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发表于:2024-02-25
“桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品,桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂,红枣自古以来就被列为五果之一,是天然的维生素丸(五果-桃,李,梅,杏,枣)两者皆有味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神...
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发表于:2024-02-25
“寒冷的冬季来了,这个季节,我特别喜欢窝在厨房,烘焙些好吃的东东,给家人、给朋友,给自己。周末,我又在厨房用面包机开始了我温暖的烘焙。这次,我制作了一款养颜滋补的面包----桂圆红枣面包。...
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发表于:2018-12-13
不知道大家爱平日里有没有定期的吃红枣的习惯,红枣的好处是很多的,我们都知道吃红枣对于女性的身体又格外的好吃,除此之外,吃红枣其实对于我们普遍的人群来说都是有好处的,那么我们就针对于...
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发表于:2024-01-01
“山药具有补气功效,而大枣和桂圆具有养血美颜功效,长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤~山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药(15...
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发表于:2019-10-23
准备时间:60分钟    烹饪时间:10分钟主料桂圆:250红枣:30个辅料红糖:50蜂蜜:两勺具体步骤1.准备好干的桂圆,要选择新鲜的干桂圆,干桂圆哦2.剥掉外壳,之后然后再...
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发表于:2020-02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:1斤莲藕:2节薏米(仁):半碗辅料枸杞:少许料酒:少许姜:一块盐:少许鸡精:少许花椒:几粒具体步骤1.沸水中,将斩成段的排骨焯水去...
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发表于:2024-02-27
“以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥,陪一碟小菜,我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到,这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣...
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发表于:2024-02-25
“桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆(16个)枸杞(1两)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半...
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发表于:2024-02-28
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾...
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发表于:2019-04-30
滋补养生汤,也就是具有食疗和养生疗效的汤品。女性容易气血亏虚,常喝些养生汤,对身体的好处很多。现在生活条件方便,很多小伙伴都购置了电炖盅,上班前放入材料炖汤保温,下班以后就可以喝,很方...
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发表于:2024-02-01
“姜枣羹的加强版,只是因为多了包药材:当归、黄芪、党参、白芍。都是补益气血的东西。东西在手就得用,思来想去还是趁着这冬至的节令,来一个益气养血的姜枣羹算了。没有按通常的方式去熬煮...
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发表于:2024-02-23
“其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料乌鸡(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料姜片(适量)当归(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料,乌鸡斩块2、锅里放水烧开,入乌鸡焯出血水...
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发表于:2024-01-04
“当归是药膳中最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。想要炖一锅滋阴润燥,调经养颜、补血护肤的红枣当归排骨汤,于是...
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发表于:2021-03-01
我们每天都会吃东西,但吃不仅仅是为了补充身体机能,缓解饥饿。吃对了方式,吃这一行为是会给我们带来很多益处的。比如某些具有特殊功效的食材,吃对了,吃好了则会给我们的身体带来意想不到的...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料花生仁(250克)桂圆(100克)红枣(10颗)辅料糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁...
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发表于:2018-11-23
冬季到了,天气也变得越来越冷,对于女性是非常讨厌的季节,因为许多的女性在冬季就会出现手脚麻木的情况,之所以会出现这样的情况就是因为她们出现了气血不足的情况,因此在冬季女性补气养血这...
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发表于:2024-02-10
“当归桂圆煲汤,味道甘甜。当归味道较重,桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味,使当归的药味大大降低,反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细...
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发表于:2024-02-29
“功效:补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣(3至5粒)干桂圆(10至12粒)银耳(适量)辅料红糖(1大勺)清水(2小碗)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂...
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发表于:2024-02-28
“桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”食材明细主料桂圆(100克)红枣(100克)花生(100克)冰糖(1快)甜味(口味)炖...
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发表于:2024-03-02
“特色:健脾和胃,补益气血,尤适用于春季食用。”食材明细主料桂圆肉(50克)鸡爪(12个)辅料姜块(10克)葱结(10克)清汤(1000克)配料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-01-03
“这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆(适量)红枣(8颗)山药(2根)辅料白糖/冰糖(适量)水(150...
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发表于:2018-09-21
每一个女性每个月都会经历一个特殊的时期,那就是经期。经期过程中,女性常常会感到心情烦躁、胸部胀痛、腰腹不适,甚至有部分女性还会出现痛经的问题。而这个特殊的时期又是我们躲都躲不掉...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料红枣(6个)枸杞(30个左右)党参(1条)黄芪(15g)冬菇(3个)辅料鸡肉(4块)姜片(3片)配料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用,红枣要去核2、鸡...
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发表于:2018-12-30
红枣桂圆粥补血养气,超级美味哦。每每到腊八节,家里都会喝粥。其实女性多喝这样的粥是很滋补的,不仅养生、还能瘦身。也是一道老人小孩都爱吃的美味,是不是很心动,今天我就带了秘籍哦,快来一...