关于红烧罗非鱼的知识

香气逼人的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-28

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：800辅料盐：适量鸡精：适量八角：适量老抽：适量大蒜：适量葱姜：适量油：适量花椒：适量糖：适量黄酒：适量具体步骤1.罗非鱼...
红烧罗非鱼的做法红烧罗非鱼---------简单不失味美红烧罗非鱼怎么做

发表于：2024-02-25

“罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间小刺，红烧还是清烹，味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含...
罗非鱼烧鹌鹑蛋如何做简单又美味

发表于：2019-11-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：一斤半大小鹌鹑蛋：二十枚辅料具体步骤1.把罗非鱼收拾干净，双面煎半熟2.把鹌鹑蛋用清水煮熟，拨好备用3.罗非鱼...
红烧罗非鱼怎么做|红烧罗非鱼的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料罗非鱼（一条）辅料蒜（2瓣）姜片（2片）调料盐（少许）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹，葱姜蒜加料酒腌十分钟...
一绝的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2020-12-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：700辅料葱：适量盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.清理干净内脏和鱼鳞。2.在鱼背用刀划斜口。3.用盐摸匀在鱼...
香飘十里的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2020-07-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：2个辅料蒜：7粒姜：3块香菜：3根葱：3根具体步骤1.鱼洗净，背上稍微划个刀口，码上盐（少量）2.泡椒泡萝卜，蒜，姜准备好3.下锅炸...
红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2019-10-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：500辅料糖：一勺八角：一枚老抽：适量味极鲜酱油：适量料酒：适量盐：适量大葱：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.葱切锻状、姜...
别有风味的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红水河罗非鱼：800辅料油：半碗盐：2勺陈醋：少许姜：适量生抽酱油：适量葱花：1撮蒜：10瓣具体步骤1.把鱼处理好，均匀的在鱼肚子...
营养丰富的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2020-11-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料生抽：2汤勺白糖：1汤勺红尖椒：适量姜：适量盐：适量香醋：2汤勺黄豆酱：1汤勺老抽：2汤匀蒜：2头具体步骤1.准备材...
美味的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2020-11-14

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料葱：适量油：适量红烧汁：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.葱切成葱花备用.2.罗非鱼收拾干净,一切为二,并在...
色味俱佳的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：300辅料生抽：适量油：适量米酒：适量糖：适量盐：适量蒜子：适量具体步骤1.准备好材料，鱼身上切几刀，剥好蒜子。2.蒜肉...
诱人的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-03

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量生抽：适量油：适量小葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.把鱼洗净在鱼身上切几刀2.锅内热油下鱼煎3....
唇齿留香的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-09

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：400辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量蒜头：适量姜：适量山楂：适量香菜：适量具体步骤1.鱼刮鳞开肚取肠，清净干净2...
家常红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2019-12-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：适量豆腐：适量大葱：半颗蒜：4瓣姜：一大片花椒：适量辅料盐：适量鸡精：适量陈醋：适量生抽：适量料酒：适量油：适量具体步骤1...
#DIY#红烧罗非（烘烤版）如何做简单又美味

发表于：2020-01-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：适量蚝油：适量糖：适量料酒：适量白胡椒粉：适量番茄沙司：适量辅料具体步骤1.将鱼内膛清理干净，上下表面各轻划几刀，抹上...
老人小孩菜红烧罗非鱼怎么做|红烧罗非鱼的做法红烧罗非鱼

发表于：2024-02-05

食材明细主料罗非鱼（600g）辅料葱姜蒜（适量）料酒（10ml）小葱（1棵）盐（10g）糖（10g）酱油（10ml）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份，不用沾淀粉，也可保持鱼皮...
甘脆的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：2条辅料料酒：适量盐：适量葱：适量姜：适量辣椒：适量酱油：适量具体步骤1.买来的罗非鱼去除内脏，清洗干净2.在鱼背上...
色香味具全的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-28

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：700辅料醋：适量花椒：适量香叶：适量姜：适量盐：适量酱油：适量八角：适量油：适量葱：适量具体步骤1.新鲜的罗非鱼，去鱼鳞...
迷人的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：250辅料豆瓣酱：适量红辣椒：适量盐：适量姜：适量蒜：适量油：适量芹菜：适量具体步骤1.准备好原料，鱼洗净备用2.在鱼的...
满口生香的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料活罗非鱼：1000辅料油：适量盐：适量干辣椒：适量白胡椒：适量大料：适量生抽：适量大葱：适量姜：适量绵白糖：适量料酒：适量醋：适量大...
秀色的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料油：适量小葱：适量姜丝：适量老抽：适量醋：少量盐：适量红尖椒：2个白糖：少量具体步骤1.先调好红烧汁：取一碗，倒入...
喷香的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-02-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：300辅料油：适量盐：适量姜葱：适量糖：适量生抽：适量具体步骤1.罗非鱼一条（约500克），姜，葱适量，盐，生抽，糖，生粉适量。2.鱼...
回味的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：1条辅料葱丝：适量尖椒丝：适量醋：适量油：适量姜片：适量干辣椒：适量红烧鱼料：适量具体步骤1.罗非鱼去除内脏2.在身...
秀色可餐的红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-02-03

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量葱姜蒜：适量料酒：半勺白糖：1勺老抽：半勺花椒八角：适量醋：2勺干红辣椒：2个油：适量具体步骤1.罗非鱼一...
家庭版红烧罗非鱼如何做简单又美味

发表于：2021-03-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量姜：1块葱花：少许料酒：2大勺水煮鱼调料：适量具体步骤1.新鲜的罗非鱼去鱼鳞，内脏。改成斜刀，方便入...

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