关于菠菜菜窝窝的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟还记得小时候看还珠格格的时候看见他们北方经常吃窝窝头，很好奇这是啥。后来大学的时候有一个北方的妹子带我认识了它...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟今天的这道菜是一道非常美味的面食，一道非常经典的菠菜菜窝窝，蔬菜的营养再加上粗粮的价值，是一道非常具有养生功效的家...

“1个月前，邻居给了2个窝窝头，当时吃着感觉特别香。很浓的玉米面的香味，一下子就勾起了我做窝窝头的欲望，买来玉米面和黄豆面，从冰箱翻出春天采摘的野菜，原料就差不多备齐了，不到1个小时，美味...

“芹菜降压，芹菜叶也可以不扔，加到窝头中，增加风味。多吃粗粮对血压、血脂、脂肪肝都有好处。”食材明细主料黄豆面（3勺）芹菜叶（适量）小米面（1勺）白玉米面（1勺）玉米面（3勺）辅料酵母粉（适量）温水（适量）原...

“新打的玉米面加入芹菜叶，淡淡的咸口搭配玉米粉清香，减脂无负担。”食材明细主料玉米面（适量）芹菜叶（少许）辅料盐（1g）开水（适量）调料泡打粉（2g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜窝窝头的做法...

“菜圃窝窝头，以前粮食不够吃，挖野菜掺在玉米面里，蒸着吃，顶饱，耐饥饿。如今它也成了大酒店的排名主食。（改良版）”食材明细主料玉米面（300克）面粉（80克）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）糖（适量）五香粉（适量）酵...

食材明细主料玉米面窝头（一个）白菜（适量）西红柿（一个）鸡蛋（一个）韭菜（适量）辅料面粉（适量）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）窝头白菜汤的做法步骤1、玉...

“做法简单、美味营养的青菜玉米面窝窝头。”食材明细主料玉米面（150g）白面（150g）辅料胡萝卜（50g）青菜叶（50g）调料盐（2g）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜玉米面窝窝头的做法步骤1、将150g...

“夏天的宝贝们胃口不好，这个没有油，沾了蒜汁孩子比较喜欢。”食材明细主料菜豆（8根）辅料面粉（适量）盐（适量）花生油（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜豆小窝头的做法步骤1、菜...

食材明细主料萝卜（半根多）平菇（5个）西兰花（4朵）玉米面（100克）全麦粉（100克）辅料小苏打（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜窝窝头的做法步骤1、洗干净食材、准备好面粉。2、蘑菇西兰花、胡...

“看到婆婆做了一个野菜窝窝很好吃（但样子不太好看），就想到用原汁机可以榨出汁来，这样做窝窝原料不浪费还更好看呢，菠菜和胡萝卜的营养我就不再多说了呀！”食材明细主料菠菜（约300克）面粉（适量）...

食材明细主料米饭（1碗）辅料杂菜（适量）胡萝卜（半根）配料精盐（适量）怪味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）窝窝头饭团的做法步骤1、准备各式杂菜一份。2、米饭1碗。3、胡萝卜半根。4、全部切碎搅拌在...

食材明细主料荞面（适量）野菜（适量）辅料鸡蛋（一个）配料酵母（适量）温水（适量）凉拌醋（适量）辣泼子（适量）酱油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）野菜窝窝头的做法步骤1、用温水把酵母化开，搅拌均匀2、...

“榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名榆钱又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩...

“老公儿时喜欢的菜，怀念童年时光的美味，婆婆拿手菜，传承下一代。希望大家喜欢。”食材明细主料菠菜菠菜（半斤）辅料胡萝卜（个1）面粉（一碗）调料盐（勺2）油（勺1）五香粉（勺1）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级...

“这是我的处女馒头，也是我在美食天下的处女作品：）”食材明细主料麻籽菜（一斤）面粉（一碗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻籽菜窝头的做法步骤1、先把麻籽菜洗净控水2、加入面粉揉面，少量食...

“白菜和玉米的结合，做了好几次才成功，窝头宣软，透着玉米的香氛，很好吃。”食材明细主料玉米面（适量）辅料白菜帮（适量）盐（适量）酵母（5克左右）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜窝头的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜营养丰富大家都是知道的，又可以补铁，又可以补锌，可是很多人是不爱吃的，可能是因为它的菜味有点涩吧，我家孩子就不太爱...

放入保鲜袋内密封起来放置于冰箱的冷藏室内保存，存放时注意在保鲜袋上扎上气孔，使得蔬菜能够透气。若是将菜窝窝长时间的放置于密封的环境下，会导致其袋子内部形成水蒸气后产生过于潮湿的...

食材明细主料菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料玉米面（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂蔬菜窝窝头的做法步骤1、菠菜胡萝卜热水焯一下。菠菜两分钟。胡萝卜5分钟，然后凉水投凉，切成碎...

“昨天菜市场看到穿心莲很新鲜，所以买了些回来，打算做窝头吃。最近上火很严重，与其吃下火药还不如吃点败火的菜来得更健康，是药三分毒嘛！做这个窝头不需要等面团完全发酵，和好面以后，醒20分钟...

“今天上午收到母亲寄来的包裹，包裹里有小米、玉米面、绿豆面、红枣，母亲把她对我的牵挂和爱藏在了大大的包裹里，让我感受着千里之外家的温暖。这个芹菜窝窝就是用刚刚收到的玉米面做的，小...

“好吃又有营养的玉米面窝窝头，粗粮细做，既满足了对吃的食欲，又能饱腹，真是一举两得，希望对我减肥有帮助哟！”食材明细主料玉米面（100克）面粉（200克）胡萝卜（一根）菠菜（半把）辅料酵母（3克）盐（2克）咸香（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜窝窝头是一款营养丰富的糕点，制作方法与包子差不多，菠菜叶剁碎与面粉混合捏成窝窝头形状加入水中蒸熟即可食用。菠...

“关于五谷杂粮，前面我们讲了荞麦，今天我们来说说高粱。有朋友问我，高粱属于粗粮还是细粮，对于这个问题，我简单的给大家解释一下，由于区域不同，在我国主食方面，南方主要吃水稻，北方主要以小麦为...