关于幸福的紫菜包饭的知识

“一款简单的美食，但是营养够丰富。一张紫菜包裹着香香的米饭，卷着五颜六色的蔬菜和肉肉，真的是很美味。”食材明细主料金龙鱼小鲜米（200克）清水（适量）紫菜（2张）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）食盐（少...

“紫菜包饭简单且营养，而且饭与菜都在其中，会给吃的人带来一种家的幸福感。”食材明细主料火腿（2片）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）紫菜（2片）米饭（适量）辅料油（少许）寿司醋（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难...

食材明细主料米饭（4人分（白米和糯米各一半））芝麻油（2大勺）醋（4大勺）白糖（1大勺）芝麻（1大勺）盐（少许）蟹肉棒（5条）黄瓜（半根）胡萝卜（一根）韩国腌萝卜（若干（可省））牛油果（1个）辅料鸡蛋（3个）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

“第一次做，做前做足功课，还比较满意。关键是卷切的时候，卷的时候要细心；切的时候，刀要沾上水或者香油，快准狠。会更有型。O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料蛋皮（适量）火腿（适量）胡...

“寿司的食材很多，选自己喜欢的口味就好。除了用紫菜也可以用海苔口味也非常好。包裹的一般有朝族萝卜，黄瓜，香肠，鸡蛋，胡萝卜。其他的就是自己喜欢的了，比如我喜欢的牛板筋。或者常见的牛肉...

“偶尔煎个漂亮的蛋包饭吃，平淡的饭也可以吃出情趣呢。^^”食材明细主料白饭（1碗）鸡蛋（6颗）胡萝卜（半根）玉米（半根）瘦肉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）幸福蛋包饭的...

“紫菜包饭是一种很有营养的主食。”食材明细主料紫菜（十张）大米（两杯）鸡蛋（两枚）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）菠菜（一小把）香肠（一根）腌黄萝卜（十条）辅料植物油（适量）盐（适量）芝麻（适量）香油（适量）白醋（适量）原味（口味...

食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（2片）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）芝麻（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、米饭蒸熟晾到不烫手，加入芝麻、盐...

“总是有自己动手的冲动，今天终于把冲动化作行动了！献丑了！第一次做紫菜包饭。”食材明细主料米饭（适量）辅料火腿（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）日本腌萝卜（适量）配料寿司醋（适量）紫菜（适量）沙拉...

“很喜欢看韩剧，总想尝一下里面的紫菜包饭，今天我自己尝试做了一下，里面加了我喜欢的东西，是新口味呀，快来和我一起看看！”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）皮蛋（1个）榨菜丝（适...

“紫菜包饭原名寿司，曾用名：すし，sushi（四喜饭），也作“鮨”或“鮓”音(SUSI)或(sushi)。鉴于时局，我们统称之为“紫菜包饭”，以彰饭菜无辜之名。”食材明细主料东北米（300克）糯米（30克）辅料鸡蛋丝（...

“因为自己要出差，给一人在家的老公做的早饭，简单的食材，简单的做法，简单包裹着的爱~~~~~~~~”食材明细主料米饭（适量）黄瓜（1根）鸡蛋（4个）紫菜（适量）辣白菜（适量）辅料火腿（一根）微辣（口味）技巧（工艺）半小时...

食材明细主料米饭（适量）紫菜（2张）鸡肉火腿肠（1根）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）培根（2片）肉松（适量）辅料香油（1小匙）黑白芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、培根切小粒。2、炒熟备...

“无意中在朋友的相册里看到面包的照片,勾起了童年的回忆~豆沙面包圈和火腿面包~不敢买超市卖的"化工"面包,索性自己在家做来吃~今天一下做了两种~”食材明细主料高粉（310g）鸡蛋液（36g）...

食材明细主料米饭（适量）紫菜（适量）辅料胡萝卜（适量）白萝卜（适量）黄瓜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）配料黑芝麻（适量）盐（适量）芝麻油（适量）白醋（适量）糖（适量）水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料寿司海苔（若干张）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）米饭（适量）烤肠（一根）辅料沙拉酱（一袋）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、准备材料:一根黄瓜，一根胡萝卜，一根烤肠，沙拉酱一袋...

食材明细主料米饭（100g）香肠（30g）鸡蛋（1个）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、香肠煎好2、鸡蛋煎好3、准备好材料4、取一张烤紫菜铺在寿司帘上均匀的铺上米饭5、把鸡蛋...

“简易韩食，出游必备”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）紫菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）黄萝卜（适量）芝麻（适量）香油（适量）泡菜（适量）盐（适量）火腿肠（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜包饭的...

食材明细主料紫菜（1张）熟米饭（200g）黄瓜（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（1个）香肠（半根）辅料寿司醋（2g）盐（1g）鸡粉（0.5g）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、熟米饭趁热加入寿司醋、盐、鸡...

食材明细主料剩米饭（适量）糯米饭（适量）紫菜（适量）四季豆（适量）蟹肉棒（适量）玉米（适量）虾仁（适量）辅料番茄酱（适量）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜包饭的做法步骤1、中...

食材明细主料紫菜（适量）调好的米饭（适量）鸡蛋饼（适量）鱼饼（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）腌萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料沙拉酱（适量）蛋黄酱（适量）番茄酱（适量）香油（适量）芝麻（少量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...

“盆菜是广东深圳和香港新界的饮食习俗，据传起源于南宋末年，已有数百年的历史了，是逢年过节或者有喜庆事情的时候才能吃到的食物，一般盆菜是用一口大锅或大盆做容器，里面都有鸡、鸭、鱼、猪...

“幸福的紫菜包饭幸福的味道，大家也学做一盘吧？”食材明细主料紫菜（适量）米饭（适量）午餐肉（适量）蟹棒（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）芝麻（适量）白醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫菜包饭卷，寿司系列之一，吃起来的味道，就好像吃进了一个饭团，但是里面除了米饭还有其他好吃的配料，比如黄瓜、火腿还有其...

“黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米...