关于简易的麻辣鱼头锅的知识

“鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低；鱼头煮成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。用鱼头汤制作的麻辣鱼头锅，不但营养全面还可以起到驱寒暖身的功效。不妨在这寒冷的冬季试...

食材明细主料火锅料（半袋）生菜（适量）蘑菇（适量）粉条（适量）金针菇（适量）木耳（适量）辅料自炸辣椒油（适量）黄辣椒（适量）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版麻辣烫的做法步骤1、将所有的蔬菜洗干净，...

“上海人是不怎么爱吃辣的，尤其是老年人，一点点辣都不能碰。说到这里不由想起一件趣事：女儿爱吃剁椒鱼头，我妈听女儿说剁椒鱼头怎么好吃，让我给她也做一次。我说：“这个菜是辣的，你吃不惯的。...

“重庆对于外地人来说，首先想到的是美女、火锅、鱼，重庆人生活在长江边，对鱼情有独钟，重庆人吃鱼都彰显重庆人的豪爽个性，热闹、包容。一提起鱼，大家都会想到重庆的酸菜鱼、水煮鱼、江河鱼·...

“好几天没有在家做饭了，今天没什么事，在家做几个菜，犒劳一下辛苦的我和他！”食材明细主料鱼丸（500克）黄豆芽（50克）豆腐皮（50克）莴笋（50克）金针菇（50克）香麦（50克）辅料麻辣香锅料（120克）豆瓣酱（1勺）葱（3段）蒜...

“麻辣香锅想吃啥就放啥……而且这个还简单，不用油炸、忘记买虾了，感觉麻辣香锅少了大虾就不好吃了，”食材明细主料五花肉（适量）各类火锅丸子（适量）培根（适量）鱿鱼须（适量）土豆（适量）藕（一个）香菜（适量...

食材明细主料鱼头（1个）豆腐（500克）辅料香菜（适量）配料精盐（适量）猪油（适量）辣椒油（适量）麻辣鲜（适量）鸡精（适量）老抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）麻辣鱼头豆腐锅的做法步骤1、鱼头用清水冲冼...

“今天和大家分享一款，用大厨四宝的麻上辣香锅调料做的麻辣香锅，麻辣鲜香超过瘾，特别适合厨房小白，无需繁琐的调料和步骤，喜欢吃什么菜就放什么菜。”食材明细主料海虾（8只）香干豆腐叶（15片）土...

“母亲的菜是最让孩子留恋和喜欢的，哪怕是吃过更好的都是一样。”食材明细主料鱼肉（一条）辅料西红柿（一个）酸豆角（适量）酸辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）未知（难度）简易酸辣鱼的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟你认为麻辣鱼头锅很难制作吗？其实不是的哦，这道鱼头是很容易做的，用时不长，但是味道很棒的哦，别以为鱼头没有什么肉，其实它...

“这次的鱼头，没有用豆腐来炖，而是煮酸菜鱼用的酸菜，换种口味，更加鲜美哦。只是舌尖上的麻辣感觉真是不容小觑啊，超辣啊。”食材明细主料大鱼头（1个）酸菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适...

食材明细主料猪肉（100g）鱼丸（10颗）菜花（100g）芹菜（一根）藕（100g）蘑菇（100g）辅料麻辣香锅料（半包（cook100））盐（少许）玉米油（50g）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣鱼丸香锅的做法步骤1、准备食材，将肉切...

食材明细主料麻辣香锅调料（适量）肉片（适量）淀粉（适量）辅料蔬菜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版麻辣香锅的做法步骤1、蔬菜依次焯水。2、肉切片用淀粉抓匀，热锅凉油煸炒至变色。3...

“越到夏天越没有啥食欲，人家都说清淡为好，但是无辣不欢的我还是离不开辣椒估计很多人和我一样每天都在为了吃啥而纠结，的确这是一个很头痛的问题但是又不得不吃，纠结了半天决定不清蒸鱼，还...

“是一道开胃下饭的菜，有荤有素。”食材明细主料草鱼（适量）辅料黄豆芽（适量）莲藕（适量）香菇（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）酸菜鱼火锅底料（适量）胡椒面（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）盐（适量）香...

食材明细主料羊肉（200克）胡萝卜（1只）土豆（1个）香菇（3朵）上海青（一朵）波菜（适量）辅料葱（3根）姜（2片）油（10克）盐（适量）配料鸡蛋（1个）味精（1克）麻辣火锅底料（1小块）麻辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麻辣羊肉火锅的...

食材明细主料鱼（半只）豆腐皮（适量）金针菇（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）啤酒（适量）麻辣调料（适量）香菜（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）麻辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅麻辣鱼的做法步骤1...

“口味：麻辣味【鱼头的功效】：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的...

食材明细主料碟鱼头（一个）辅料白菜（适量）菜花（适量）蘑菇（适量）尖椒（适量）配料麻椒（适量）辣椒（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣碟鱼头烩面的做法步骤1、碟鱼头洗好2、一斤面加250克凉水少...

“把家里的囤货准备清仓，鲍鱼、虾拿出来，素菜一大盘，花花绿绿多好看！诱人哦！”食材明细主料鲍鱼（500g）菇（100g）豆角（100g）豆皮（100g）黄椒（100g）木耳（80g）辅料虾（500g）西兰花（100g）胡萝卜（100g）藕片（100g）洋葱（100...

“天天宅在家里做饭，时间长了，有点懒得做了。今天来个简易版的麻辣米线，很快就能做好，还能满足挑剔的胃，何乐不为。”食材明细主料干米线（适量）辅料青菜（2～3棵）豆腐皮（1张）干海带丝（适量）金针菇（适量）...

“麻辣香锅食材混搭多变，一料定位，简单易学。”食材明细主料明虾（8只）藕（50g）莴苣（50g）青红尖椒（50g）土豆（100g）熟大肠（50g）鳝鱼（50g）辅料葱（适量）姜（适量）调料麻辣香锅调料（70g）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“在这个寒冷的冬天，请几个好友围坐一团，来上一锅麻辣鲜香的鱼火锅，再做上几个小菜，边吃边聊，真的是再好不过了！既简单又好吃的鱼火锅一定要试一试哦！”食材明细主料鲤鱼（1条）辅料麻辣鱼调料（3勺...

食材明细主料草鱼（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）茶油（适量）花椒粉（适量）味精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麻辣香锅鱼的做法步骤1、草鱼一条清理干净。2、切块。3、切点红辣椒丝。4...

“因为做之前把砂锅拿出来洗洗，太滑了没捏住盖子掉在地上摔裂了，就想到用电饭锅试试，没想到还真的做出来了，很香的啊！！”食材明细主料鱼头（适量）粉丝（适量）洋葱（适量）辅料姜蒜葱（适量）配料盐（适量）酱油...