住啊。今...

“人们喜欢吃山珍海味，美味佳肴。但是，时间久了，山珍海味，美味佳肴，也会有吃腻的时候。我们都是平淡的家庭，粗茶淡饭才是最实在，最简单。一方水土养一方人，我最喜欢家乡的味道，家乡的美食。更喜...

姜可以驱寒，感冒时喝碗姜汤可以驱走寒气，有助于病情恢复，天气寒冷时，喝一碗暖暖的姜茶可以是整个身体变得温暖，女生更是离不开姜，在经期肚子痛的时候，一碗红糖姜茶可以缓解痛经，那么新手妈妈们...