关于水果玉米炒肉的家常做法的知识

“水果玉米炒肉，我的呕心沥血之作”食材明细主料水果玉米（500克）猪肉（80-100克）辅料长青椒（4个）配料姜（适量）花椒（适量）盐（适量）植物油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果玉米炒肉的做...

食材明细主料玉米（半根）圣女果（适量）紫薯（一个）金桔（几个）青菜（几片）辅料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米水果拼盘的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、紫薯入锅煮熟备用。3、金...

食材明细主料鸡蛋（3只）水果玉米粒（100g）辅料植物油（20g）盐（3g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散放盐。2、搅拌均匀后放入玉米粒。3、炒锅放油烧热，倒入玉...

“此汤清热甜润，老少咸宜。”食材明细主料苹果（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果玉米水的做法步骤1、苹果红萝卜玉米切块2、材料通通倒下一起煲二个小时左右...

“家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步...

“玉米是好东西，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种...

食材明细主料大米（适量）水果玉米（适量）辅料橄榄油（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果玉米饭的做法步骤1、大米冷水上蒸锅，大火先蒸40分钟待用2、小碗到少许橄榄油，抹匀碗内壁3、用水...

“粗粮和水果的完美结合，你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料香蕉（适量）木瓜（适量）猕猴桃（适量）配料糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶...

“早起去超市看见了这种水果玉米，5元钱三个，就买回家，煮了一吃甜甜的，口感不错。这是今年第一次吃煮玉米。”食材明细主料玉米（3个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮水果玉米...

“寒冷的冬天，北方屋外飘着漫天飞雪，南方天空下起清冷小雨。无论是清晨中午抑或晚上，来一杯温暖酸甜的水果玉米羹，暖心暖胃，就连飞雪和小雨看起来也都可爱起来了。”食材明细主料苹果（1个）梨（1...

“水果玉米鲜肉饺，南方瑞安乡间名吃，香甜的饺子占着酱油醋，着实美味。水果玉米，脆脆的、香甜可口，采摘于自家田里。在天气酷热，食欲不振的时候来上几根煮熟的水果玉米，美滋滋的。玉米粒打碎做...

“玉米汁是大人小孩都喜欢得不得了的，同时还能补充人体所需的维生素呢，香浓而细腻的感觉很是回味，有空给自己的家人做早餐也是一种幸福！”食材明细主料水果玉米（三根）糖（适量）辅料水（适量）其他（口...

“小朋友的最爱。”食材明细主料水果玉米（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）油（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米炒豌豆的做法步骤1、锅里倒油烧热，放入玉米和豌豆...

食材明细主料玉米粒（适量）苹果（半个）香蕉（1个）面粉（适量）牛奶（适量）马苏里拉碎（适量）辅料番茄酱（适量）黄油（少许）糖（适量）酵母粉（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米披萨的做法步骤1、面粉加少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料玉米：随意辅料水（煮玉米用）：适量具体步骤1.将新鲜玉米剥几片玉米皮下去，然后将带着玉米皮的玉米放入加了大量水的锅里...

食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小...

食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4...

食材明细主料玉米（适量）猕猴桃（半个）圣女果（几个）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，午餐减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米...

“简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁...

“水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有“水果之王”“蔬菜之王”的美称。”食材明细主料水果...

食材明细主料水果玉米（2个）辅料水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果玉米糊的做法步骤1、新鲜的玉米搓掉玉米粒，清洗干净。2、把玉米粒放入破壁机加水，启动米糊功能。3、成品图...

食材明细主料水果玉米（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸奶水果玉米的做法步骤1、准备食材2、水果玉米上锅蒸熟，冷水上锅，大火蒸40分钟就好了3、蒸好的玉米剥粒4、淋入...

“儿子很喜欢吃KFC的玉米，可我总觉得这热玉米包个塑料的包装袋不是很健康。回家自己放了牛奶煮，口味超级一样。”食材明细主料水果玉米（2根）辅料牛奶（1袋）奶香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、...

食材明细主料水果玉米（1根）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煮水果玉米的做法步骤1、食材，一根美美哒水果玉米。2、洗净切段。3、放入煮锅加入清水（把玉米须衣加入一起煮，玉米...