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发表于:2024-01-07
食材明细主料排骨(500g)娃娃菜(一颗)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱(两棵)小米辣(三根)姜(适量)香菜(两棵)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净2、各种配货准...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料猪大骨(适量)香菇(适量)娃娃菜(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)姜(适量)大料(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)娃娃菜大骨汤的做法步骤1、看看原料吧2、猪大骨洗净,放冷...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料娃娃菜(340克)排骨(355克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜排骨汤的做法步骤1、食材:娃娃菜、排骨(已焯水)2、将娃娃菜清洗一下。3、...
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发表于:2024-01-13
“又是一道家常菜,简单快手又好吃。”食材明细主料五花肉(少许)娃娃菜(2颗)粉丝(一小把)海米(少许)辅料生抽(一勺)糖(一匙)蒜(少许)葱(少许)小辣椒(2个)豆瓣酱(一勺)五香粉(一匙)姜(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料肉骨(400克)鹌鹑蛋(11只)娃娃菜(275克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋娃娃菜肉骨汤的做法步骤1、食材:肉骨(已清洗焯水)、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)、娃娃菜2、...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料娃娃菜(适量)西红柿(2个)紫菜(适量)姜丝(适量)大蒜(2个)调料鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料胡萝卜(160克)娃娃菜(205克)排骨(295克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜娃娃菜排骨汤的做法步骤1、材料:胡萝卜、娃娃菜、排骨(已焯水)2、将胡...
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发表于:2018-07-05
娃娃菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,就有人问了,娃娃菜的家常做法有哪些呢?现在就由...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料娃娃菜(190克)排骨(200克)辅料咖喱块(1块)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱娃娃菜排骨的做法步骤1、食材:娃娃菜、排骨(已焯熟)、咖喱块2、将...
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发表于:2024-02-05
“娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦...
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发表于:2024-01-05
“家常菜【娃娃菜排骨宽粉】做法简单,好吃下饭。。。”食材明细主料排骨(445克)娃娃菜(210克)宽粉(50克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难...
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发表于:2018-06-29
娃娃菜是从日本引进的,体型较小,像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜,价格比白菜贵一点,但是营养价值和白菜相差无几,富含维生素和硒,具有很高的营养价值。使用娃娃菜,能在一定程度上预...
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发表于:2018-06-03
娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜,看起来大白菜很像,个头却比大白菜小了很多,口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来,娃娃菜一跃而红,更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料娃娃菜(适量)魔芋(适量)辅料食盐(适量)小米辣(适量)葱(适量)白醋(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、...
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发表于:2023-12-28
“减脂期的集美可以试试用拉面汤汁来煮菜吃,清淡好吃还很健康。”食材明细主料娃娃菜(1个)胡萝卜(5g)辅料黄瓜切片(5g)鸡蛋(1颗)调料豚骨拉面汁(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)骨汤煮娃娃菜...
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发表于:2024-02-24
“白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一,平时没事总是随着菜谱翻着花样去做,炝炒、炖、加粉丝都尝试过,最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃,味道清淡又不至于没味道,蒜蓉和香菇干煸后带点微微的...
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发表于:2024-02-27
“手机像素不好,拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜(适量)红椒(半个)青蒜(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料干红椒(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋娃娃菜的做法步骤1、准备好主辅料2、娃娃菜掰开洗净3、锅烧热放油下红椒4...
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发表于:2024-01-05
“拆骨肉其实就是什么炖的肘子啊,猪头肉啊从骨头上拆下来的肉,我是这么理解的哈哈之前没吃完还有点蒜肠什么的,就冻起来了,这次跟娃娃菜一起炖,炒鸡好吃,跟上汤娃娃菜似的😂”食材明细主料娃...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料牛尾骨(350g)辅料娃娃菜(100g)蒜瓣(3个)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)娃娃菜清炖牛尾骨的做法步骤1、娃娃菜切成段。2、焯过水的牛尾骨加蒜瓣冷水下锅。3、小火焖2小时。4、...
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发表于:2023-12-31
“今日雨,寒冷依旧,炖一锅暖暖的汤,胃暖了,心就暖了!排骨汤加入娃娃菜,鲜美至极!”食材明细主料排骨(适量)娃娃菜(适量)枸杞(适量)葱(适量)花椒(适量)姜(适量)辅料盐(适量)水(适量)料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料娃娃菜(155克)蘑菇(125克)筒骨(780克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘑菇娃娃菜筒骨汤的做法步骤1、食材:娃娃菜、蘑菇(已清洗切开)、筒骨(已清洗焯水)2、将娃...
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发表于:2024-02-27
“超级简单的一道素食不费时没什么技术含量”食材明细主料娃娃菜(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻香娃娃菜的做法步...
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发表于:2024-02-28
“此汤口感咸香、甘、鲜美、菜清甜可口,是道非常下火、清心安神,有助睡眠的菜,同时还能促进肠壁蠕动、有助消化喔。”食材明细主料猪筒骨(250克)辅料高山娃娃菜(1棵(约350克)配料油(适量)干贝(15...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料娃娃菜(适量)腐竹(适量)辅料鱼骨(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料料酒(适量)胡椒粉(适量)猪油(适量)大料(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜腐竹鱼骨煲的做法步骤...