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发表于:2024-01-09
食材明细主料蛋黄(1个)土豆(1/4个)米粉(15g)辅料核桃油(1~2ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米粉土豆泥的做法步骤1、鸡蛋蒸熟取蛋黄备用2、土豆切成小块,越小越好3、土豆蒸熟,因为我比较懒,所...
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发表于:2024-01-09
“一直以为土豆泥应该是加些牛奶,柔滑得可以喝的。但是颗粒感的土豆泥,和大蒜杂蔬翻炒之后,香气扑鼻,一点点咸,不会像牛奶土豆泥那么腻,完全可以代替米饭。超美味的,一定要试试~”食材明细主...
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发表于:2024-02-24
“人家的汉堡都是一片片的肉肉或是一片片的蔬菜,这次把土豆泥,放进来哈。炒过的玉米、软绵的土豆泥,再加些香脆碎,香极了,再加些黄瓜丁,脆脆甜甜,加上沙拉酱,拌匀,夹在面包里,嘻嘻,想象一下吧。”...
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发表于:2024-02-29
“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁!哈哈借用下微薄上的打油诗一度被超重了,谁叫身边...
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发表于:2024-02-23
“适合作为情人节大餐冷盘/头盘/肉类伴碟,软绵绵的土豆泥配爽脆的三文鱼鱼籽,你的浓浓心意看得见,听得着,吃得到……”食材明细主料土豆(3个)鱼籽(适量)辅料白胡椒粉(适量)盐(适量)鲜奶油=(适量)沙拉...
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发表于:2024-01-13
“玉米土豆泥:听名字就觉得非常简单吧?嘿嘿!它俩的营养我简单介绍一二:1.玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍;2.土豆蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸。总之,营养是相当...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料土豆(适量)猪肉末(适量)辅料水淀粉(适量)调料酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)土豆泥的做法步骤1、土豆洗干净切块。2、大火蒸30分钟。3、去皮,压成泥...
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发表于:2023-12-30
“6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数,详情可以看视频。更多辅食食谱,辅食知识,关注公众号:点妈辅食”食材明细主料...
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发表于:2024-02-23
“天气太热胃口也不好,这时往往吃不下饭,就爱吃点甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天买的土豆,于是想着做个土豆泥来吃吧,好吃又饱腹的一款美食。想到冰箱里还冻了一些玉米粒把它拿出一起做了...
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发表于:2024-02-26
“咱贵州的小吃很多的,洋芋粑就是其中一种。记得读书那会,学校附近好多小摊子在卖洋芋粑,一放学,学生们就结伴往小摊跑。那会的我只有眼馋的命,因为我妈从来不给我零用钱,更不准我在街边吃东...
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发表于:2024-02-05
“土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。添加玉米、甜豆、火腿,不仅增加色感,并且营养丰富...
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发表于:2024-02-05
“给生活添点色彩,能让平凡的食材像艺术品一样,呈现在家里的餐桌上是我一直努力做的事情,我相信无论任何食材都有它独特的美···土豆是伴随我们生活中很常见、很健康的食材,记得小时候,北...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料土豆中等(一个)生菜(一个)芹菜(一根)辅料橄榄油(适量)纯牛奶(半包)食盐(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆泥的做法步骤1、土豆去皮,切块,放入蒸锅蒸熟土豆一定是香脆的新鲜土...
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发表于:2024-02-29
“在公共汽车上的电视里学到了做土豆泥的小窍门,以前总是用勺子,很费力。这个塑料袋方法很好用。”食材明细主料土豆(适量(每人一个就够了))辅料盐(适量)黑胡椒(适量)牛奶(适量)香芹碎(适量)咸甜(口味...
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发表于:2024-02-10
“夺命土豆泥一般用玉米、黄瓜等蔬果配土豆泥,添加上自己喜欢的沙拉酱。绝配又好吃,称之为夺命哈哈。正好收到丘比的新鲜产品---玉米口味沙拉酱。不用放玉米就有玉米的口味添加进来,赶紧...
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发表于:2024-03-01
“准备时间:4分钟烹饪时间:15分钟”食材明细主料土豆(1个)辅料鲜肉(50g)盐(1/2茶匙(3g))鸡精(1茶匙(5g))胡椒粉(1/2茶匙(3g))油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆泥的做法步骤1、先要把买回的...
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发表于:2024-03-01
“在美食天下潜伏了这么多年,也该出来露露脸啦。现在每天不敢吃晚餐,生怕吃多了长肉肉,哈哈!电视上说用土豆代替晚餐可以增加饱腹感,而且土豆的热量比米饭要低好多,于是乎,把土豆压成泥,做成土...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料蓝莓(适量)土豆(适量)辅料有机米粉(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓土豆泥米粉糊的做法步骤1、准备食材2、土豆切片上锅蒸熟;3、料理机打泥4、冲调米粉糊(我们的米粉...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料土豆泥(适量)糯米粉(适量)辅料植物油(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米土豆泥煎饼的做法步骤1、备糯米粉,土豆蒸熟掏成泥,2、揉匀。3、擀成皮铺在热油锅里,4、翻...
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发表于:2024-02-29
“土豆都是我们爱吃的,今天我们换个吃法,不炒、不炖,我们酱着吃,而且是早餐粥的好搭档!!!!!!!”食材明细主料土豆(2个)辅料豆瓣酱(小半袋)盐(适量)鸡精(适量)葱(半段)香菜(适量)咸鲜(口味)酱(工艺)半小时(耗时)简单(...
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发表于:2024-02-01
“土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。所含的钾可预防脑血管破裂,它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高。土豆泥糯米饼,香甜软...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料土豆(1颗)玉米(半根)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆玉米泥的做法步骤1、准备好土豆和玉米2、土豆去皮切片,玉米掰出玉米粒3、玉米煮熟捞出4、土豆上锅蒸熟5...
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发表于:2023-12-29
“过年大鱼大肉吃多了,来份清爽土豆泥吧,用生菜叶子包裹米饭、土豆泥、葱、香菜、肉丝酱,再来个麻辣小龙虾盖帽,吃起来吧,味蕾的满足无法言喻!”食材明细主料土豆(2个)小生菜(3棵)米饭(2碗)辅料葱(1...
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发表于:2024-01-05
“非常美味的家常菜——土豆泥,我家孩子的最爱,每周至少吃两次,尤其喜欢卷饼,一个人就能吃掉一盘。”食材明细主料土豆(6个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)生抽(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(...
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发表于:2024-02-10
“很多孩子都喜欢吃土豆泥,其实在家自制也是简单易上手的。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(一小块)辅料橄榄油(适量)沙拉酱(一勺)盐(适量)白砂糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆泥的做...