关于鸡肉杂蔬粥的做法步骤的知识

“简单营养粥。”食材明细主料大米（100g）辅料鸡肉（50g）玉米（1个）绿豆（20g）荠菜茎（20g）胡萝卜（20g）调料盐（适量）猪油（1勺）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬粥的做法步骤1、荠菜叶用来凉拌...

“冷冷的天气，熬一锅瘦肉粥，做法简单又能暖身。”食材明细主料大米（半碗）瘦肉（150g）胡萝卜（一根）西芹（适量）豌豆（适量）香菇（五朵）辅料香葱（适量）姜（两片）香油（适量）鲍鱼汁（一勺）食盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）白胡...

食材明细主料鸡胸脯（适量）辅料彩椒（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）青豆（适量）西兰花（适量）新奥尔良腌料（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬饼的做法步骤1、适量鸡胸脯剁碎。2、胡萝卜、彩...

食材明细主料米饭（适量）鸡脯肉（适量）辅料鸡蛋（适量）土豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒碎（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬鸡肉焗饭的...

“腊肉的香，杂粮的膳食纤维，蔬菜的甜，颜色搭配亮眼。”食材明细主料杂粮（200g）腊肉（80g）辅料杂蔬（半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肉杂粮蔬菜粥的做法步骤1、把燕麦米、玉米粒、红豆、...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）玉米小碴子（适量）黑香米（适量）辅料瘦肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法...

“九十个月的宝宝可食用饮食相对单一，粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加，在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素，加入大西洋鳕鱼补充蛋白质...

“天太热了，还是煮一锅杂蔬肉丁粥吧，营养又美味。。。”食材明细主料大米（100g）糯米（100g）猪肉（100g）玉米粒（75g）豌豆（75g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬...

“想吃烤串，还是自己在家烤，免去了外面的烟熏火燎，也不用担心食材的安全问题。用烤箱做烤箱菜，有一款好清理的烤箱很重要。以前真不舍得用烤箱烤肉，就怕汁水溅到内壁，就会留下难看的油渍清洗...

“各种肉菜在咖喱的调味下，变得特别好吃。”食材明细主料咖喱（2块）鸡丁（100g）辅料莴笋（50g）胡萝卜（100g）紫土豆（100g）调料盐（适量）油（1勺）葱段（1勺）芹菜叶（1个）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉...

食材明细主料即食燕麦片（50克）杂蔬（2汤匙）辅料盐（1勺）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬燕麦粥的做法步骤1、碗中倒入适量的即食燕麦片，加入适量的开水，喜欢粘稠一点的水是麦片的两倍量...

“炖菜喜欢一锅炖，有什么放什么，喜欢吃什么加什么，天气冷不宜一个菜一个菜煮，最佳选择就是一锅炖。”食材明细主料鸡肉（半只）莴笋（半根）腐竹（2片）杏鲍菇（2个）辅料葱（少许）蒜末（适量）花椒（1匙）调料蚝油（1匙...

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蘑菇（适量）西兰花（适量）红椒（1个）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）姜丝（适量）蒜瓣（适量）小米辣（适量）生抽（1勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒鸡胸肉的做...

“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所...

我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的...

“串一串缤纷味道，治愈彩椒绝缘症《寻梦环游记》：热爱音乐的米格尔不幸地出生在一个视音乐为洪水猛兽的大家庭之中，一家人只盼着米格尔快快长大，好继承家里传承了数代的制鞋产业。一年一度...

“今天来一道漂亮的元气粥，用杂粮和时蔬一起熬出经典的蔬菜粥，味道香甜，卖相吸引宝宝的眼球，营养价值还一级棒。可以经常给宝宝来一碗蔬菜粥，偷懒的时候这一碗就能解决一餐。别小看它，它能补...

食材明细主料鸡胸肉（1块）西兰花（4颗）红萝卜（1/3颗）南瓜（1小块）辅料橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬鸡肉焖饭的做法步骤1、红萝卜，南瓜去皮切细。南瓜很容易熟，我切得比较...

“收到丘比沙拉酱的新口味试用，做了美味的早餐，鸡肉杂蔬三明治。平时家里用沙拉酱就比较多，这次出的玉米口味，更是紧紧锁住我的胃，淡淡的玉米味和沙拉酱的搭配很棒。遗憾的步骤图在储存卡里...

食材明细主料鸡胸肉（适量）香肠（适量）花椰菜（适量）甜椒（适量）辅料盐（适量）酒（适量）生抽（适量）肉桂粉（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）蜂蜜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）鸡肉杂蔬烧烤的做法步骤1、鸡...

“健康快手不单调，清爽解腻过年好🎉”食材明细主料剩米粥（适量）腊肠（适量）辅料黄豆芽（适量）胡萝卜（适量）青菜苔（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠杂蔬粥的做法步骤1、准备好食材。2、剩...

食材明细主料鸡胸肉（1块）玉米青豆杂蔬（200g）辅料胡椒碎（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）椰子油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉蒸杂蔬的做法步骤1、去皮鸡胸肉解冻。2、加...

“喜欢吃竹笋，莴笋，还有鸡肉，这道菜，自己调出来的哈，炒出来让自己吃着好满足哦~”食材明细主料竹笋（半个）莴笋（半个）鸡腿（2个）辅料青椒（1个）红椒（1个）大葱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工...

营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以...

“又是一个大人孩子可以一起吃的饭哦。每天做饭干家务，一天忙的不行，给孩子做吃的，自己有时候都是匆匆忙忙随便扒拉两口解决的，我平时也很多事情，但是吃饭我还是都好好吃的，所以最近还胖了…...