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发表于:2024-01-07
“看着大喜大的原味烤肉酱有些犯愁,甜味比较明显,弄成传统菜式最后多半都是剩给自己吃。与其这样,还不如直接搞个自己更乐意吃的。对了其他胃,就分而食之,若是对不了别的胃至少还可以对自己...
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发表于:2024-02-29
“玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。不但维生素含量很高,还含有17种氨基酸,并且钙含量接近乳制品。豌豆富含赖...
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发表于:2024-02-10
“LEMON家的老大;钻钻的爸爸;表面上是一位好好先生;吃东西总是那么老三样。实际上最难伺候的就数这位BOSS老大了。不吃的东西还总有他的一套BOSS理论:什么身体会排斥;吸收不了~朝天椒、玉米...
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发表于:2024-01-11
“豌豆糯米饭,糯米配上广式腊肠、自家做的腊肉,简单而又不失内涵。”食材明细主料糯米(适量)豌豆(适量)腊肉(适量)腊肠(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)猪油渣(适量)酱油(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料黑米(适量)大米(适量)燕麦(适量)豌豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)三刻钟(耗时)简单(难度)豌豆黑米饭的做法步骤1、大米。2、黑米。3、燕麦。4、洗净备用。5、提前剥好的豌豆冻起来随吃随...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料酒米(适量)嫩豌豆(适量)腊肉(适量)辅料猪肉(适量)花椒(适量)调料盐(适量)咸香(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豌豆糯米饭的做法步骤1、豌豆洗净。2、酒米用清水洗净,加入开水浸泡一小时以...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料烤鸡(半只)豌豆(120g)胡萝卜(适量)辅料水(适量)调料烧烤粉(适量)黑椒粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)糖(适量)油(适量)盐(适量)咸香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤鸡豌豆拼饭的做法步骤1、烤鸡...
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发表于:2023-12-28
“吃豌豆的最好季节,豌豆咸肉糯米饭,饭菜一锅端,做法也是很简单的,但要做到豆绿饭白肉香还不糊底,是需要有技巧的。”食材明细主料糯米(1小碗)豌豆(300g)咸肉(60g)辅料生姜粉(1g)调料胡椒粉(1g)料酒(1...
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发表于:2024-01-03
“这道主食,操作简单,美味极了,吃的时候加点辣椒酱不错!”食材明细主料大米(适量)洋葱(半个)豌豆(适量)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)辅料香油(8克)生抽(各2克)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豌豆鸡蛋...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料剩米饭(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)火腿(4片)鸡蛋(2个)辅料葱花(少许)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米豌豆火腿炒饭的做法步骤1、玉米和豌豆都是自家种的,煮熟后冷冻在冰...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料隔夜饭(适量)烤熟香肠(两条)豌豆仁(适量)玉米粒(适量)辅料土鸡蛋(一个)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠豌豆玉米粒炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭。2、准备:...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料糯米(适量)豌豆(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)胡椒粉(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豌豆糯米锅巴饭的做法步骤1、豌豆荚。2、剥粒。3、洗净沥水。4、糯米提前浸...
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发表于:2024-01-01
“腊肉的香,糯米的软糯,玉米粒的跳,一碗香甜软糯的饭,胃口大开。”食材明细主料腊肉(50g)豌豆(20g)糯米(50g)辅料玉米粒(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腊肉豌豆糯米饭的做法步骤1、糯米用...
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发表于:2024-02-27
“这个豌豆咸肉糯米是我们这儿立夏的时候要吃的饭。其实不单是立夏,从小我就爱吃这饭,每年一到夏天就不断的要求吃这饭,再来上一碗榨菜蛋花汤、番茄鸡蛋汤什么的,别的就什么都不要了。家里...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料豌豆(适量)玉米(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆玉米炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、豌豆加水在微波炉中加热至熟。2、锅中加入油放入鸡蛋...
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发表于:2023-12-28
“剩米饭也不一定要炒,将喜欢的食材与剩米饭加少许水焗一会儿香喷喷的米饭也上桌了。”食材明细主料剩五谷米饭(小半碗(一人份))豌豆(少许)玉米粒(少许)香肠(一条)调料水(少许)酱油(少许)咸香(口味)焗...
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发表于:2024-01-27
“米饭松软,豌豆玉米清甜,鸡蛋营养丰富,做早餐非常棒,搭配合理,让你一上午都精力充沛!”食材明细主料米饭(500g)辅料盐(适量)豌豆(50g)橄榄油(适量)鸡蛋(一个)玉米粒(50g)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗...
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发表于:2024-01-07
“腊肉豌豆焖饭,标配是新鲜豌豆粒+糯米。不过,那个干豌豆看起来很清新的样子,想试试泡发以后会不会是跟鲜豌豆一样的口感。虽然近年来并不常吃,但糯米版也还是吃过无数次。这一次,想要尝尝...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料隔夜紫米饭(两碗)辣肠(少许)豌豆仁(适量)辅料蒜末(少许)鸡蛋(两个)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆辣肠炒紫米饭的做法步骤1、准备:隔夜紫米饭两碗。2、焯...
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发表于:2024-01-01
“虽然来徐州很多年,依然一天至少吃两顿米饭,有时也做各种掺和各种食材的米饭,今天给大家带的是【豌豆粒米饭】”食材明细主料励稻大米(300克)辅料豌豆荚(100克)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单...
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发表于:2024-01-02
“豌豆营养价值非常高,有抗菌消炎,保护视力,减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸,大米又缺赖氨酸,豆谷共煮食,可起到与蛋白质互补的作用。”食材明细主料大米(2碗)辅料豌豆(1碗)水(适...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料豌豆米(适量)鸡蛋(适量)里脊火腿(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)蒜碎(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆米炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆米洗净,入沸水...
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发表于:2024-01-07
“猪肉营养丰富,是人们餐桌上的常备肉类,能做出各种美味菜肴。可任意搭配,炒,煮,炖,卤等多种烹调方法,老少适宜。吃豌豆的季节做了这盘肉香豌豆糯米饭,香,糯,甜美味可口,上得了厅堂的糯米饭。”食...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料香肠(3节)酒米(2斤)辅料豌豆(半斤)土豆(一斤)配料油(适量)盐(适量)香葱(适量)其他(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆香肠焖就米饭的做法步骤1、把土豆、豌豆、香肠洗净沥干水分备用。土...