关于香辣五色炒薯粉懒人简餐的知识

“这是我这个懒人的简餐，做好一个人的量(饭量小的请减量，小胖我能吃。哈哈哈哈)”食材明细主料红薯粉丝（150G）胡萝卜（半根）红辣椒（2个）白芝麻（10克）小香葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适...

食材明细主料小尖椒（适量）黑芝麻（适量）小葱（一颗）大料（适量）姜（一块）辅料油（适量）超辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“懒人餐”自制辣椒油的做法步骤1、所备食材准备好。2、小米椒切碎。3、放碗中...

“适合不想洗那么多锅和碗，又不想折腾的人”食材明细主料火腿肠（一个）胡萝卜（半只）青黄瓜（半只）土豆（一个）番茄（一个）辅料白胡椒粉（适量）蚝油（适量）蒜（几颗）油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗...

“懒人快餐，不用开火，泡一泡5分钟开吃，味道纯正又鲜美，酸爽顺滑又解馋，碗都不用刷了。天冷了，早餐就爱这碗酸汤粉，热乎乎的暖身又暖胃。”食材明细主料南山婆西红柿酸汤粉（1盒）辅料开水（适量）酸辣...

“最近很多小伙伴问小圃，为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑？今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好，我们家一直做早餐喝，老人孩子都喜欢，三伏天湿气重，更应该多喝一些！署湿三伏季，湿...

“简单的“快手懒人餐”香辣莴笋，脆脆，香辣的口感，吃了还想吃。”食材明细主料莴笋（500g）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）辣椒（2只）老干妈豆豉（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣莴笋的做法步骤1...

食材明细主料汤圆（一包）辅料抹茶粉（50g）可可粉（50克）海苔粉（50g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）懒人麻薯的做法步骤1、速冻汤圆一包2、煮锅烧水下汤圆煮熟3、汤圆煮熟捞出晾晾4、把晾晾的汤...

“就是想懒点、、、、、”食材明细主料鸡蛋（5颗）辅料五香粉（适量）酱油（适量）盐（少许）糖（少许）酒（少许）五香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人五香蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净（一定要洗干净），下锅煮熟。2...

“大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用，因植物营养素的种类、含量或比例的不同，故在某些情况下可以使蔬果呈现不同的颜色，“不同颜色的蔬果有不同的营养价值。这款培...

“粤菜美味，香辣炒红薯粉。红薯粉营养健康，膳食纤维丰富，Q弹，有嚼劲。宵夜、大排档吃客络绎不绝，炒粉、炒红薯粉、炒螺，是最受欢迎的宵夜。心想，何必排队等吃炒红薯粉呢，在家轻松做，青菜自由搭...

“求关注，求收藏。”食材明细主料粉丝（100克）辅料陈醋（10g）花生米（5g）香菜（1g）小米辣（1g）蒜末（1g）葱末（1g）辣椒油（5克）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版酸辣粉的做法步骤1、取一小碗，加陈醋。蒜末...

“十分钟即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明细主料剩米饭（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）台湾风味香肠（2根）鸡蛋（1个）菠萝果肉（适量）辅料番茄酱（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩菠萝炒...

“自己做的健康吃着放心这就是最好的！”食材明细主料切片面包（3块）辅料鸡蛋（2个）生菜（2片）培根（2片）沙拉酱（适量）花生酱（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放...

“一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：300胡萝卜：50豌豆：250火腿：30玉米：100鲜虾：500辅料鸡粉：适量食用油：适量盐：适量老干妈牛肉辣椒酱：适量酱油：适量具体步...

“对于很多早出晚归的上班族来说，能吃上自己亲手做的各种美食大餐是最幸福的事，但是往往时间不允许心有余而力不足。不过，有时候可以做一些懒人版的快手美食，既节约时间又能吃到健康美食，那...

“简单美味，零添加剂，三块钱做了一大盘，既可以下饭佐酒也可以做休闲小零食哦！”食材明细主料豆腐皮（250g）大蒜（2个）辣椒粉（50g）孜然（20g）花椒（3g）白芝麻（10g）辅料植物油（100g）盐（3g）芝麻油（3g）蚝油（2g）生抽（少许...

“非油炸，好吃的薯片来了哈哈，是不是很熟悉啊，薯愿的广告语呢本来看广告以为非油炸的薯条很健康呢，不会长胖啊哪知道后来看到新闻说非油炸的薯片不一定比正常的薯片健康呢真是吃什么都不省...

“我很喜欢很吃辣，是那种无辣不欢的人。所以平时家里也是备着很多辣椒，除了最普通的干辣椒，还有经过加工的剁椒，泡椒，各种辣椒酱等。当然辣椒粉也是必不可少的，一般是自己做，很少买现成的。因...

“较为家常的一道快手菜，既是下酒菜也是下饭菜。”食材明细主料鸡胗（250克）绿尖椒（一个）红尖椒（一个）辅料植物油（适量）葱（一段）蒜（2瓣）生抽（一汤匙）料酒（适量）干淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料白吐司片（适量）辅料鸡蛋（1个）青菜（适量）芝士片（适量）火腿片（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐三明治的做法步骤1、准备好以上材料：三明治机、白吐司片、鸡蛋1个、火腿...

“天气也会变得越来越冷，做饭成了一件让人头疼的事，尤其一个人时，外卖不卫生，自己开火又麻烦，怎么吃呢？一个人时小编最爱的就是酸辣粉，简单，开胃，街头小吃轻松在家做。”食材明细主料红薯粉（一把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：100粉丝：100辅料香醋：5黑胡椒粉：3生抽：10葱：20姜：5干红辣椒：5老抽：5盐：5花生油：15具体步骤1.准备食材。2.肉末加葱姜末，盐、...

食材明细主料青椒（400克）猪瘦肉（100克）辅料油（50克）葱花（10克）酱油（2勺）盐（1勺）味精（半勺）水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐青椒炒肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块备用2、葱洗净切成...

食材明细主料红薯粉（适量）辅料腊肥肉（适量）调料香辣酱（适量）蒜（适量）姜丝（适量）干辣椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）味精（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣红薯粉的做法步骤1、红薯粉用...