关于腊猪脚炖莲藕怎么做好吃的知识

“从妈妈家拿了一只猪脚带过来，这是村里面别人自己喂养一年的猪，一般都是过年或是过大事的时候才杀的，这个猪肉才是真正不吃饲料长大的，味道决对好。老爸怕我这里不好剁，专门用锯子锯成一段...

“很适合哺乳期妈妈的一道汤莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳产妇多吃莲藕能帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养但...

食材明细主料腊猪脚（400g）辅料生姜（3个）芸豆（400g）麻香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芸豆炖腊猪脚的做法步骤1、购买的芸豆用开水泡发，泡全部起皱即可。2、猪脚处理干净待用。（我这是之前就处...

“腊猪脚的香味，加上萝卜和玉米的清甜，中和了腊肉的燥热，特别好喝。”食材明细主料腊猪脚（1根）白萝卜（250g）辅料玉米（1根）胡萝卜（1根）大葱（3根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊猪脚炖萝卜的做法...

“秋季多吃藕，秋季的莲藕最滋补，莲藕炖猪蹄，美容养颜又滋补。”食材明细主料猪蹄（一只）粉藕（一个）辅料葱（适量）姜（适量）水（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪脚：500老莲藕：300无核红枣：10颗莲子：10颗辅料盐（不用放料酒）：适量姜：10陈皮：10具体步骤1.准备好所有原料，猪脚剁成块（超市美女...

“莲藕是冬季的好食材，我家乡是近海的所有海产特别丰富我们哪里焖莲藕猪脚喜欢放蚝进去一起焖，新鲜的或者蚝干都可以味道非常鲜美齿颊留香，可惜我带来法国的蚝干吃完了。”食材明细主料猪...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪蹄：一只（1～2人）莲藕：一节（1～2人）辅料料酒：1勺（小汤勺）黄豆：1/5豆浆机量杯葱：2根姜：5片酱油：1汤勺盐：按调味来加枸杞：一小撮味精：按...

“香喷喷的汤，粉粉的莲藕，美味。”食材明细主料腊猪蹄（适量）莲藕（1节）辅料姜（1片）葱花（少许）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕煲腊猪蹄的做法步骤1、备好食材，莲藕削皮，切一片姜，腊猪蹄。2、莲...

食材明细主料猪肚（适量）莲藕（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肚炖莲藕的做法步骤1、准备好猪肚清洗干净，煮熟。2、莲藕去皮，清洗干净。3、猪肚和莲藕切成大块。4...

腊猪脚，是我国的北方地区，人们用来储存食物最常用做法，还有腊猪肉、腊鱼，等等。腊猪脚跟猪脚的口感是很不同的，而且腊猪脚所含的油量比鲜猪脚要少，吃起来口感更加清爽。那么，腊猪脚怎么炖才好...

“猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等...

“猪蹄满满的胶原蛋白质美容养颜补钙建骨益骨髓莲藕可以补益脾胃益血生肌猪蹄和莲藕一起炖汤服用后可以暖胃暖心润肤养颜是秋冬季节的极品佳肴”食材明细主料猪蹄（1000g）莲藕（750g）辅料葱（...

“话说珐琅锅炖肉那是一绝。当然纯铸铁锅也有的一拼。满满的一锅特别满足，猪脚莲藕当真绝配。大大的满足感，满满的幸福感。”食材明细主料猪脚（只3）辅料莲藕（1袋）花生（若干）调料葱（适量）姜（适量）蒜...

“在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一...

食材明细主料猪脚（650g）莲藕（350g）花生米（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆腐乳（两块）酱油（2勺）老抽（1勺）蚝油（适量）米酒（适量）十三香（适量）白糖（2匙）淀粉水（半碗）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）...

“对于喜欢吃肉的我们家，排骨是必不可少的啊”食材明细主料猪脊骨（500g）莲藕（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱段（适量）姜片（适量）大蒜（适量）干红辣椒（适量）八角（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖...

“秋冬季节多吃藕，今天就做一锅热气腾腾的猪蹄炖莲藕，吃完暖和和的。”食材明细主料猪蹄（1个）藕（1节）辅料八角（1个）桂皮（1个）姜片（适量）蒜瓣（适量）干辣椒（适量）调料黄冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）郫...

食材明细主料猪脚（一斤）莲藕（一斤）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）冰糖（两个）醋（少许）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪脚炖莲藕的做法步骤1、猪脚过滤一遍清洗干净。2、莲藕...

猪蹄有很高的营养价值，含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄汤一般人都可以吃，特别是老人，妇女及失血的食疗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟俗话说得好吃什么补什么，脚受伤了，怎么不能大补一顿呢，这时候花生莲藕炖猪脚就是很好的选择了。花生莲藕炖猪脚简单，味道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生莲藕炖猪脚是一道家常的汤品来的，花生莲藕炖猪脚的主要食材有花生莲藕还有猪脚，做出来的花生莲藕炖猪脚满满都是花...

“平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻”食材明细主料猪脚（一...

“每年春节回老家总免不了大包小包带很多当地特产，腊肉是老家的一大特色佳肴食材，这次回老家依然带了不少，尤其是腊猪脚，一直是我的最爱，腊猪脚本身含盐，有着腊肉独特的香味，和白萝卜用压力煲...

“这是入秋时自己炖的一碗猪脚汤，以秋莲藕和新鲜猪脚为主料，味道鲜甜甘美，做法简单，是进补佳品。呵呵，本人比较慵懒，但是喜欢美食，也喜欢自己动手做美食，一时手痒，将作法拿来与大家分享，呵呵，莫要...