关于海木耳菜饼子的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟说实话，这道海木耳菜饼子我还是第一次做，不过虽说是第一次做，可是作为吃货的我还是对海木耳有些许了解的，首先海木耳营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海木耳菜饼子，不知道大家有没有吃过，木耳含有丰富蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁等许多种微量元素，对人体好处众多，木耳...

食材明细主料面粉（50克）木耳菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料肉松（少许）千岛酱（少许）水（少许）配料盐（少许）油（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜煎饼的做法步骤1、自己种植的木耳菜2、准备好材料3、...

“家人都喜欢吃饺子，老公很喜欢韭菜馅的，可是有时候吃了韭菜胃不太舒服，在韭菜里加了木耳，这样就没有问题了，并且更好吃了。”食材明细主料面粉（2碗）韭菜（适量）猪肉（1块）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量...

“瓠子是自己家种的，黑木耳是这次到安徽石台旅游时买的，都是纯天然无污染的。木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，瓠子含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力。此菜营...

“排毒清脂、润肺、止咳、养颜。”食材明细主料娃娃菜（1颗）木耳（1把）海米（适量）辅料蒜（4瓣）葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）海米烧木耳娃娃菜的做法步骤1、准备食材...

“清爽汤简单做法。”食材明细主料木耳菜（150克）肉丸子（3粒）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）香菇粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜丸子汤的做法步骤1、备食材：木耳菜洗净，切点蒜末，肉...

食材明细主料猪肉（200g）雪菜（100g）木耳（100g）辅料生粉（一匙）盐（一匙）糖（一匙）生抽（几滴）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜木耳肉饼的做法步骤1、各样材料切碎，剁均匀。2、材料搅拌均匀，放调味料。...

“冲菜也叫头菜，荷塘冲菜是家乡的一特产，想不到在海外也买到了，可惜没叶子的。”食材明细主料绞夹心肉（700g）冲菜丝（100g）干木耳（10g）辅料酱油（1大匙）糖（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）鸡蛋（2个）葱（1根）枸杞...

食材明细主料面粉（500克）白菜（300克）木耳（200克）粉丝（一块）豆腐干（一块）虾皮（30克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜木耳包子的做法步骤1、将面...

“这是一道补铁餐，宝宝能吃切好的2小块这样的饼，补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼，放些他喜欢的蔬菜，像香蕉这样甜甜的水果加里面，宝宝的接受度会更高哦。下面来个基础个猪...

食材明细主料海兔子（250g）西兰花（40g）木耳（20g）辅料洋葱（25g）大葱（适量）红辣椒（一段）生姜（2片）韩式包饭酱（适量）东古一品鲜酱油（1大勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海兔子木耳盖浇饭的做法步骤1、西...

海木耳属于海洋生物的一种，其实海木耳就是由海藻晒干而制成的一种木耳，海木耳除了具有普通木耳具有的营养之外，它还铁、晒等等微有元素，海木耳目前数量极少，一般我们也不会接触到海木耳，那现...

食材明细主料木耳（适量）包菜（适量）薄饼（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）大葱（适量）小香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳包菜烩饼的做法步骤1、木耳泡发撕小块，包菜切丝。2、饼撕成...

“今来一款好吃的素菜：海米包菜炒木耳，低脂健康零负担，爽口营养美美哒。”食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）海米（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米包菜...

“早些时候嫂子寄了些海木耳过来，一直放在柜子里不晓得怎么吃。中秋节放假正好有时间，琢磨着包大包子吃吧，正好海木耳派上用场了，一顿忙活之后，热气腾腾地包子出锅了……”食材明细主料海木...

食材明细主料木耳菜（270克）蛏子（330克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子炒木耳菜的做法步骤1、材料：木耳菜、蛏子（已洗净）、姜片2、将木耳菜洗净...

食材明细主料面粉（500g）青菜（500g）豆干（3块）黑木耳（20g（干））辅料酵母（8g）水（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳菜包子的做法步骤1、先将黑木耳泡发，然后将黑木...

食材明细主料肉末（适量）芹菜梗（适量）木耳（适量）辅料虾皮（适量）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）醋（适量）料酒（适量）五香粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳饺子的做法步骤1...

海里面不仅有鱼有虾，有螃蟹，还有一些水草类的食物，如果打捞出来处理干净了之后，也是可以让我们吃的，比如说我们平时吃的海木耳或者是海带，都是生长在海里面的植物，那么海木耳是海带吗?一、海...

食材明细主料梅头肉（560g）惠州梅菜（2片）压缩木耳（1小盒）辅料生抽（1.5大匙）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）料酒（2茶匙）鸡蛋（1个）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅菜木耳蒸肉饼的做法步骤1、惠州梅菜泡洗净。2...

“本来想简单蒸肉饼的，剁好后改变了主意，用煎的，更香口，女儿一下子吃了5个。”食材明细主料梅头肉（750g）惠州梅菜（4瓣）干木耳（10g）辅料味极鲜酱油（1.5大匙）生粉（2茶匙）料酒（1大匙）糖（1.5茶匙）玉米油（适量）...

“酸辣爽口。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）海参（2个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜木耳拌海参的做法步骤1、小白菜洗净切...

“喜欢黑木耳，炒、拌，入汤都很美味，家乡里还有人喜欢用它来做馅哦。而我这次就把它剁碎和韭菜一起做面饼。韭菜面饼是家里经常吃的一款早餐饼，加入了黑木耳很不错呢。黑木耳，色泽黑褐，质地柔...

“酸辣爽口。”食材明细主料白菜芯（适量）木耳（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯木耳拌海参的做法步骤1、泡发焯过水的海参三条。2...