关于快手小炒菜花的知识

炒菜花的做法 #快手小炒#菜花炒菜花怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料菜花（适量）辅料盐（适量）红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒菜花的做法步骤1、菜花切开洗净。2、烫一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花，辣椒，盐。...
快手小泡菜怎么做|快手小泡菜的做法

发表于：2024-02-23

“泡菜是种经过发酵的腌制菜，把各种蔬菜或瓜果用盐水腌渍，不掺和过多调味品完全是单纯澄明的口味。蔬菜在经过腌渍及调味之后有种特殊的风味，因此泡菜很有人缘，很得人心。腌渍泡菜需要时间...
腊肠炒菜花的做法快手小炒之腊肠炒菜花腊肠炒菜花怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料菜花（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜花的做法步骤1、菜花洗净备用2、放入锅中煮熟3、取出备用4、腊肠切片5、锅子烧热...
小炒香菜的做法小炒香菜-----春季快手菜小炒香菜怎么做

发表于：2024-02-23

食材明细主料香菜（适量）辅料瘦肉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒香菜的做法步骤1、香菜摘除叶,洗净切段备用2、瘦肉切细条,葱姜...
快手烤花菜怎么做|快手烤花菜的做法

发表于：2024-01-02

““给父亲做一道美食，第一想起的就是超级爱花菜的父亲，但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意，不适合有点三高的他，于是今天来道烤的吧！””食材明细主料花菜（半个）辅料盐（一小勺）油（半勺）辣椒面（2勺）...
快手炒松花怎么做|快手炒松花的做法

发表于：2024-01-03

“快手菜~”食材明细主料松花菜（500克）玉米油（30克）猪瘦肉（50克）辅料葱（6克）生抽（10克）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒松花的做法步骤1、准备食材，葱切葱花，肉切片，松花洗净切小朵。2...
“快手小炒菜” 清炒空心菜怎么做|“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料空心菜（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）油盐酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步骤1、清洗空心菜、流动水冲洗备用。2、热锅、热油、放蒜洋葱...
干煸菜花的做法＃快手小炒＃干煸菜花干煸菜花怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料菜花（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸菜花的做法步骤1、菜花洗净撕成小块儿。2、肉用油、淀粉、盐腌好。3、锅中放油烧热，放入肉片翻炒变色...
快手凉拌小菜怎么做|快手凉拌小菜的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料洋葱（适量）辣椒（适量）黑木耳（适量）小葱（适量）香菜（适量）腐竹（适量）子姜（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）即食豆豉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌小菜的做法步骤1、洋...
五花肉炒辣白菜的做法五花肉炒辣白菜#快手小炒菜# 五花肉炒辣白菜怎么做

发表于：2024-01-05

“辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，用大白菜、鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成。它有朝鲜辣酱的独特味道，也有白菜本身的清脆，吃起来很爽口。不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质...
快手小炒清炒菜箭的做法快手小炒快手小炒清炒菜箭怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜...
快手小炒怎么做|快手小炒的做法

发表于：2024-01-08

“这两天太忙了，忙到没有时间去买菜，打开冰箱，发现还有一小把蒜苔，冷冻室还有大虾、鱼豆腐，再泡点黑木耳，一道快手小炒就成了。”食材明细主料蒜苔（一小把）五花肉（三片）黑木耳（适量）鱼豆腐（四块）大虾...
手撕包菜手撕包菜怎么做|手撕包菜的做法快手小炒之

发表于：2024-01-04

食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料花椒（适量）蒜蓉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净后手撕小块。2、材料如下。3、黑木耳泡发洗净后煮熟备用。4、油...
快手小炒烧豆腐的做法快手小炒-烧豆腐快手小炒烧豆腐怎么做

发表于：2023-12-30

食材明细主料老豆腐（一块）辅料蒜苗（一颗）调料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒烧豆腐的做法步骤1、老豆腐切三角块下油锅煎。2、生抽老抽蚝油等调料混合...
快手菜炒青菜怎么做|快手菜炒青菜的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料小青菜（适量）辅料辣椒（1个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手菜炒青菜的做法步骤1、小青菜洗净，沥干水分。2、装保鲜袋里。3、根据袋子大小放2-3勺盐巴，扎紧袋口用力...
剁椒菜花的做法【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花剁椒菜花怎么做

发表于：2024-02-26

“菜花富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。其中的维生素C每100克含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2是大白菜的2倍。绿色比白色...
素炒散菜花的做法快手小炒——素炒散菜花素炒散菜花怎么做

发表于：2023-12-30

“素炒散菜花这个菜，虽然是素菜，很适合米饭。简单又美味。”食材明细主料散菜花（适量）调料葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒...
快手小炒土豆丝的做法快手小炒快手小炒土豆丝怎么做

发表于：2024-01-05

“我喜欢干炒土豆丝，全程不放一滴水，口感超好。”食材明细主料土豆（1个）辅料葱段（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒土豆丝的做法步骤1、把土豆切成丝用水再洗一遍，沥干水分，锅里...
快手小炒菜怎么做|快手小炒菜的做法

发表于：2024-01-05

“绿叶蔬菜大火翻炒即可，营养不流失！”食材明细主料红苋菜（适量）大蒜（几瓣）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材：红苋菜适量摘取嫩...
韭菜炒河虾的做法【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河虾韭菜炒河虾怎么做

发表于：2024-02-26

“很喜欢吃虾的鲜美，尤其好似那种野生的小河虾，颜色红艳，味道鲜美。许久没有吃小河虾了，这回正好看见很鲜活的小河虾，怎么也也要买上一些。虽然很小，但是鲜的不得了，放上韭菜一炒，那味道鲜美的...
茄汁菜花的做法【家庭快手小炒}】茄汁菜花茄汁菜花怎么做

发表于：2024-02-29

“营养价值编辑本段回目录   菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳...
炒花生米的做法快手小炒菜一炒花生米炒花生米怎么做

发表于：2024-01-05

“全程小火，花生米多就要相应时间长些。冷锅冷油下入花生米。”食材明细主料花生米（适量）辅料盐（少量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、花生米用水洗干净，在太...
快手炒包菜怎么做|快手炒包菜的做法

发表于：2024-01-08

“太家常的一道素菜，简单方便，好吃又营养！”食材明细主料包菜（半个）番茄（一个）葱（适量）菜青椒（一个）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手炒包菜的做...
快手炒花甲的做法要的就是这个味--快手炒花甲快手炒花甲怎么做

发表于：2024-02-05

“快手炒花甲：料酒姜片丁香腌制一会，油锅里爆香姜，蒜及红椒，下花甲，适量酱油及勾芡起锅，洒葱花上桌[鼓掌]”食材明细主料花甲（500G）葱（10G）料酒（适量）生粉芡汁（10G）辅料姜（10G）蒜（10G）白糖（少许）咸鲜（口味）炒...
快手小炒菜一一小米饼怎么做|快手小炒菜一一小米饼的做法

发表于：2024-01-05

“小米煮多了，吃不完。小米浓粥大变身一一油炸小米饼。”食材明细主料小米浓粥（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜一一小米饼的做法步骤1、小米...