关于玉米片的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟相信大家都一定很喜欢这一道美味的紫薯玉米片吧，紫薯和玉米作为粗粮的它们，都具有很丰富的营养价值，是人们普遍爱吃的美...

“玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴...

“玉米片是世界上最普遍的谷物休闲食品。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界”食材明细主料玉米片（两把）椒盐粉...

“玉米片紫菜饭，可做糖友心脑血管患者的有益主食。”食材明细主料玉米片（100克）紫菜（15克）辅料油（少许）盐（少许）姬松茸（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片紫菜饭的做法步骤1、玉米片放...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟最近天气太热了，家里的老人和孩子都说想喝粥，皮蛋瘦肉和白粥都和腻了，想来点好吃又清淡的粥，于是发现双耳玉米片大米粥还...

“这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一...

“百密而一疏。一直都比较喜欢孟老师的食谱，清晰详细。从配方到步骤，都十分明确。然而，这一次，却发现配方中的果糖，在步骤中迷失了。将所有的文字仔细看过，依然没有发现果糖的踪迹。或许是在...

“买了一些玉米片，人家用玉米片熬粥吃，我家把玉米片放入锅中炒香，加点椒盐当零食吃，看电视或玩电脑吃吃，特香哦。。。”食材明细主料玉米片（100克）辅料椒盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“我儿子的早餐~~~~~~~~~~~培根玉米片鸡蛋饼，简单好营养。。。”食材明细主料面粉（50克）玉米片（20克）培根（1片）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫薯玉米片是由紫薯和玉米一起放入锅中炸制而成的一道小吃，大家在家中制作的时候特别是在炸玉米片紫红薯的时候，油一定...

“自己给宝宝做粗粮小零食，简单又美味，有没有被get到，赶紧翻翻家里有没有玉米片，做起来！今天我也是突然翻出来一袋玉米片。想起来是以前总给宝宝泡着吃不喜欢才搁置了，所以换了方法用空炸烤...

“看见那么一大包玉米片，我在想我怎么就买了这么多呢？是因为便宜一时冲动还是想做别的我早已忘记冥思苦想了半天决定做---挂霜玉米片”食材明细主料玉米片（适量）辅料冰糖（适量）油（适量）水（适量）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罐装甜玉米粒：适量青椒：适量红椒：适量松仁：适量玉米片：适量辅料油：适量盐：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.锅中放入油，量稍...

食材明细主料大虾仁（8只）辅料豆腐（1块）鸡蛋（2个）玉米片（适量）淀粉（少许）配料蚝油（少许）丘比沙拉酱（适量）盐（适量）油（适量）花椒粉（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金玉米片虾...

“欧洲杯开始了，半夜陪老爸看球，觉得应该吃点什么才过瘾～家里剩了一袋玉米面，除了做面食还可以做点啥呢？来份玉米片吧，刷上泡菜酱、撒上白芝麻、或者再放点烧烤料、海苔碎！边摇边吃，香脆有滋味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：8个玉米片：适量啤酒：适量辅料盐：1勺半胡椒粉：1勺韩式辣酱：适量具体步骤1.备好材料，鸡翅提前划几刀。2.鸡翅倒入盐，胡椒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料泡打粉：1/2小勺小苏打：1/4小勺蜂蜜：40玉米油：50全蛋：1个蔓越莓：40橙汁：25低筋面粉：80辅料玉米片：15黄油：10具体步骤1.用料2...

“早餐---玉米片粥”食材明细主料玉米面（2勺）玉米片（2把）辅料食用碱面（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里水烧开，倒入玉米面水搅拌均匀。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米片：2把辅料植物油：适量椒盐粉：适量具体步骤1.准备用料2.锅中放少许植物油，放入玉米片小火翻炒，炒至玉米片变脆即...

“就那么一点点玉米片，也能存留许久，只为这马芬。一直懒于动手。马芬属于多糖多油食品，比较没动力。直至留到不能再留，趁次日无甚计划，把这搁置起码小半年的计划翻出来烤了。而它的结果，就送...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米片：100鸡蛋：2个糖：适量面粉：50辅料具体步骤1.锅里加水，把玉米片放入锅中，小火煮。2.水开以后，加入打好的鸡蛋，50克面...

“粗粮也可以这么美，也可以如此的美味。经过油炸的玉米片又香又脆，里面包裹的是香甜粘糯的紫薯，这个味道谁吃谁知道，你要不要试一试这样的粗粮细作呢？美腻呦！”食材明细主料紫薯（2块）玉米片（50...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香炸玉米片龙利鱼排是一道很好吃的美味，因为他很独特，造型独特，因为用的是龙利鱼做的，龙利鱼是一种很好吃的鱼，肉质也是非...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米片巧克力棒是一道很美味的菜品。玉米片巧克力棒也是一种零食。用玉米片做的零食很脆，有浓浓的玉米香味。再加上好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南方人每天都要吃大米，就是将大米每天换着不同的花样吃，今天就要做可口的双耳玉米片大米粥，想当初啊，我最爱的就是可口的...