关于西红柿三明治的知识

食材明细主料吐司（适量）香肠（适量。）鸡蛋（2个）西红柿（适量）辅料油（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿三明治的做法步骤1、锅中放油打入鸡蛋。2、煎至定型虎皮色即可。3、备...

“简单上手，上色均匀，美味又漂亮。”食材明细主料西红柿（两片）火腿片（两片）芝士（一片）辅料沙拉酱（适量）猕猴桃（可选）吐司（两片）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿芝士火腿三明治的做法步骤1、...

“喜欢吃面包的朋友，可以试试这个方法，味道还不错，我也是第一次尝试。”食材明细主料甜方包（3块）火腿（4块）芝士片（1块）辅料鸡蛋（1个）青菜（适量）番茄酱（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西士多三...

食材明细主料吐司（适量）辅料鸡蛋（1个）火腿丝（少许）芝士碎（(芝士片切丝也可)适量）调料盐（适量）胡椒粉（用不用都行）黄油（(或者普通的食用油)适量）白芝麻（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）网红三明...

“浏览网页看到的做法，照葫芦画个瓢。蔬菜不确定，有啥放啥或者喜欢啥放啥。”食材明细主料全麦吐司（2片）土鸡蛋（2个（约40克一个））辅料番茄（2片）芝士（1小片）调料沙拉酱（（或不用））原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意式面包：6片西红柿：2个辅料橄榄油：1大勺罗勒：一把Mozzarella芝士：适量大蒜：3颗盐：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.意式面包切片...

“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司片：2片牛肉：150西红柿：半个鸡蛋：1个辅料西芹嫩叶：适量黑胡椒：适量生姜：适量生抽：适量具体步骤1.买来牛肉提前用清水泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋西红柿三明治所需要的食材主要为全麦面包、鸡蛋、西红柿。鸡蛋富含丰富的营养物质。西红柿富含丰富的番茄素，味道...

“有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西，那么推荐这个红薯三明治，再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司（2片）红薯（4片（随意））辅料炼乳（少许）奶香（口味）...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:19分钟上班族最适合的早餐，应该是最简单的三明治了，又简单，又方便，还可以自己营养搭配。好吃的鸡蛋西红柿三明治就是今天的三明...

“Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sand...

“金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用，而EPA可抑制胆...

食材明细主料西红柿（2片）火腿（2片）柴鸡蛋（一个）芝士（一片）辅料吐司（2片）沙拉酱（适量）无花果（可选）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿火腿鸡蛋芝士三明治的做法步骤1、火腿切均匀薄片。2、西红...

食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋...

食材明细主料红豆吐司（两片吐司）辅料火腿（4片）黄瓜（3片）煎蛋（1个）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆三明治的做法步骤1、红豆吐司➕煎蛋➕黄瓜切片➕火腿切片（火腿要煎一下）2、吐司要去边（吐...

食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅...

食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。...

“柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简...

食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长...

“以前租的房子，房主不喜欢多做饭，我和老公就整天将就着吃，现在搬了独立的小窝，虽然不宽敞，但很自由，想做什么做什么，想吃什么吃什么。从搬家我就热衷于厨房，虽然手艺只是处于学习阶段，但我总喜...

“早餐给人体提供能量和营养，好的早餐可以保证你上午精力充沛，做事、学习有劲头，可是有一些人懒得起床，早餐就不能保证了，其实做早餐也不麻烦，只要用心做，就可以吃到营养的早餐啦。”食材明细...

“减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）...

“水果三明治是一款简单珍馐美味的早餐，配上一杯果汁🍹酸甜可口，味蕾享受宝宝挑食怎么办？为娘的各种做法来诱惑她”食材明细主料吐司面包片（3片）西瓜瓤（适量）木瓜（适量）辅料草莓酱（一勺）香甜沙拉...

“今天教大家做一道营养健康的快手早餐——红薯三明治红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维，非常适合宝宝食用”食材明细主料吐司片（3-4片）鸡蛋（2个）红薯（1个）辅料美奶滋（适量）原味（口...