关于午餐肉的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟午餐肉炖豆角是豆角，午餐肉，胡萝卜，茄子做成的一款美食，所以很多人喜欢吃这款美食，营养价值比较高，但是午餐肉不适合多吃，对...

“今天这个三明治，从外观看跟其它的三明治没啥区别，但是咬两口就发现其中的“玄机”了。自制的午餐肉还有酱牛肉啊！这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。三明治的做法太简单了，所以我把...

“年糕的营养元素十分丰富，除了含有大量淀粉外，还含有蛋白质、脂肪、维生素B和多种微量元素，是机体生长必不可少的原料。年糕所含的热量较高，可以促进脂肪的代谢以及提供热量，还可以改善食...

“人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多，美食就不能再辜负了。”食材明细主料恒一火腿午餐肉（适量）豆腐（适量）番茄（适量）调料盐（适量）葱（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：300辅料盐：适量料酒：适量十三香：适量鸡精：适量姜粉：适量糖：适量淀粉：适量香油：适量具体步骤1.准备好肉馅，这个要碎一...

“没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉，调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看，但是味道是非常...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料午餐肉：200两头尖直身通心粉：300辅料油：适量味椒盐：适量清水：500ml葱粒：适量具体步骤1.食材：午餐肉和两头尖直身通心粉2...

食材明细主料午餐肉（80g）雷笋（适量）马兰头（一把）调料食盐（1g）鸡精（1g）白糖（5g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉雷笋拌马兰头的做法步骤1、午餐肉切丁。2、取焯水过的雷笋。3、笋也...

“剩下的馒头不要扔，加点午餐肉，教你做10分钟快手早餐，不早起，但早餐从不将就~”食材明细主料恒一火腿午餐肉（1罐）馒头（3片）鸡蛋（3个）调料芝麻（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉...

“说起螺蛳粉，吃过的人那绝对是赞不绝口，平时我都会买一些螺蛳粉储备起来，想吃的时候煮上一包解解馋，今天在煮壶城人家螺蛳粉的时候加了一些午餐肉，青菜，配料满满，幸福感爆棚哦！”食材明细主料...

“今儿孩儿因老师请假少上了一节课，早早回家了，下午再去补课……打破了原本的计划，中午只能在家吃了，可是家里好像没啥菜了：一个青椒、几个鸡蛋、半罐午餐肉😏好吧，我问儿子，你想吃青椒炒鸡蛋...

“西多士做早餐或做小食都很不错，做法简单，根据自家的食材口味可以随意。今天做了午餐肉花生酱西多士，用了带颗粒的花生酱，吃一口很香。”食材明细主料全麦吐司（两片）午餐肉（两片）花生酱（适量）鸡...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料午餐肉：适量西芹：适量玉米：适量辅料盐：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.把西芹，午餐肉切成1x1左右的小粒；玉米掰成粒2.热锅...

“这是临时用前两天做菜剩的边角料拼的一盘中西合璧的早午餐，配了一杯祛寒气的台湾黑糖姜母茶，上午喝最养生。ps:前天换的这口珐琅小奶锅做早餐真是又快又方便。虽说Brunch是老外发明的，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟午餐肉蛋煎面包，一款便利简单的吃食，早餐可以吃一份午餐肉蛋煎面包，搭配一杯果蔬汁或牛奶，既营养健康且快捷的吃法。午餐...

“早餐吃点啥，今天我就来给大家安排上一款午餐肉蛋饼。朋友们喜欢可以试一下哦。这样子的蛋饼营养很合面，用的食材也是孩子们喜欢的哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料午餐肉（2片）海苔（2片）调料...

食材明细主料黑山猪肉（500g）辅料鸡蛋（1个）胡椒粉（适量）蚝油（2勺）盐（2勺）淀粉（100g）葱（6颗）水（300ml）黑椒粉（适量）酱油（5勺）面粉（50g）姜（1个）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无添加午餐肉的做法步骤1、买好的...

“健康厨房，健康饮食，只要肯用心，没什么难得到你！满满的正能量！”食材明细主料面粉（30克）纯净水（60克）鸡蛋（30克）猪肉（500克（或牛肉））淀粉（45克）辅料料酒（5克）胡椒粉（3克）生抽（15克）红曲粉（1到1.5克）糖（12克）盐（10...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟青笋给我的感觉是脆爽的，喜欢加肉丁一起炒，我家的饭桌上时常会看到美味可口的青笋午餐肉。家里的小孩也很喜欢这个菜，青...

“俺家宝贝儿在外边儿吃了午餐肉，看他吃的高兴，我就亲自动手给他做了一份。毕竟自己做的给宝贝吃更放心些。”食材明细主料猪肉（400g）鸡肉（300g）辅料干淀粉（50g）胡椒粉（2g）姜（40g）五香粉（2g）生抽（15g）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料淀粉：适量个瘦肉馅：半斤个辅料料酒：适量个葱：一根个芝麻油：适量个姜：三片个具体步骤1.瘦肉馅剁成泥，加葱末姜末和料酒顺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料午餐肉：1盒木耳：6朵辅料盐：适量鸡精：少许大蒜：适量生抽：1/3汤匙具体步骤1.原料准备好；2.午餐肉取出切成合适的大小；3.木...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料午餐肉：1罐辅料油：适量具体步骤1.准备材料。2.打开罐子取出午餐肉。3.切片，4.烧热不粘锅，下入油。5.下入午餐肉煎。6...

“午饭不想做太麻烦的菜,就一个午餐肉炒蛋也可以吃到两碗饭哦~简单又好吃.”食材明细主料午餐肉（2）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、准备需要...

“美味就这么简单,前一天多点米粉,今早切点午餐肉煮了一大碗当早餐.”食材明细主料宽米粉（适量）午餐肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（...