关于烤紫山药馍片怎么做好吃的知识

“只要是烤馍片，就是给我妈做的。她用来当零食，每次快吃完了，就说“我的烤馍快没有了！”我就赶紧给做新的。这次我用紫山药来做的，保留山药颗粒，好看又好吃。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（十个...

“很方便的烤馍片，不似炸的的馒头干那样油腻，却一样的香脆。如果喜欢，还可以撒上自已喜欢的调味料，啥孜然味、胡椒味、辣味，随你啦！”食材明细主料馒头（适量）辅料油（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗...

“山约肉片，简单家常菜，虽然成品图拍的不怎么样样，但是味道还是行的。”食材明细主料猪肉（适量）山药（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）青椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药肉...

“山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米：适量紫山药：半截辅料水：适量具体步骤1.紫山药是这样滴，胖乎乎的啦，胖代表着雍容华贵！2.把它去皮切丁，它的内在拥有很...

食材明细主料铁杆山药（适量）辅料柠檬（适量）配料丘比蓝莓酱（适量）丘比沙拉酱香甜口味（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤山药的做法步骤1、材料图。2、取一大碗，将柠檬汁挤在水中。3、将...

“紫山药，客家人餐桌上的常客，不用华丽的打扮，复杂的做法，简单的烹饪，体现它的本质。”食材明细主料紫山药（300克）辅料油（适量）盐（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖紫山...

食材明细主料山药（3条）紫薯（3个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮，洗净，切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可4、将蒸...

“用空气炸锅烤馍片非常方便问简单。烤出的馍片表面糊化均匀，易消化，养胃。现烤的馍片外层酥脆，内心软香，非常好吃，是一款非常好的早餐主食。”食材明细主料馒头（1个）辅料花生油（少许（可不放））原...

“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种...

食材明细主料馒头（1个）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）孜然粉（半勺）茴香粉（半勺）调料食用油（2勺）五香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤馍片的做法步骤1、馒头切片备用。2、调酱汁，生抽耗油茴香孜然粉，搅拌均匀...

“紫色控又来了，紫山药又来了，我继续把紫山药发扬光大！”食材明细主料紫山药（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）辅料色拉油（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖紫山药的做法步骤1、紫山药去皮洗...

“咋一看名称可能觉得有点怪，往下细看你就会明白了。我用了全麦粉发酵，如蒸馒头一般做了全麦馍碗，用来盛装这款粥品，喝完了山药粥，碗是可以吃掉的。这样，早餐就不会觉得分量过少，营养还比较全...

“烤馍片鲜香酥脆，市售的烤馍片保质期太长，让人吃着不放心，想吃到健康放心又美味的秘制烤馍片就赶紧动手吧！”食材明细主料馒头（2个）辅料五香粉（适量）酱油（适量）玉米油（适量）糖粉（适量）五香（口味）烤（工...

食材明细主料紫山药（1根）辅料香葱（1根）调料食用油（1勺）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫山药汤的做法步骤1、紫山药削皮。2、洗净切片。3、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水...

“紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力。淡淡的紫色，梦幻，美艳。春天多食五谷米糊，易吸收，口感好，对于不爱食用五谷的人群来说，这实在是很好的选择。😋”食材...

紫山药隶属于山药，由于其果肉是紫色的又被称作紫人参，从它的外号中你应该就能听出紫山药的营养价值十分的高，因为其还有大量的花青素也常常被用来做药材。那么紫山药到底有哪些功效呢，平时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫山药有“紫人参”的美称，它营养丰富，有益于皮肤的保湿，可以促进细胞的新陈代谢；肉片嫩美，口感爽滑。肉片炒紫山药，味道鲜...

“山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品，这次换个花样烤着吃，来做个无添加的健康养生小零食！”食材...

“烤馍片儿时的味道，蒸馒头，烤起来，哈哈”食材明细主料馒头（适量）辅料烧烤料（适量）五香粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤馒头片烤馍片的做法步骤1、自己蒸的刀切馒...

“一般是做蓝莓山药，没有蓝莓酱就用紫山药汁代替了，没想到颜色超级漂亮，比蓝莓山药更有颜值。”食材明细主料铁棍山药（半根）辅料紫山药汁（适量）调料白糖（20g）玉米淀粉（1小匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时...

可以直接隔水蒸熟了吃；可以压成山药泥和面粉混合在一起，做山药饼吃；可以切块和百合、猪肉一起熬紫山药粥吃；可以压泥，搓成球，放油锅里面炸山药球；可以加桂圆、红豆、红枣一起熬汤喝；可以和排骨...

“有一个人问邻居借了一只木桶，用那木桶装了两天的老酒，木桶送回来以后，主人凡把装到木桶里的，不论是啤酒呀，柠檬水呀，甚至是食物，只要装进去都发出老酒的味道，不止一年，主人尽力补救，蒸它，晾它，或...

食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药紫薯粥的做法步骤1、食材：紫薯、山药、大米。2、食材淘洗干净。3、加适量清水。4、电饭煲煮粥...

“狂风暴雨，在家无事，做小零食来吃。”食材明细主料紫山药（适量）糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）红薯淀粉（适量）调料糖浆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫山药葡萄的做法步骤1、紫山药去皮洗...