关于香菇白菜粥—感冒粥的知识

“现在的天气时暖时冷，不少宝宝中标了，好多问宝宝没胃口怎么办？试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！喝完从小手暖到小脚。有人会觉得，生病了，消化功能肯定也变差了，杂粮不能吃了，会增加胃负担...

食材明细主料牛肉（适量）辅料干香菇（适量）姜丝（适量）生菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇生菜牛肉粥的做法步骤1、米先用花生油腌制一下2、干香菇姜切丝3、同米一起放入电饭锅加适...

食材明细主料糯米（200克）辅料香菇（两个）油菜（适量）姜丝（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇青菜粥的做法步骤1、糯米用水泡大约3个小时2、香菇与油菜分别切成细末备用...

“美女的养颜秘密武器——粥品和菌类。这道菜兼顾营养和风味，最重要的是，集粥和菌类之大成，有美容抗衰老的功效。”食材明细主料大米（适量）辅料香菇（适量）木耳（适量）南瓜（适量）玉米渣（适量）咸鲜（口味...

“每次喝粥，我都喜欢整点花样出来，不是加点粗粮米，就是弄个咸粥，变着花样做~~嘿嘿，昨晚做的虾仁香菇粥，跟大伙分享下~~”食材明细主料茭白（适量）虾仁（适量）香菇（适量）大米（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适...

“老吃白米粥也怪没新意的，偶尔自己创新下也不错哇~~嘿嘿，好东西大家分享”食材明细主料香菇（适量）大米（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜（适量）鸡胸脯肉（适量）葱丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“最近天气不稳定，一会暴雨倾盆凉爽，一会艳阳高照热得发昏，温度跟过山车似的，人很难受，吃饭也没味。我家厨房西晒，夏天做饭热得来。今天不想做饭，做个菜粥，有肉有菜，简单美味，一锅出。电饭锅煮粥...

我们大家都知道，换季的时候是最容易感冒的，而大多数的人们在感冒的时候，都会有些食欲不振，不想吃东西，躺在软软的床上，接受来自被窝的召唤。既然如此，小编就来给大家介绍几款感冒必备的粥，保证...

“香菇是常见的食用菌，是世界第二大食用菌，其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤...

食材明细主料香菇瘦肉（适量）大米（适量）青菜（适量）调料盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇瘦肉青菜粥的做法步骤1、大米洗干净准备。2、加入适量清水，按稀饭档一个小时。3、青菜洗...

“咸鲜，营养好喝。”食材明细主料香菇末（适量）胡萝末（适量）熟玉米粒（适量）上海青叶末（适量）辅料玉米油（适量）姜末（适量）八角（一个）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇粥的做法步骤1...

“一个人做，自己做自己吃，所以分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料香菇（5颗）鸡胸肉（100g）生菜（一颗）大米（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（食量）原味（口味）未知（难度）香菇生菜鸡肉粥的做法步...

食材明细主料白粥（根据人数适量）辅料芹菜（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量（或者鸡胸））配料姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园香菇芹菜粥的做法步骤1...

食材明细主料粳米（50克）虾仁（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇虾球粥的做法步骤1、大米洗净泡发，香菇洗净泡发，大虾洗净取...

“鲜美，营养，天冷喝粥暖暖的。”食材明细主料香菇（2朵）牛肉（适量）生菜（适量）白粥（适量）辅料生抽（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）盐（少许）香油（少许）姜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇牛肉...

“青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味...

感冒的时候喝粥的时间最多，但是很多朋友可能都不清楚喝粥其实有讲究，例如不能能有蛋的粥、不能喝太油腻的粥等，下面我们来看看感冒吃什么粥。一、风热感冒：1、红萝卜马蹄粥做法：红萝卜150克...

“我家大宝一般一个星期只有两三天在家吃早饭，如果大宝不在的时候我和小宝的吃粥一般是：一天原味粥、一天甜味粥、一天咸味粥同样口味的粥我一般不会两天连着吃。一个是怕小宝吃腻味了，再...

“芹菜和香菇都具有降低血脂的作用，两者搭配食用降脂作用更佳。健康营养粥！”食材明细主料大米（100g）芹菜（50g）辅料香菇（5朵）枸杞（5g）纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜香菇粥的做...

“不爱吃青菜的宝宝可以考虑考虑这款粥哦。”食材明细主料大米（20克）糯米（100克）水（1500克）香菇（5个）青菜（5-6颗）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜粥的做法步骤1、电饭煲里加...

食材明细主料白菜（适量）香肠（适量）米饭（一碗）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香肠白菜粥的做法步骤1、食材大集合。2、冷水下锅倒入米饭。3、大火煮至浓稠状态，需要不断搅拌，加入...

“淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。淡菜的干品呈浅黄,金黄,黄红色均为正常色泽,个别贝肉有细沙和肠胃纱线,所以在食用前还需要清洗干净。...

“大宝发高烧，中医让吃清淡的，不能吃鸡蛋不能吃肉，只有喝粥了～香菇的营养很丰富，还有七种人体必须氨基酸，也容易消化。孩子发烧时喝一碗粥最好不过”食材明细主料大米（60ml）香菇（两朵）水（0.7升）辅...

“今来一款家常粥品：香菇青菜牛肉粥，营养美味，荤素搭配，暖暖哒舒服极了！”食材明细主料糯米（适量）青菜（适量）香菇（适量）牛肉（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇青菜牛肉粥...

食材明细主料生菜（适量）芫荽（适量）大米（适量）鸡（适量）香菇（适量）奄制鸡用调料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）鱼露（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菜丝香菇鸡粥的做法步骤1...