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发表于:2024-01-11
“花椰菜是市场常见的蔬菜之一,其方便美味好搭配是受欢迎的原因。花椰菜在众多地方也叫菜花也属于外来物种,原产地中海一带。花椰菜的品种有好几个如散花型、洁白紧实型、还有绿色的花椰...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料花白菜(适量)椰菜花(适量)辅料大蒜(适量)生姜(适量)配料油(适量)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香椰菜花的做法步骤1、把两种花菜分成小块,清洗干净。2、...
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发表于:2021-02-27
知道花椰菜做法吗,花椰菜的做法比较多,有干锅菜花,小炒菜花,西红柿炒菜花,家常肉丝菜花,这四款菜花的制作方式对于爱吃菜花的人都是比较不错的选择,文章详细的介绍了这些菜品的制作步骤,喜欢吃...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料花椰菜(适量)番茄酱(适量)糖(适量)辅料西红柿(适量)色拉油(适量)葱花(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁花椰菜的做法步骤1、花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以...
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发表于:2023-12-26
“椰菜花炒飯在外國已經十分流行,於是我決定試一試🤭🤭試了后簡直太愛了👍👍💕其實這個炒飯不用米飯來做的😆只是把一個椰菜花切碎至像米飯的大小,然後加入自己喜歡的配料去炒,炒出來的成...
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发表于:2018-08-07
是。花椰菜和菜花是同一种,只是在不同的地方叫法不一样。花椰菜属于一种芸苔属、甘蓝种的一年生的植物。花椰菜不仅味道好而且还有非常丰富的维生素c。花椰菜非常的耐寒,很适合进行低温...
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发表于:2024-02-24
“烘焙其实是生活中一种很好的消遣方式,虽然目前我们的生活还不需要每天开烤箱,但随着需求的增加,有一天会变成习惯,而且是很不错的习惯。面包的样式形形色色,这款菊花包算比较简单的一种。...
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发表于:2018-09-09
小伙伴们!我们都知道日常生活中呢,蔬菜是必不可缺少的一种菜类食品。蔬菜能带给我们很多维生素和纤维素,促进肠道蠕动,适当的补充维生素,ac等可以保护我们的眼睛。那很多蔬菜中都含有非常...
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发表于:2024-02-25
“天气渐暖。冷菜渐渐成为大家的宏爱。一直钟爱花椰菜。除了口感,更重要的就是它的营养价值。西蓝花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤...
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发表于:2023-12-31
“椰子肉清甜,配合花生的营养,香浓,细腻很好喝哦。”食材明细主料花生(适量)椰子肉(适量)辅料糯米(少许)调料冰糖(适量)牛奶(1支)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰香花生露的做法步骤1、备好食...
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发表于:2024-01-11
“白菜花,广州人叫椰菜花,先不谈营养,就从烹调的角度来说,它的特点是白、硬、无味,很多时候我们在炒之前先焯水再炒,炒起来就有点发水了,有时想,为什么在家炒的菜花不如饭馆做得好呢,人家做得多...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料花菜(一棵)椰汁(一罐)辅料奶酪(一块)配料盐(适量)鸡精(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香椰汁花菜的做法步骤1、花菜洗净,掰成小块。2、奶酪用热开水冲调开来。3、炒锅烧至...
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发表于:2024-01-02
“一层椰浆,一层桂花,完美搭配。”食材明细椰汁层椰浆(150g)牛奶(150g)糖(25g)吉利丁片(15g)桂花层热水(250g)糖桂花(80g)吉利丁片(15g)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香桂花糕的做法步骤1、两...
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发表于:2024-01-04
“满屋飘香,酥酥脆脆好味道”食材明细主料低粉(200g)辅料鸡蛋(1个)椰子油(100g)花生碎(70g)糖(60g)泡打粉(5g)燕麦(少许)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香花生酥的做法步骤1、鸡蛋打散取24克蛋液...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料白花椰菜(适量)辅料蒜米(适量)调料生抽(1勺)椒盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒花椰菜的做法步骤1、把花椰菜切成小段焯水备用。2、蒜蓉爆香下焯水后的菜,调入适量的盐...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料花椰菜(适量)鸡蛋(适量)有机米粉(适量)辅料黑芝麻牛油果油(适量)碎芝士(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一口花椰菜的做法步骤1、准备食材2、花椰菜焯水、切碎。3、鸡蛋打散...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料花椰菜(适量)辅料蒜苗(两根)干辣椒(一个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油花椰菜的做法步骤1、准备好花椰菜和蒜苗。2、花椰菜清洗干净,用...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料椰菜花(适量)五花肉(适量)辅料蒜片(少许)葱(适量)调料生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒椰菜花的做法步骤1、准备:椰菜花(摘小朵泡洗干净)葱段,葱白另外放,蒜片,五花...
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发表于:2024-03-01
“只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节”食材明细主料菜花(适量)辅料猪肉(4两)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜肉炒花椰菜的做法步骤1、将花菜泡水洗干净。2...
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发表于:2018-11-09
花椰菜其实就是我们平常所说的花菜,菜花,是我们经常会吃的一种蔬菜,它含有非常丰富的营养元素,多吃花椰菜可以补充膳食纤维,维生素,矿物质等,如果经常吃它,对身体会有好处的。但是大家知道我们...
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发表于:2018-08-26
我们平时去市场购买蔬菜的时候,经常会看到类似于小捧花形状白色的一坨菜,学名叫做花椰菜,也有部分地区会将花椰菜叫做花菜,看上去和西兰花的形状都是一样的,但依然还是会有一部分朋友会疑问...
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发表于:2024-02-27
“和妈妈说做了雪花糕,妈妈第一反应是,雪花膏?那个能吃?!此“糕”非彼“膏”啦~外面是香脆的椰丝,内里香甜的奶糕,一口咬下去还凉丝丝的,配上杯红茶,非常爽口提神的下午茶点心呢!”食材明细主料...
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发表于:2024-01-07
“一道充满川渝风情的菜。白花菜很适合炒腊味食材。香肠炒花菜,香浓宜下饭。”食材明细主料香肠(30厘米左右)白花菜(适量)辅料红彩椒(适量)大葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)豆瓣酱(适量)油(适量)鸡精...
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发表于:2023-12-30
“家里有俩孩子,炒菜都炒时间久一点,软一点。如果家里都是成年人吃饭,可以大火快炒,加豆瓣酱干辣椒等炝锅,更香更爽口。配菜和配菜分量也是随个人喜好添加。”食材明细主料椰菜花(半斤)五花肉...
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发表于:2023-12-26
“花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。具有利尿消肿、增强肝脏解毒能力、保护血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素钾,当钾进入人体内会促进人...