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发表于:2024-02-27
“一直都很喜欢吃苦瓜,记得很小的时候,家里的兄弟姐妹中就我一个人喜欢吃苦瓜,常闹着妈妈给我做苦瓜吃,妈妈每次去菜市买菜,都会给我带上一个苦瓜,然后回家做给我吃。小妹看见我每次都能多吃...
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发表于:2024-02-23
“苦尽甘来”食材明细主料苦瓜(适量)糖(适量)甜味(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)苦瓜果脯的做法步骤1、苦瓜去籽,切片。2、拌入大量白糖。3、腌渍,风干去水份。...
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发表于:2024-02-26
“圣女果脯酸甜可口、天然的红色和黑蒜黑红搭配,加上绿如翡翠的苦瓜,鲜甜可口,红、黑相间,翠绿环绕,真是绝美拍档。”食材明细主料苦瓜(1根)圣女果脯(100克)黑蒜(10枚)辅料盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十...
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发表于:2024-01-04
“沙拉的做法挺简单的,零厨艺的一道小菜,但是用苦瓜做沙拉的可能不是很多,吃过之后发现,其实这道沙拉中的苹果可以不加,就是单独用苦瓜也不错。值得一试的一款沙拉。”食材明细主料苹果(1个)...
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发表于:2024-02-26
“五味俱全,爽脆回甘。”食材明细主料苦瓜(2根)辅料葱末(两汤匙)姜末(一汤匙)蒜末(一汤匙)红辣椒末(一汤匙)配料麻油(一大匙)生抽(两汤匙)糖(一大匙)香醋(一汤匙)味素(适量)苦味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-01-02
“苦瓜清热解毒,是夏天好朋友,连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果(1个)苦瓜(适量)辅料冰开水(150ml)苦味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、苦瓜去...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料苦瓜(适量)辅料红辣椒(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣味苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净后去瓤,斜刀切备用2、红辣椒切圈备用3、葱切末...
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发表于:2018-09-07
将其内壁上的白膜刮干净。苦瓜清洗干净后切成小段,放入盆中用食盐腌制十分钟可以有效的去除苦味。苦瓜挑选的时候要挑选纹路较宽,颜色青脆的,其口感更好,苦味更淡。反之,则苦瓜苦味更浓。苦...
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发表于:2024-02-05
“这道菜背后的故事~:苦瓜的食疗作用:1、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2、防癌抗癌:苦瓜蛋白...
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发表于:2024-02-05
“这道炒苦瓜我加了腰果,脆脆的腰果,嚼在嘴里香香的,即使多了苦瓜的苦味,也是可以让人接受噢。”食材明细主料苦瓜(80克)腰果(20克)辅料小红椒(2个)盐(适量)葱花(适量)蒜(2瓣)生抽(3克)花椒粉(1克)原味(口味...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料苦瓜(适量)苹果(适量)蜜蜂(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、苦瓜切小块。3、放入机中。4、苹果切小块。5、放入机中...
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发表于:2024-02-10
“天气转凉后,家里的老人血压升高,忙着医院、婆婆家、自己家三点一线的来回奔波,经常是在婆婆那里很晚才回来。忙忙活活的喝水也少,难免有点上火,尽管天气凉了,还是想吃点苦瓜给自己降降火。...
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发表于:2024-01-13
“天气干燥,多吃一些富含维生素的食物,能保润皮肤,驱走干燥,苦瓜就是最好的选择。而做这道菜灵感来自于前几天在深圳海上煌大酒楼吃到的,当服务员上这道菜时,心想无论是材料和做法都是随手可...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料苦瓜(半根)圣女果(160克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果炒苦瓜的做法步骤1、食材:苦瓜、圣女果(已洗净)。2、将圣女果放在案板上切开。3、将苦瓜一起...
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发表于:2024-02-29
“夏季要多吃苦味儿菜,但是也可以通过添加一些石材使苦味儿变淡,变成蒜香甜辣口味!”食材明细主料苦瓜(适量)腰果(适量)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)辣椒油(适量)食用油(适量)味精(适量)糖(适量)蒜香(口味)拌...
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发表于:2024-01-09
“苦瓜,味苦。清脂,降压,瘦身美容,好多MM喜欢但又不想受这苦味哈,没关系,我们和苹果一起做杯健康饮料,妥妥滴。”食材明细主料苦瓜(适量)苹果(适量)辅料核桃(适量)矿泉水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟...
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发表于:2024-02-27
“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止...
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发表于:2024-02-05
“百香果很夏天,热情浓烈的果香,让夏天多了令人喜爱的理由。糖多一点,苦味就多被化解掉一点,但苦味少太多,却有种奇妙的失落感…你是谁!苦瓜很难不忧郁,10个人里面,顶多只有两个喜欢他!若不苦中...
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发表于:2023-12-31
“清热泻火,夏日清凉必备神器。”食材明细主料苦瓜(适量)香蕉(适量)辅料番茄(适量)苦苣(适量)沙拉酱(适量)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、苦苣适量,洗干...
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发表于:2018-02-05
说到苦瓜,想必没有人不知道的吧。苦瓜在我们的日常生活中属于非常常见的蔬菜,很多人吃,但是也有些人因为苦瓜的苦味而不敢吃苦瓜,想要怎么知道苦瓜怎样才不苦吗。那么今天小编就来给你们简...
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发表于:2024-02-29
“苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料。苦瓜苹果汁能够增进食欲,健脾开胃,促进胆固醇代谢,促进脂肪排出体外。还可以养颜,滋润皮肤。苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料苦瓜(适量)辅料果丹皮(适量)配料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果丹皮酿苦瓜的做法步骤1、所有材料,简单吧。2、苦瓜均匀切段,果丹皮切段。3、锅内加水烧开,放入苦瓜...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料苦瓜(200克)枸杞(适量)辅料精盐(1克)鸡精(1克)香油(2克)白糖(3克)红酒(10克)醪糟汁(5克)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇味苦瓜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、苦瓜去籽切成圈。3、...
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发表于:2018-02-05
不是。苦瓜是一种蔬菜,不是水果。苦瓜是一种在我国南北放均可以种植的蔬菜,可以用来做凉拌苦瓜,清炒苦瓜,苦瓜炒鸡蛋,炝拌苦瓜,盐渍苦瓜,酿苦瓜,苦瓜炒肉,糯米酿苦瓜等。吃不完的苦瓜可以用保鲜...
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发表于:2024-01-05
“厌倦了传统的凉拌苦瓜,来试试这个特别的味道吧!”食材明细主料苦瓜(1根)辅料洋葱(少量(可选))树莓粒(少量(可选))碗汁盐(适量)糖(1勺)味极酱油(1勺)镇江香醋(1.5勺)青芥末(少许)花椒油(1.5勺)蒜末(2-3瓣,切碎)苦...