关于自制莲蓉的知识

食材明细主料莲子（250克）白砂糖（250克）辅料花生油（110克）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制莲蓉的做法步骤1、莲子提前清水浸泡一晚后逐个掰开莲子去掉莲子芯！2、莲子放入锅里加入清水大...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料莲子：250辅料油：50白糖：100具体步骤1.备好材料2.莲子要事先浸泡一天3.长大后的莲子就像这样4.泡好后每一个莲子都掰...

“今天自己做的这款莲蓉陷，既可以包成莲蓉包、也可以做到别的食品中当馅料用。或夹到烧饼里来吃。没有添加剂，可以放心的享用。甜度适中，适合大众口味。”食材明细主料莲子（300克）白糖（150克...

食材明细主料莲子（500克）玉米油（240克）糖（120克）麦芽糖（200克）辅料清水（1000克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制莲蓉馅的做法步骤1、准备好莲子，清洗干净。2、莲子倒入电高压锅中，加入1000毫...

“放假真好！出游、美食、整理、睡到自然醒······好像有大把的时间能享用，一些想做而没时间做的，都可以趁机完成”食材明细主料栗子（500g）冰糖（60g）植物油（30g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料转化糖浆：75玉米油：25小麦面粉：100辅料枧水：1奶粉：5蛋黄水：适量莲蓉馅：适量咸蛋黄：适量具体步骤1.转化糖浆中加入枧水、玉...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红莲子：130辅料清水：适量白砂糖：150玉米油：50具体步骤1.建议选择红莲子，市面大多数的白莲子都是用硫磺熏蒸过的。表面...

“本来想着做糯米糍需要椰蓉，结果，糯米糍还没做，椰蓉就被小孩吃了大半。哈哈哈！不管怎么吃都是吃，随便啦！”食材明细主料椰子（一个）辅料白糖（2勺）甜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制椰蓉的做...

食材明细主料莲子（100克）色拉油（45克）白砂糖（60克）清水（70克）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲蓉泥的做法步骤1、将莲子用水冲洗干净，再换清水浸泡24小时。2、把泡好的链子，去掉莲心，用水冲洗...

“自制健康又可口的白莲蓉、绝对的绿色食品，不像外面买的那么多添加剂的什么的，自己吃都放心。给孩子吃就更放心了”食材明细主料白莲子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...

近几年非常流行的一种月饼叫做莲蓉馅月饼，我们在吃的时候只知道莲蓉的味道，却不知道莲蓉是什么材料制作而成的，且莲蓉和椰蓉有什么区别呢?一、莲蓉是什么材料制作的莲蓉是由白糖，食用油，和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我在家里的时候非常喜欢吃白莲蓉，因为把你老乡最枯燥，而且有对人体的营养，对女性延续一种子不一级，美容养颜的一种佳品。...

“马上中秋节了，又到了做月饼的时候，每年到这个时候就忙的焦头烂额，家里人多。做个几十个根本不够吃。往年做月饼的莲蓉和豆沙，都是直接买的做好的，但是馅料过于甜腻，影响了月饼的口感，今年自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪油：45水：80中筋面粉：155绵白糖：30辅料低筋面粉：90咸蛋黄：15个莲蓉馅：适量具体步骤1.主料中的所有材料放入面包机内，必须...

“莲蓉馅的月饼很吃喽，但是咱们去买的的时候就有点担心它的纯度，就像爸爸说的：“你想得美，都不知道加了多少粉在里面。”是啊，那就自己动手做吧，健康美味。选来做月饼的莲蓉馅，适合用干莲子，新...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时市场上莲蓉馅月饼很受大家欢迎。可是对于想自己做月饼的人来说，面皮比较好入手，难的是如何做莲蓉馅。自己制作的莲蓉馅，保...

食材明细主料白莲（750克）白糖（400克）辅料花生油（300克）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制莲蓉馅的做法步骤1、准备好食材。2、莲子清洗干净3、加漠过莲子两指宽的水，放电高压锅压30分钟4...

“上周母亲节的时候，女儿买回来个搅拌机。看着安装比较麻烦，一直没用它。现看的说明书，安装好今天做莲蓉就用它试试。结果不错，用搅拌机先打碎，炒制起来就比较省事了。”食材明细主料莲子（20...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油酥用低筋面粉：120水油皮用猪油：50水油皮用细砂糖：10水油皮用水：60油酥用猪油：60水油皮用低筋面粉：150辅料白芝麻：适量...

“莲蓉馅的颜色很容易让人联想到清秋细雨的景致，天宝十年秋，大诗人杜甫只身由蜀地抵京，秋雨寒彻，卧病不起，他看着窗外遥想着旧友会来看他吧，这样想着，冷寂的心也稍稍暖了一下。莲蓉馅给人的感...

“栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补...

“今年的月饼馅料都是自己亲手制作的。虽然制作的过程比较辛苦也很繁琐。但是吃起来确实非常的美味，而且低糖低油，非常健康。好不好吃自己试试就知道了，赶紧动手吧！用自己制作的白莲蓉做月...

“自制月饼怎能少了莲蓉蛋黄馅月饼，买的莲蓉馅价格高，馅太甜腻入口直刺激牙神经，对我这不喜欢吃太过甜腻的东西的人来说简直就是折磨，中秋节要吃月饼，那就自己动手自做一个自己喜欢吃送人也...

“中秋将近，看到大家都热火朝天的做馅，做月饼，前天自己也做了莲蓉馅，打算尝试做广式月饼，不知道能成功不，管它，有失败才有成功，把我做的莲蓉馅分享给大家，明天开始广月之旅啦！！”食材明细主料莲子...

“广式月饼的饼皮做法都是大同小异，除了面粉的运用有点区别之外，材料都是差不多的，这个我在后面的文章中会写到，但是馅料就不同了，各种各样的馅料口味上的差异是很大的，我们常吃的有五仁，枣泥...