关于微波无油咖喱串串烧的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咖喱酱：3汤匙（45ml）盐：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3茶匙（2g）香蕉：3根橄榄油：1汤匙（竹签：6根胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.调味汁做法：2...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面包粉：220辅料油咖喱：10糖：18干酵母：2全蛋液：27牛奶：93玉米油：11具体步骤1.揉面：把所有材料放进面包机，一个和面程序（20分...

首先将准备好的肉串肉身都涂满黄油等一些食用油，然后放入胡椒粉或者涂上一些酱料，均匀涂与肉串肉身，将盛有肉串的碗放入微波炉内，打开微波炉开关设定好时间，等时间一到肉串就烤好了。...

“再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口...

“话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方...

“上周末很想喝羊汤，自己去超市买了点羊肉，只有羊腿，就买了二斤羊腿肉回来。做羊汤用了大概三分之一，喝了两天...这个周末，大梁惦记着我的羊肉，说要吃烤串...我又买了点鸡胸肉，这样吃着不腻。...

食材明细主料猪肉（适量）豆干（1块）杏鲍菇（1个）香菇（1个）青红椒（各1个）洋葱（1个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（2茶匙）咖喱粉（3茶匙）孜然粉（3茶匙）辣椒粉（少许）姜（少许）蒜（少许）黄酒（适量）孜然（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖...

“咖喱烤肉串，一道简单的、不用动脑的烤箱菜！”食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）辅料咖喱酱（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱烤肉串的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量土豆：适量蘑菇：适量虾仁：适量蟹棒：适量鸡肉：适量咖喱块：适量奶精（麦当劳里送的咖啡伴侣即可）：适量辅料具体步骤1....

“材料：炸豆腐适量，青红辣椒，植物油，辣椒油，香油，调料：盐，十三香，孜然粉，花椒粉，鸡精，调味鲜，葱花。方法;炸豆腐加入所需要的调料腌制1小时，将腌好的炸豆腐拌进植物油，辣椒油，再用竹签穿起，青，红辣椒是用...

“这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！”食材明细主料腌制好的鸡中翅（适量）面包糠（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（...

“健康功效：羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管”食材明细主料羊肉（200克）辣椒粉（少许）辅料盐（少许）花椒粉（少许）孜然粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤羊肉串的做法步骤1、将羊肉切好...

“喜欢烧烤，喜欢烤牛肉串，但是平时用火炭烤不方便，我买了微波炉后，就用那个鼓捣出来了一个简单的烤牛肉串。口感还不错滴。（我家的是松下带烧烤功能的微波炉）”食材明细主料牛肉（适量）辅料花生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄金微波咖喱蟹是一道十分十分好吃的螃蟹的料理，制作这道菜最主要的调料就是咖喱。咖喱螃蟹在新加坡是很有名的一种料...

食材明细主料串豆腐（数串）辅料食用油（适量）葱末（适量）芝麻（适量）配料红椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）孜然粉（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉豆腐串的做法步骤1、豆腐串数串。2、豆腐串刷...

羊肉串可谓是新疆的一大特色食品了，经常会在各个地方看见卖新疆羊肉串的。晚上的夜宵摊就有很多卖羊肉串的，有嚼劲的羊肉配上撒上的各种烧烤料，那才是美味。如果学会了怎么烤出好吃的羊肉...

“炎热的夏天，在外面吃烧烤太不卫生，也不了解肉的底细，还是买来羊肉自己在家做，方便又实惠呢！”食材明细主料羊腿肉（250克）辅料孜然（适量）辣椒面（适量）烧烤料（适量）配料色拉油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半...

用微波炉烤羊肉串一定要控制好时间和温度。1、准备好材料，将肉提前腌制，切片。2、把竹签拿水浸泡30分钟以上，以防烤焦。3、串好羊肉串儿，撒上孜然辣椒上微波炉烤。4、按微波炉上的烤肉键，20...

“家里还有些羊肉，再不吃要放干了冻久了也会不新鲜地。刚好也想吃羊肉串了。嘿嘿”食材明细主料羊肉（400g）辅料盐（少许）酱油（一调羹）辣椒面（少许）胡椒面（少许）孜然粉（少许）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料鸡腿（400g）咖喱块（20g）生粉（20g）面粉（20g）面包糠（250g）辅料盐（3g）生抽（10g）黑胡椒（适量）姜（15g）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油咖喱烤鸡腿的做法步骤1、准备材料。2、小鸡腿洗干净，加...

“喜欢《海贼王》，喜欢《蜡笔小新》，喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤，配上久石让的音乐，很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己，会说：好英俊的马铃薯。那么...

食材明细主料猪肉（200克）辅料烤肉腌料（适量）红薯淀粉（适量）孜然粉（适量）生姜（适量）香葱（适量）牛骨髓油（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤肉串的做法步骤1、将猪肉洗净切片，放入...

不知道你喜不喜欢吃肉串？对于很多人来说是无肉串不欢的，他们喜欢肉串，喜欢那种在舌尖恣意的感觉。但是好吃的肉串也是考验人的厨艺的，微波炉烤肉串烤好的秘诀是什么呢？不知道怎么烧烤的小伙...

“微波炉有烧烤/组合功能，有时间没有做肉吃，做一个快手的肉串，用现成的酱料，40分钟之内保准吃上鲜嫩的烤肉。”食材明细主料瘦猪肉（500克）烤肉酱料（450克）辅料竹签（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料里脊肉（适量）辅料生菜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咖喱（适量）孜然（适量）油（适量）咖喱（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱迷你肉串的做法步骤1、准备里脊肉一块，剔去筋膜后洗净沥干备用2、...