关于淮山枸杞乳鸽煲的做法步骤的知识

“这是一道很清淡滋补的营养汤羹。在民间有“一鸽胜九鸡”的说法，可想而知鸽子的营养价值。鸽肉易消化能清热解毒，生津止渴，养阴润肤，具有养颜美容的功效。和具有补中益气的淮山药以及调节...

“今天刚好分到山羊肉肉，第一回碰到啊！不知道怎么处理啊！翻来覆去，发现山羊肉是菜谱精灵里面的空白地带啊！于是只能凭借自己煲汤的经验来处理山羊肉了……山羊肉和绵羊肉不同，是凉性的，所以吃...

食材明细主料鸽子（适量）铁棍山药（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸山药枸杞鸽子汤的做法步骤1、鸽子在市场买回来清洗干净。2、生姜切片。3、...

“暖身热饮来一款：枸杞红豆乳，食材虽普通，口感有惊喜，美丽喝起来哦”食材明细主料熟红豆（适量）牛奶（一袋）辅料枸杞（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞红豆乳的做法步骤1、牛奶熟红豆...

“鸽子的鲜美渗透米饭，锅底脆香的锅巴，美味完全不可挡。”食材明细主料乳鸽（1只）珍珠米（1.5杯）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）红枣丝（少许）葱花（少许）生粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时...

“冬天的时候要及时的进补，乳鸽汤对身体大有益处！”食材明细主料乳鸽（一只）银耳（一朵）辅料鹌鹑蛋（15枚）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山珍乳鸽汤的做法步骤1、乳鸽一只，斩成小块，焯水洗净备...

食材明细主料淮山（适量）枸杞（适量）百合（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山百合枸杞的做法步骤1、削好的淮山放在有加点盐的水里浸泡，防止变黄。2、淮山切成长条备用。...

““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤。“淮...

“此汤具有健脾、补肺、益肾、补虚的功效。秋天到了，要多喝汤水哦。”食材明细主料淮山（1根）老母鸡（适量）辅料生姜（4片）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞淮山鸡汤的做法步骤1、...

食材明细主料鸽子（1只）辅料木耳（适量）枸杞（适量）生姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞鸽子汤的做法步骤1、鸽子一只，洗干净，去除血水和肺泡！2、木耳适量浸泡，枸杞生...

“冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足钙质枸杞山药排骨煲是健脾益肾、滋阴润肺的一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟枸杞膏润有味，能降低血糖，更能益肾明目，是以深受人民群众喜爱，经常被用来泡茶煲汤。山药味甘，煲汤用的山药口感与土豆类似...

枸杞作为新一代的养身必备品，跟鸽子的碰撞不单单是美食上的味蕾享受，更重要的是一种积极享受人生的一种态度。枸杞对鸽子，虽然这样看下来小编依旧第一个想到的就是这道炖品的香味和口感，但...

“这道菜的重点是枸杞的选择，枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别宁夏枸杞，就打开淘宝选择搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买，是宁夏本地人开的，正宗的宁夏...

“采了一把枸杞芽，放鸽胸肉凉拌来吃。烫过的野菜只有一点，有放了点黄瓜丝，凑够了一盘。”食材明细主料鸽胸肉（1个）枸杞芽（1把）辅料黄瓜（60g）调料蒜苔（2根）食盐（半克）鸡精（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...

“鸽子具有美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧...

食材明细主料新鲜淮山（400克）红枣（数个）排骨头（600克）辅料枸杞（20克）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山红枣枸杞骨头汤的做法步骤1、红枣和枸杞先用水稍微泡洗几分钟，红枣用剪刀剪开，把里面...

食材明细主料嫩鸽子（适量）辅料枸杞（适量）葱姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞蒸乳鸽的做法步骤1、乳鸽：去头、尾、脚爪、翅尖、脖子上的皮。内脏处理干净全身...

“肉质鲜美，汤汁鲜香，营养丰富，喝上一碗棒极了！”食材明细主料鸽子（一只）红枣（几个）枸杞（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞鸽子汤的做法步骤...

““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤菜。“...

“深海的响螺，饱满厚实，并且含有丰富的营养物质。姜片和绍兴花雕酒用以除去螺肉的腥膻，久煮后的汤汁不仅鲜美甘醇，亦是暑夏滋补的佳品。”食材明细主料龙骨（150克）螺头（30克）火腿（适量）瑶柱（适量）...

食材明细主料乳鸽（适量）辅料老抽（适量）花生油（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲乳鸽的做法步骤1、乳鸽洗净。2、开水烫一下捞出沥干。3、材料如下。4、加...

“给做月子媳妇煲的汤，很好喝！清淡，催乳！”食材明细主料乳鸽（一只）茶树菇（适量）香菇（适量）青笋（适量）五花肉（适量）辅料姜片（两片）盐（少许）通草（少许）大枣（两枚）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双菇乳鸽煲的...

“调理儿子的身体”食材明细主料白鸽（适量）排骨（适量）辅料淮山（适量）莲子（适量）圆肉（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）淮山莲子排骨煲鸽汤的做法步骤1、将白鸽和排骨洗净斩件2、将莲...

最近天气比较干燥，想要好好补补，所以尝试了一下枸杞鸽子汤.枸杞鸽子汤.是一道很滋补的汤，鸽肉中所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低，同时鸽子肉极易消化，消化吸收率高达95%以上。吃饭喝汤...