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发表于:2024-01-05
“最近天气真的太热了,大家是不是热的吃不下饭了呢?今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又开胃,吃完了保你凉爽又满足~”食材明细主料大米(150g)辅料西红柿(80g)奶酪(80g)火腿(5...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料意大利粉(500克)辅料火腿丁(200克)黄瓜(一根)小番茄(适量)红葱头(2个)柠檬(1个)薄荷叶(适量)罗勒叶(适量)橄榄油(6匙)配料沙拉醋(3匙)盐(少许)楜椒粉(少许)香草(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)意粉沙...
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发表于:2024-01-11
“在南方,大米一直是作为主食存在~~~一日三餐,餐餐都能见到大米的身影~~早餐的稀饭,午餐、晚餐的白米饭~~~以及各种炒饭,焗饭,烫饭,盖浇饭~~宁可食无菜,也不可无饭~~~大米的地位高居不下~~作...
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发表于:2023-12-29
“土豆沙拉是一道私家菜,由于味道鲜美又富有营养,已成为不少女性朋友的居家首选。土豆中含有的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;而其他人体需要的营养素如碳水...
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发表于:2019-11-21
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料意大利螺旋面或通心粉:200樱桃或小番茄:100奶酪球:几个辅料橄榄油:1/3杯海盐:0.5茶匙白醋:2-3汤匙罗勒:适量具体步骤1.取...
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发表于:2024-02-24
“冬季补充肉类食品的同时也别忘记补充蔬菜的能量,吃多了肉类肚子感觉腻腻的,来一碗生菜沙拉,调整一下疲倦的肚肚,随意添加自己喜欢的调味料,简单方便又美味,一起来吧”食材明细主料生菜(150g...
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发表于:2024-01-13
“和以前的略有些许不同,里面加了一个蛋清,且用了手指饼干,饼干有糖粒,我减了糖,依然不那么甜。整体口感更加轻盈,我这次增加了朗姆酒和咖啡酒的量,因为我弟说味道不够浓,事实证明这样也还好,比...
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发表于:2024-01-13
“说起今天要分享的食谱,那就厉害了!毫不夸张的说,ta不仅能够满足我们低卡的用餐需求,还缩短了各位下厨的萌友们炎热夏日里在厨房停留的时间,更重要的是,ta的逼格完全可以满足我们普通吃瓜群...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料菊苣(适量)西红柿(适量)黄椒(适量)鸡蛋(适量)莳萝(适量)辅料糖(适量)盐(适量)鱼盐(适量)橄榄油(适量)蒜泥(适量)黑胡椒(适量)泰式甜辣酱(适量)红酒醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)法式沙拉...
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发表于:2024-02-26
“名为“澳式沙拉”,其实这是一道地道的中式凉拌菜,食材、调料都是身边唾手可得的,只是因为菜的“发明人”身在澳洲,所以起了这么个入乡随俗的名字,呵呵,味道美极了。”食材明细主料生菜(1棵)...
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发表于:2024-01-27
“喜欢吃糕点的不要错过,好吃又简单。”食材明细主料手指饼干(8根)蛋黄(4个)起士(500g)蛋白(4个)辅料砂糖(90g)即溶咖啡(1包)咖啡酒(25cc)无糖可可粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)意式提拉...
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发表于:2020-01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蒜头:5个袋装切好的香菜:45墨西哥辣椒:半个白糖:40新鲜青柠汁:60毫升素食鱼露:45毫升干米粉:335胡萝卜:2根青瓜:1根新鲜薄荷:6...
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发表于:2020-01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料狼牙生菜:1棵红叶生菜:1棵胡萝卜:1根西芹茎:1根小西红柿:3个熟松子:30g意式黑醋:20ml橄榄油:30ml干百里香:1/2茶匙(3g)白砂糖:1/2...
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发表于:2023-12-31
“形状小巧的意大利面除了当作主食浇上酱汁以外,还常用来做面条沙拉。今天用经典的意大利Pesto拌面酱椒大家做地道的意式面条沙拉。”食材明细主料意大利面(200g)西红柿(2个)芝麻菜(150g)帕尔...
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发表于:2023-12-29
“甜点做的有点多今天换换口味。”食材明细面饼高筋粉(340g)酵母粉(8g)鸡蛋(1个)食盐(4g)砂糖(6g)温水(180g)玉米油(24g)调料披萨酱(20g)辅料马苏里拉奶酪(100g)小番茄(2个)萨拉米(5片)罗勒香肠(半根)杂菜(30g)菜...
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发表于:2019-12-16
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:100生菜:100圆生菜:100小萝卜:4个辅料石榴:少许鸡蛋:1个丘比意式沙拉汁:适量具体步骤1.将说有蔬菜洗净生菜掰大片...
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发表于:2020-01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料糖荚豌豆:200黄甜椒:1个米粉:200大葱:8根去壳熟明虾:250香茅(柠檬草):2根新鲜红辣椒:2根鲜生姜:1块香菜(芫荽)叶:1大把青柠(青柠):2个...
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发表于:2024-02-10
“意大利的传说中,Tiramisu最早起源于士兵上战场前,心急如焚的爱人因为没有时间烤制精美的蛋糕,只好手忙脚乱地胡乱混合了鸡蛋可可粉蛋糕条做成粗陋速成的点心,再满头大汗地送到士兵的手中...
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发表于:2024-02-25
“快速版本的提拉米苏,奶油味更香浓,口感柔滑无腻味。”食材明细主料马斯卡彭(226克)蛋白(30毫升)糖(30毫升)咖啡(240毫升)朗姆酒(120毫升)手指饼(适量)鲜浓缩奶油(100至200毫升)蛋黄(14毫升)辅料可可粉(...
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发表于:2024-02-25
“草莓季,鲜果与马斯卡彭奶酪的华尔兹,丰富的多层次口感,就是爱草莓。”食材明细主料马斯卡彭奶酪(100克)奶油奶酪(40克)奶油(60克)蛋黄(1个)糖(30克)水(10毫升)草莓(适量)辅料手指饼干(适量)意式咖啡(适量...
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发表于:2024-01-07
“紫薯的营养非常高,今天我减少主食量,用紫薯来替代,粗细搭配”食材明细主料意面(100g)紫薯(1个)洋葱(适量)生菜(1颗)樱桃(适量)培根(适量)辅料沙拉酱(1勺)炼乳(1匙)番茄沙司(1匙)黑胡椒粒(适量)咸甜(口味)拌(工...
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发表于:2024-01-11
“红菜头是俄罗斯人很喜欢的食材,便宜又有益健康。据说是可以清洁血液,生吃熟吃都可以。托淘宝的福,可以随时买到汁水丰富的红菜头,今天收到鲜的,立马做了先生喜欢的这道沙拉,以安慰他那被工...
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发表于:2023-12-31
“欧洲的美食历史中意大利菜肴可谓欧洲餐饮中的翘楚,吸引着来自世界各地的食客。”食材明细主料高筋面粉(50g)低筋面粉(200g)鲜牛奶(50ml)芬兰拉普兰披萨芝士(120g)辅料萨拉米香肠(7片)洋葱圈(5片)...
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发表于:2024-02-05
“意大利今年的夏天实在是很热啊,所以热的食物实在是不想吃,做起来更热。做一些冷盘,吃起来清爽一些。这是意大利很有特色的一道菜,意大利随处的酒吧都可以点到这道菜。就像意大利的咖啡小...
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发表于:2018-02-15
当你在烈日炎炎的夏天感到心烦难耐时,或者当你在寒冬中感到非常寒冷时,你最先想到的食物是什么呢?小编最先想到的就是意面沙拉了。一个具有灵魂的意面沙拉可以充分的满足你的味蕾,并且让你...